!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ<

سمك فيليه مشوي بالخضار

= 500) this.width = 500; return false;" /> مقادير سمك فيليه مشوي بالخضار - فيليه الهامور : 4 قطع - عصير الليمون : ربع كوب - الكمون : نصف ملعقة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-15-2019
عاشق ولهان غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3773
 تاريخ التسجيل : May 2016
 فترة الأقامة : 1250 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (12:42 PM)
 المشاركات : 2,860 [ + ]
 التقييم : 575
 معدل التقييم : عاشق ولهان is a name known to allعاشق ولهان is a name known to allعاشق ولهان is a name known to allعاشق ولهان is a name known to allعاشق ولهان is a name known to allعاشق ولهان is a name known to all
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 88
شكر (تلقي): 220
اعجاب (اعطاء): 799
اعجاب (تلقي): 265
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
XVA سمك فيليه مشوي بالخضار




فيليه مشوي بالخضار 32a0f5b7e1c050191aea

مقادير سمك
فيليه مشوي بالخضار
-
فيليه الهامور : 4 قطع
- عصير الليمون : ربع كوب
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بودرة الكاري : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- البازيلاء : كوب (مجمدة)
- الذرة : كوب (مجمدة)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
.‘
طريقة تحضير سمك
فيليه مشوي بالخضار
اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والكمون والملح والفلفل الأسود والكاري في طبق.
ضعي السمك في طبق فرن مدهون بالزيت ووزعي البازيلا والجزر.
أضيفي خليط الزيت والليمون والبهارات للسمك والخضار.
أدخلي الطبق للفرن لمدة 30 دقيقة على حرارة 190 درجة حتى ينضج السمك.
حمري وجه السمك وقدميه ساخناً.



sl; tdgdi la,d fhgoqhv





رد مع اقتباس
قديم 08-15-2019   #2


الصورة الرمزية اميرة
اميرة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2329
 تاريخ التسجيل :  Apr 2015
 أخر زيارة : 08-28-2019 (04:52 PM)
 المشاركات : 42,510 [ + ]
 التقييم :  13391
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 34
شكر (تلقي): 140
اعجاب (اعطاء): 35
اعجاب (تلقي): 268
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسسلموو ع الوصفةة

يعطيك العافيةة


 

رد مع اقتباس
قائمة الشكر / الاعجاب
اعجاب اعجب/ت بهذه المشاركة
قديم 08-17-2019   #3


الصورة الرمزية ريتال
ريتال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1202
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 العمر : 23
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (10:13 AM)
 المشاركات : 59,273 [ + ]
 التقييم :  12540
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 9
شكر (تلقي): 35
اعجاب (اعطاء): 94
اعجاب (تلقي): 85
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



يسلمو كتير ع الوصفة
ماننحرم


 

رد مع اقتباس
قائمة الشكر / الاعجاب
اعجاب اعجب/ت بهذه المشاركة
قديم منذ أسبوع واحد   #4


الصورة الرمزية عاشق ولهان
عاشق ولهان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3773
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (12:42 PM)
 المشاركات : 2,860 [ + ]
 التقييم :  575
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 88
شكر (تلقي): 220
اعجاب (اعطاء): 799
اعجاب (تلقي): 265
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة مشاهدة المشاركة
يسسلموو ع الوصفةة

يعطيك العافيةة
يعطيك الف عافية اختي على تواجدك المشرف ...
تقبلي تحياتي الخالصة ...


 

رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #5


الصورة الرمزية عاشق ولهان
عاشق ولهان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3773
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (12:42 PM)
 المشاركات : 2,860 [ + ]
 التقييم :  575
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 88
شكر (تلقي): 220
اعجاب (اعطاء): 799
اعجاب (تلقي): 265
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريتال مشاهدة المشاركة
يسلمو كتير ع الوصفة
ماننحرم
يعطيك الف عافية اختي على تواجدك المشرف ...
تقبلي تحياتي الخالصة ...


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيليه سمك بالكاري همسه احساس װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 7 12-15-2016 03:58 PM
طريقة تحضير الشاورما بالخضار سلطة الشاورما بالخضار وجع الروح װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 7 06-27-2014 03:57 AM
الدجاج أسود اللون - صور دجاج أسود اللون من العظام وحتى اللحم мя.кнαмιѕ عالم الحيوان والنبات 6 09-22-2013 12:25 AM
فيليه السمك بصوص البيتزا..طريقة عمل فيليه السمك بصوص البيتزا عيناك قدري װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 11 08-27-2013 11:58 AM
طريقة عمل دجاج مشوي بالخضار2013- خطوات عمل دجاج مشوي بالصور2014- اكلات عيد 2014 ناثرة الورد װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 5 08-01-2013 02:36 AM


الساعة الآن 03:11 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.