مضادات اكسدة تقي من السرطان ومتوفرة في كل بيت

#1 04-10-2014

مضادات اكسدة تقي من السرطان ومتوفرة في كل بيت

مضادات-الاكسدةتتميز الاعشاب باحتوائها على أبرز المواد المضادة للاكسدة التي تكافح الامراض بفعالية هائلة وهي تتخطى بذلك قدرة الفواكه والخضار على هذا الصعيد. إليك من gheir أهم 3 أعشاب لصحتك فلا تقللي من تناولها.

القرفة

صحّيًا: تخفض نسبة السكر في الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول السيّئ لدى مرضى السكري من النوع الثاني. يُنصح بتناول ربع الى نصف ملعقة صغيرة من القرفة مرتين في اليوم.

في الطهو: امزجي حبّات التوت أو الموز في قشدة قليلة الدسم وأضيفي الى المزيج ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة وربع كوب سكر بنّي.

مسحوق الكركم:

صحّيًا: يحتوي على الكركمين التي يمكن أن تمنع نموّ الخلايا السرطانية. توصي الدراسات الطبية بتناول 500 الى 800 ملغ في اليوم، ما يساعد على مكافحة السرطان والوقاية منه.

في الطهو: للحصول على نكهة هندية في الاكل، أضيفي ربع ملعقة صغيرة من الكركم في الماء عند طبخ كوب من الأرز.

http://www.youtube.com/watch?feature...&v=i139_XmruKc

إكليل الجبل

صحّيًا: توقف هذه العشبة الطفرات الجينية التي يمكن أن تؤدّي إلى الإصابة بالسرطان، كما تساعد في منع الأضرار التي قد تلحق بالأوعية الدموية التي ترفع خطر الإصابة بالنوبة القلبية.

في الطهو: في فرك الدجاج، امزجي ملعقتين من أوراق إكليل الجبل مع ملعقتي بهار وملح ونصف ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر. بهذه الخلطة يتخذ الدجاج نكهة استثنائية.

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

lqh]hj h;s]m jrd lk hgsv'hk ,lj,tvm td ;g fdj

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ثمرة تقتل السرطان وتذيبه	عشق الياسمين	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	2	09-24-2016 01:23 PM
مضادات الأكسدة و الوقاية من السرطان	مجدي الحفناوي	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	11	02-15-2014 10:38 PM
مرض السرطان .. الوقاية خير من العلاج	سفير القلعة	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	8	02-13-2014 12:38 AM
اقرء هذه المعلومات تلقينا من مرض السرطان	مهيروتوشان قمر	زوايا عامة	6	02-05-2014 05:25 AM
الجزر الأبيض قوة علاجية وقيمة غذائية -أثبتت الدراسات العلمية أنه يقي من السرطان	αηƒαѕ αℓωαяd	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	4	09-27-2013 10:54 AM