!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

أضرار الوقوف لفترات طويلة

= 500) this.width = 500; return false;" /> تواجه النساء العاملات عادة الكثير من المشاكل الصحية خاصةً إذا كان عملها يتطلب الوقوف لساعات وفترات طويلة، حتى ربّات المنزل يعانين من

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-04-2019
عاشق ولهان غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3773
 تاريخ التسجيل : May 2016
 فترة الأقامة : 1373 يوم
 أخر زيارة : 01-14-2020 (02:49 PM)
 المشاركات : 3,117 [ + ]
 التقييم : 762
 معدل التقييم : عاشق ولهان is a splendid one to beholdعاشق ولهان is a splendid one to beholdعاشق ولهان is a splendid one to beholdعاشق ولهان is a splendid one to beholdعاشق ولهان is a splendid one to beholdعاشق ولهان is a splendid one to beholdعاشق ولهان is a splendid one to behold
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 195
شكر (تلقي): 285
اعجاب (اعطاء): 984
اعجاب (تلقي): 385
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
XVA أضرار الوقوف لفترات طويلة





أضرار الوقوف لفترات طويلة 0_bf7c9_ffa54576_L.g
تواجه النساء العاملات عادة الكثير من المشاكل الصحية خاصةً إذا كان عملها يتطلب الوقوف لساعات وفترات طويلة، حتى ربّات المنزل يعانين من الوقوف لفترات طويلة في المطبخ وغيره، الأمر الذي يجب تسليط الضوء عليه لما له من أضرار صحية، وفي النقاط التالي نستعرض أهم الأضرار الناتجة عن الوقوف لفترات طويلة وهي:

- يزيد من مخاطر تصلّب الشرايين وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بالجلطات.

- يزيد من خطر الإصابة بالدوالي.

- يسبب مشاكل بالدورة الدموية وبالتالي يتأثر القلب بذلك.

- يزيد من نسبة ارتفاع ضغط الدم.

- يسبب تورّم بالساقين وبالتالي إلتهاب فيهما.

- يسبب آلام في الظهر وقد يؤدي إلى خطر الإصابة بالديسك.

- يسبب آلام في العضلات.

- يؤدي
الوقوف مطوّلاً إلى تغيرات عظمية بالقدمين بما في ذلك "تسطّح القدمين".

- يسبب تصلّب في الرقبة والكتفين.

- الضرر الأكبر يقع على المرأة الحامل فقد يسبب
الوقوف لفترات طويلة إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة، أو إلى تشوهات في الجنين.

- يؤدي إلى
أضرار على الصحة النفسية.

إن الحلّ الأمثل لتفادي
أضرار الوقوف لفترات طويلة، هو تغيير الوضعية مثل، الجلوس من وقت لآخر أثناء العمل سواء داخل المنزل أو خارجه، أو التحرّك من خلال المشي لمدة قصيرة.

أضرار الوقوف لفترات طويلة 0_bf7c9_ffa54576_L.g




Hqvhv hg,r,t gtjvhj ',dgm





رد مع اقتباس
قائمة الشكر / الاعجاب
شكر شكر/ت هذه المشاركة
اعجاب اعجب/ت بهذه المشاركة
قديم 11-16-2019   #2


الصورة الرمزية ontha_al_gharam
ontha_al_gharam غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 669
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 العمر : 23
 أخر زيارة : منذ 8 ساعات (11:41 AM)
 المشاركات : 34,114 [ + ]
 التقييم :  5932
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ساعات بتحس إنك سامع صوت حد بتحبه مِن كتر ما هو واحشك جداً
:”)❤
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 55
شكر (تلقي): 713
اعجاب (اعطاء): 1755
اعجاب (تلقي): 1099
لايعجبني (اعطاء): 5
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



الله يبعدنا عن كل هالاشياء

عوافي


 

رد مع اقتباس
قائمة الشكر / الاعجاب
شكر شكر/ت هذه المشاركة
اعجاب اعجب/ت بهذه المشاركة
قديم 11-22-2019   #3


