!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

دراسات طبية عن فوائد اللوز في تخفيف الوزن

= 500) this.width = 500; return false;" /> اللوز يعتبر من المأكولات الصحية لأنه يحتوي على نسب منخفضة من الدهون ويخفض مؤشر نسبة السكر في الدم أظهرت دراسة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-06-2014
. . .
أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
سبحـآن الله

الحمد لله

أستغفـر الله

لآ إله إلآ الله

الله أكبـر

لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 531
 تاريخ التسجيل : Oct 2013
 فترة الأقامة : 2138 يوم
 أخر زيارة : 01-09-2015 (02:20 AM)
 الإقامة : جنيــ♥ــن
 المشاركات : 9,485 [ + ]
 التقييم : 4667
 معدل التقييم : أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي دراسات طبية عن فوائد اللوز في تخفيف الوزن



دراسات طبية فوائد اللوز تخفيف 149104782.jpg

اللوز يعتبر من المأكولات الصحية لأنه يحتوي على نسب منخفضة من الدهون ويخفض مؤشر نسبة السكر في الدم
أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول حفنة من
اللوز يومياً يساعد على خفض الوزن، لأنه يؤدي إلى فقدان الشهية لبقية اليوم.
ويعتبر اللوز من المأكولات الصحية لأنه يحتوي على نسب منخفضة من الدهون، ويخفض مؤشر نسبة السكر في الدم، وهو المسؤول عن قياس مدى سرعة ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام. وفي حين أن الأطعمة التي يسهل هضمها بسرعة تتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم ثم تخفضه بسرعة، فإن اللوز يرفع نسبة السكر والأنسولين في الدم ببطء، الأمر الذي يجعل الإنسان يشعر بالامتلاء الكامل لفترة أطول. وتعتبر الأطعمة المنخفضة المؤشر، أكثر فعالية في منع الإنسان من الإفراط في تناول الطعام، فضلًا عن كونها خياراً صحياً لمرضى السكر.

تحياتي


]vhshj 'fdm uk t,hz] hgg,. td jotdt hg,.k





رد مع اقتباس
قديم 02-06-2014   #2


الصورة الرمزية تْـۄلَيْـنّ
تْـۄلَيْـنّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 231
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 06-28-2019 (12:06 AM)
 المشاركات : 74,342 [ + ]
 التقييم :  19828
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 98
شكر (تلقي): 91
اعجاب (اعطاء): 301
اعجاب (تلقي): 226
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



اشكرك على المعلومه المفيدة
يعطيك العافية
بانتظار جديدك
ودي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2014   #3
. . .


الصورة الرمزية أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ
أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 531
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 01-09-2015 (02:20 AM)
 المشاركات : 9,485 [ + ]
 التقييم :  4667
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحـآن الله

الحمد لله

أستغفـر الله

لآ إله إلآ الله

الله أكبـر

لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ربي يعافيكي

أشكرك على المرور

*_^


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2014   #4


الصورة الرمزية حبيب العمر
حبيب العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (11:38 AM)
 المشاركات : 159,818 [ + ]
 التقييم :  58644
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 179
شكر (تلقي): 261
اعجاب (اعطاء): 133
اعجاب (تلقي): 649
لايعجبني (اعطاء): 2
لايعجبني (تلقي): 11
افتراضي



اللوز من الاشجار الفلسطينيه
والكل بحبها كتير خصوصا اللوز المحمص
بعتقد ما في بيت قروي يخلو من هالي الشجره
لازم البنات يستغلوها هههههههههه
بجد معلومه طيبه ورائعه اخت عابره


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2014   #5
. . .


الصورة الرمزية أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ
أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 531
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 01-09-2015 (02:20 AM)
 المشاركات : 9,485 [ + ]
 التقييم :  4667
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحـآن الله

الحمد لله

أستغفـر الله

لآ إله إلآ الله

الله أكبـر

لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



هههههه أكيــد هلأ اللوز بخطر صـآر معرض للانقراض نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

مرورك زاد موضوعي روعـة

*_^


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2014   #6


الصورة الرمزية حبيب العمر
حبيب العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (11:38 AM)
 المشاركات : 159,818 [ + ]
 التقييم :  58644
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 179
شكر (تلقي): 261
اعجاب (اعطاء): 133
اعجاب (تلقي): 649
لايعجبني (اعطاء): 2
لايعجبني (تلقي): 11
افتراضي



لا لسا كمان شهر بينزل اخضر
من هون ليصير يابس لسا ما في تهديد
بس لازم تاخدي احتياطك من هلأنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2014   #7
. . .


الصورة الرمزية أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ
أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 531
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 01-09-2015 (02:20 AM)
 المشاركات : 9,485 [ + ]
 التقييم :  4667
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحـآن الله

الحمد لله

أستغفـر الله

لآ إله إلآ الله

الله أكبـر

لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



هههههه

ونحن بالإنتظـآر بس بيحكو مع ملح بكون أفيد هههههه

بس أنـآ يعني مو بحاجة الحمد لله لآ لإله ولآ لغيره نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2014   #8


الصورة الرمزية الوطن والغربة
الوطن والغربة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 162
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 11-15-2016 (01:28 PM)
 المشاركات : 11,603 [ + ]
 التقييم :  1211
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مشكورة على المعلومة للوز وفوائدة

يعطيك العافية


الوطن والغربة


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2014   #9


الصورة الرمزية الحسام
الحسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 424
 تاريخ التسجيل :  Sep 2013
 أخر زيارة : 04-09-2015 (07:52 PM)
 المشاركات : 150 [ + ]
 التقييم :  15
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ههههههههههه يسلمواا خيتي
اضافه رائعه وقيمه
لروحك جنان الورد


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2014   #10
. . .


الصورة الرمزية أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ
أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 531
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 01-09-2015 (02:20 AM)
 المشاركات : 9,485 [ + ]
 التقييم :  4667
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحـآن الله

الحمد لله

أستغفـر الله

لآ إله إلآ الله

الله أكبـر

لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



كـل الشكـر الكم على المرور حسام وغربة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نورتو موضوعي

*_^


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوية نصآئح طبية - نصائح طبية مفيدة للجسم2013 قربگ ليِ حيِآة صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 10 09-25-2016 12:41 PM
أنشطة بسيطة تساهم في تخفيف الوزن وحرق السعرات الحراراية мя.кнαмιѕ صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 7 09-25-2016 12:34 PM
النوم يساعد على تخفيف الوزن .,! تْـۄلَيْـنّ صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 6 01-07-2014 08:48 PM
الموز -فوائد المز-اهمية اكل الموز-معلومات عن اهمية الموز ناثرة الورد صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 4 11-09-2013 05:07 PM
استخدام منظم السكري (الميتفورمين) في تخفيف الوزن!! مجدي الحفناوي صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 5 11-05-2013 09:48 AM


الساعة الآن 03:16 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.