| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
فوائد الموز – تقرير رائع عن فوائد الموز المذهلة
= 500) this.width = 500; return false;" /> فوائد الموز الصحية تكاد لا تعد ولا تحصى، تعد فاكهة الموز احدى الثمار الاستوائية العشبية وليست الشجرية كما يعتقد معظم الناس
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11-05-2015
| ||||||||||||
| ||||||||||||
.gif){kind=icon}
فوائد الموز – تقرير رائع عن فوائد الموز المذهلة   فوائد الموز الصحية تكاد لا تعد ولا تحصى، تعد فاكهة الموز احدى الثمار الاستوائية العشبية وليست الشجرية كما يعتقد معظم الناس ، وهو فاكهة غنية جدا بما يفيد الانسان من الياف وفيتامينات مثل فيتامين A ، B1 ، B2 ، B6 ، H ، D كذلك غنى بعض المعادن الهامة لصحة وبناء جسم الانسان مثل البوتاسيوم ، كذلك يحتوى على الكربوهيدرات وبعض الاحماض الامينية العالية . واليكم فى هذا المقال اهم فوائد الموز واهم استخداماته للجسم والبشرة : • الحديد : يعد الموز من الفاكهة الغنية جدا بالحديد لذلك فهو يساعد كثيراً فى علاج الانيميا ونقص الحديد فى الدم . • فوائد الموز لإنقاص الوزن : يساعد الموز على انقاص الوز وذلك لاحتوائه على الكربوهيدرات والتى تحتوى على النشا المقاومة وتساعد النشا المقاومة على انقاص الوزن لانها تاخد وقتا طويلاً فى عملية الهضم مما يعطى احساس بالشبع لمدة اطول . • فوائد الموز كمدر للبول : يعمل الموز كـ مدر طبيعي للبول حيث يعمل على حث الكلى على طرد الصوديوم الزائد بالجسم . • غذاء العلماء : حيث يحتوى الموز على البوتاسيوم والذى يفيد المخ بشكل كبير مما جعله اشهر الفواكهه للعلماء فتناول موزه فى وجبتى الفطار والغذاء يفرق كثيرا فى اداء المخ . • فوائد الموز كمصدر للطاقة: حيث ثبت ان تناول موزتين قبل اداء التمارين الرياضية تمد الجسم بالطاقة الكافية للقيام بالتمارين لمدة تصل الى 90 دقيقية . المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ t,hz] hgl,. – jrvdv vhzu uk hgl`igm  |
|
11-05-2015
| #3 | |
 حلـم أسمـر 
 | 
فيتامين ومعادن وحديد الله عطانا نعم كتير ونحنا مهملين كتير ف حق نفسنا وصحتنا وما مننتبه غير بعد فوات الأوان يعطيكي الف عافيةةة تولين | |
| |
|
11-06-2015
| #8 | ||
| اقتباس:
شكرا لمرورك العطر كوني بخير | ||
| |
|
11-06-2015
| #9 | ||
| اقتباس:
كلامك صحيح الله يعافيك حبيبتي اسعدني مرورك وتشريفك للموضوع كوني بخير | ||
| |
|
11-06-2015
| #10 | ||
| اقتباس:
هلا حبوبه الله يعافيك نورتي يا عسل | ||
| |
|
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد غريبه عجيبه عن الموز | Bushra | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 12 | 09-25-2016 02:04 PM |
| دراسات طبية عن فوائد اللوز في تخفيف الوزن | أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 9 | 02-06-2014 10:39 PM |
| الموز -فوائد المز-اهمية اكل الموز-معلومات عن اهمية الموز | ناثرة الورد | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 4 | 11-09-2013 04:07 PM |
| فوائد التين الغنيه بالفيتامينات فوائد كثيره ورائعه | بنات فلسطين | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 8 | 09-06-2013 01:52 PM |
| لتقديم الموز عدة طرق | شيماء | װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< | 10 | 06-09-2013 07:25 PM |
الساعة الآن 04:11 AM
