| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
هل تعلم أن.. "الضحك" رياضة..!!
توصلت نتائج دراسات علمية إلى أن الضحك مفيد جدًا لـ"الصحة" النفسية والعقلية، ويساعد الأشخاص الذين يعانون أمراضًا صعبة على نسيان آلامهم والتخلص من الخوف. وأثناء الضحك يدخل الهواء بقوة
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09-12-2017
| ||||||||||||||
| ||||||||||||||
هل تعلم أن.. "الضحك" رياضة..!! توصلت نتائج دراسات علمية إلى أن الضحك مفيد جدًا لـ"الصحة" النفسية والعقلية، ويساعد الأشخاص الذين يعانون أمراضًا صعبة على نسيان آلامهم والتخلص من الخوف. وأثناء الضحك يدخل الهواء بقوة إلى الرئتين، وهو ما يعمل على تزويد خلايا الجسم بكميات أكبر من الأكسجين، ويؤدي ذلك إلى تخفيف الضغط والتوتر، ما يتسبب في زيادة عدد الخلايا المناعية في الدم، كما أن الضحك المنتظم يعمل على خفض ضغط الدم. ويرى باحثون أن الضحك لدقيقتين يعادل في فائدته الجري لعشرين دقيقة، فالكبار يضحكون خمس عشرة مرة في اليوم، بينما يضحك الأطفال أربعمائة مرة. وأثبتت الدراسات العلمية أن الضحك مخفف للألم. وقامت مجموعة من الباحثين بتجربة تتمثل في إرسال سبعة وسبعين شخصًا إلى مياه متجمدة، فمَن كان يضحك منهم استطاع تحمل آلام البرد لمدة أطول، فعبر الضحك، يتراجع الشعور بالألم بنسبة 30 في المائة. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: ثقف نفسك ig jugl Hk>> "hgqp;" vdhqm>>!! lk>> julg   |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| "الضحك", من.., تعمل, رياضة..!!, هل |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل تعلم لماذا يُقال أن "القطة بسبع أرواح" ؟ | Яǿž | عالم الحيوان والنبات | 10 | 01-11-2017 09:41 PM |
| هل تعلم ما الفرق بين كلمتين " الابوين / الوالدين " بالقرآن الكريم ؟؟ | ملك روحي | ثقف نفسك | 8 | 12-07-2015 10:03 PM |
| قريبا.. خرائط جوجل تعمل "أوفلاين" | ـ๑ـξـلقہِ سَـِڪَر وَ آرجَيلَہِ | التقنيات و علوم التكنولوجيا | 2 | 08-17-2015 05:34 AM |
| "ضباط مصر" : الفريق "سامي عنان" لديه أدلة تقود "السيسى" للإعدام | خالد | الأפֿـُبآر والـأפـدَآث | 7 | 06-28-2015 11:45 AM |
الساعة الآن 01:00 AM