الصورة الرمزية وردة فرح
وردة فرح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (06:00 PM)
 المشاركات : 33,893 [ + ]
 التقييم :  6821
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Lightpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1938
شكر (تلقي): 294
اعجاب (اعطاء): 1850
اعجاب (تلقي): 710
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ي لطيف
يسلمو عاشق
الله يبعتلك ايام حلوة
و
سنين احلى


 

رد مع اقتباس
قائمة الشكر / الاعجاب
شكر شكر/ت هذه المشاركة
اعجاب اعجب/ت بهذه المشاركة
قديم 11-24-2019   #4


الصورة الرمزية عاشق ولهان
عاشق ولهان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3773
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : 01-14-2020 (02:49 PM)
 المشاركات : 3,117 [ + ]
 التقييم :  762
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 195
شكر (تلقي): 285
اعجاب (اعطاء): 984
اعجاب (تلقي): 385
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ontha_al_gharam مشاهدة المشاركة
الله يبعدنا عن كل هالاشياء

عوافي
شكري الجزيل ازفه لك عبر طيات صفحاتي
منمق بعبق الزهور
شكرا شكرا
على الاطلالة
شكرا و الف شكر من صميم الفؤاد
احبكم قلبي و هوتكم العيون
تحياتي الخالصة


 

رد مع اقتباس
قديم 11-24-2019   #5


الصورة الرمزية عاشق ولهان
عاشق ولهان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3773
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : 01-14-2020 (02:49 PM)
 المشاركات : 3,117 [ + ]
 التقييم :  762
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 195
شكر (تلقي): 285
اعجاب (اعطاء): 984
اعجاب (تلقي): 385
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة فرح مشاهدة المشاركة
ي لطيف
يسلمو عاشق
الله يبعتلك ايام حلوة
و
سنين احلى
شكري الجزيل ازفه لك عبر طيات صفحاتي
منمق بعبق الزهور
شكرا شكرا
على الاطلالة
شكرا و الف شكر من صميم الفؤاد
احبكم قلبي و هوتكم العيون
تحياتي الخالصة


 

رد مع اقتباس
قائمة الشكر / الاعجاب
شكر شكر/ت هذه المشاركة
اعجاب اعجب/ت بهذه المشاركة
قديم منذ 3 أسابيع   #6


الصورة الرمزية حہلہم
حہلہم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4503
 تاريخ التسجيل :  Feb 2019
 أخر زيارة : منذ 6 يوم (08:07 PM)
 المشاركات : 108 [ + ]
 التقييم :  48
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 15
اعجاب (اعطاء): 11
اعجاب (تلقي): 25
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



يسلموو ع المعلومات


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 3 أسابيع   #7


الصورة الرمزية خالد
خالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 572
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 العمر : 26
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (06:16 PM)
 المشاركات : 13,639 [ + ]
 التقييم :  3160
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 126
شكر (تلقي): 76
اعجاب (اعطاء): 121
اعجاب (تلقي): 117
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



شكراً لك على الموضوع
يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #8


الصورة الرمزية مجروح وين ما يروح
مجروح وين ما يروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4573
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : منذ 4 يوم (06:50 PM)
 المشاركات : 757 [ + ]
 التقييم :  1110
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الحب والموت يأتيان بلا دعوة لا أحد يتحكم بهم
لوني المفضل : Cornflowerblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 50
شكر (تلقي): 107
اعجاب (اعطاء): 119
اعجاب (تلقي): 244
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



انا من الاشخاص اللى طول النهار تفضل واقفة

شغلى يتطلب هيك
وربنا المستعان


 
مواضيع : مجروح وين ما يروح



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين للعين بعد استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة ميمآآ صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 14 09-09-2016 08:40 PM
الوقوف بالمكان الخطأ همسه احساس التنمية البشرية والذاتية 8 08-16-2016 01:47 PM
الجلوس لفترات طويلة يضاعف احتمال الإصابة بالسكري رفيقة ٱلقمر ثقف نفسك 12 08-11-2015 06:12 PM
النوم لفترات طويلة يزيد من خطر الإصابة بالأمراض رقة قلب صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 6 01-20-2014 03:13 PM


الساعة الآن 08:24 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.