!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!

إضغط علي

او

لمشاركة اصدقائك!

		منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ
فوائد الموز – تقرير رائع عن فوائد الموز المذهلة

التعليمـــات

فوائد الموز – تقرير رائع عن فوائد الموز المذهلة

= 500) this.width = 500; return false;" /> فوائد الموز الصحية تكاد لا تعد ولا تحصى، تعد فاكهة الموز احدى الثمار الاستوائية العشبية وليست الشجرية كما يعتقد معظم الناس

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

المشاركة السابقة

المشاركة التالية

#1

قديم

11-05-2015

الصورة الرمزية تْـۄلَيْـنّ

تْـۄلَيْـنّ غير متواجد حالياً

Palestine

Female

اوسمتي

ذكرى للأعضآء الغايبين

لوني المفضل Orangered

رقم العضوية : 231

تاريخ التسجيل : Jul 2013

فترة الأقامة : 4316 يوم

أخر زيارة : 06-28-2019 (12:06 AM)

المشاركات : 74,341 [ + ]

التقييم : 19831

معدل التقييم : تْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond repute

تْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond repute

تْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond repute

تْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond repute

تْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond repute

تْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond repute

تْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond repute

تْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond repute

تْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond repute

تْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond repute

تْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond repute

تْـۄلَيْـنّ has a reputation beyond repute

بيانات اضافيه [ + ]

اضف الشكر / الاعجاب

شكر (اعطاء): 98

شكر (تلقي): 91

اعجاب (اعطاء): 301

اعجاب (تلقي): 229

لايعجبني (اعطاء): 0

لايعجبني (تلقي): 2

سلب

فوائد الموز – تقرير رائع عن فوائد الموز المذهلة

فوائد الموز – تقرير رائع عن فوائد الموز المذهلة

bntpal_1446721960_93

فوائد الموز الصحية تكاد لا تعد ولا تحصى، تعد فاكهة الموز احدى الثمار الاستوائية العشبية وليست الشجرية كما يعتقد معظم الناس ، وهو فاكهة غنية جدا بما يفيد الانسان من الياف وفيتامينات مثل فيتامين A ، B1 ، B2 ، B6 ، H ، D كذلك غنى بعض المعادن الهامة لصحة وبناء جسم الانسان مثل البوتاسيوم ، كذلك يحتوى على الكربوهيدرات وبعض الاحماض الامينية العالية .
واليكم فى هذا المقال اهم فوائد الموز واهم استخداماته للجسم والبشرة :
• الحديد :
يعد الموز من الفاكهة الغنية جدا بالحديد لذلك فهو يساعد كثيراً فى علاج الانيميا ونقص الحديد فى الدم .
• فوائد الموز لإنقاص الوزن :
يساعد الموز على انقاص الوز وذلك لاحتوائه على الكربوهيدرات والتى تحتوى على النشا المقاومة وتساعد النشا المقاومة على انقاص الوزن لانها تاخد وقتا طويلاً فى عملية الهضم مما يعطى احساس بالشبع لمدة اطول .
• فوائد الموز كمدر للبول :
يعمل الموز كـ مدر طبيعي للبول حيث يعمل على حث الكلى على طرد الصوديوم الزائد بالجسم .

• غذاء العلماء :
حيث يحتوى الموز على البوتاسيوم والذى يفيد المخ بشكل كبير مما جعله اشهر الفواكهه للعلماء فتناول موزه فى وجبتى الفطار والغذاء يفرق كثيرا فى اداء المخ .
• فوائد الموز كمصدر للطاقة:
حيث ثبت ان تناول موزتين قبل اداء التمارين الرياضية تمد الجسم بالطاقة الكافية للقيام بالتمارين لمدة تصل الى 90 دقيقية .

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

t,hz] hgl,. – jrvdv vhzu uk hgl`igm

رد مع اقتباس

« صحتي بخير من كل اضرار لحوم عيد لاضحي | جوز الهند يزيد التركيز وقوة الذاكرة »

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد غريبه عجيبه عن الموز	Bushra	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	12	09-25-2016 02:04 PM
دراسات طبية عن فوائد اللوز في تخفيف الوزن	أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	9	02-06-2014 11:39 PM
الموز -فوائد المز-اهمية اكل الموز-معلومات عن اهمية الموز	ناثرة الورد	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	4	11-09-2013 05:07 PM
فوائد التين الغنيه بالفيتامينات فوائد كثيره ورائعه	بنات فلسطين	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	8	09-06-2013 01:52 PM
لتقديم الموز عدة طرق	شيماء	װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ<	10	06-09-2013 07:25 PM

الساعة الآن 11:16 PM

فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.