!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > ثقف نفسك

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-12-2017
ميمآآ غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~
كـ عطر ياسمينة على أحد جدران القدس انتِ
اوسمتي
افضل مشآرك للمسآبقآت نجمة المنتدى وسام العطاء شكر وتقدير من الادارة 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 3796
 تاريخ التسجيل : May 2016
 فترة الأقامة : 1089 يوم
 أخر زيارة : منذ 19 ساعات (03:00 AM)
 الإقامة : القدس ♡
 المشاركات : 100,509 [ + ]
 التقييم : 37428
 معدل التقييم : ميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond reputeميمآآ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3
شكر (تلقي): 75
اعجاب (اعطاء): 13
اعجاب (تلقي): 190
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
z V هل تعلم أن.. "الضحك" رياضة..!!



توصلت نتائج دراسات علمية إلى أن الضحك مفيد جدًا لـ"الصحة" النفسية والعقلية، ويساعد الأشخاص الذين يعانون أمراضًا صعبة على نسيان آلامهم والتخلص من الخوف.

وأثناء الضحك يدخل الهواء بقوة إلى الرئتين، وهو ما يعمل على تزويد خلايا الجسم بكميات أكبر من الأكسجين، ويؤدي ذلك إلى تخفيف الضغط والتوتر، ما يتسبب في زيادة عدد الخلايا المناعية في الدم، كما أن الضحك المنتظم يعمل على خفض ضغط الدم.

ويرى باحثون أن الضحك لدقيقتين يعادل في فائدته الجري لعشرين دقيقة، فالكبار يضحكون خمس عشرة مرة في اليوم، بينما يضحك الأطفال أربعمائة مرة.

وأثبتت الدراسات العلمية أن الضحك مخفف للألم.

وقامت مجموعة من الباحثين بتجربة تتمثل في إرسال سبعة وسبعين شخصًا إلى مياه متجمدة، فمَن كان يضحك منهم استطاع تحمل آلام البرد لمدة أطول، فعبر الضحك، يتراجع الشعور بالألم بنسبة 30 في المائة.



 توقيع : ميمآآ

نحنُ الأحقّ بقلبٍ ضَاحكٍ ، فلعنَةُ اللّه على كل من يُؤذينا
مواضيع : ميمآآ


رد مع اقتباس
قديم 09-12-2017   #2


الصورة الرمزية حبيب العمر
حبيب العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 20 ساعات (02:19 AM)
 المشاركات : 159,750 [ + ]
 التقييم :  55963
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 18
شكر (تلقي): 36
اعجاب (اعطاء): 18
اعجاب (تلقي): 131
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 3
افتراضي



اكيد ما في اجمل من الضحك والابتسامه
هي اوكسجين الحياه
معلومات حلوه
يسلمو الديات ميما


 
 توقيع : حبيب العمر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 09-12-2017   #3


الصورة الرمزية ورد العمر
ورد العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1970
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (09:48 PM)
 المشاركات : 4,310 [ + ]
 التقييم :  805
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلمو للطرح الحلو ميما


 
 توقيع : ورد العمر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

قصي...شكراً من القلب ع التوقيع الجميـــــلنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 09-12-2017   #4


الصورة الرمزية رشدى
رشدى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4241
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : 12-04-2017 (01:21 AM)
 المشاركات : 467 [ + ]
 التقييم :  73
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ربنا يسعد كل القلوب


 

رد مع اقتباس
قديم 09-12-2017   #5


الصورة الرمزية وردة الأمل
وردة الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4257
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : 10-24-2017 (03:29 PM)
 المشاركات : 74 [ + ]
 التقييم :  30
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



نضحكها الكترونية وما زال مئات الالم بداخلناا شوو فائدة الضحك اذا مش من قلبنا يمكن مليوون هم جواتنا يمنعنا انا نضحك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-13-2017   #6


الصورة الرمزية ميمآآ
ميمآآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3796
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : منذ 19 ساعات (03:00 AM)
 المشاركات : 100,509 [ + ]
 التقييم :  37428
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كـ عطر ياسمينة على أحد جدران القدس انتِ
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3
شكر (تلقي): 75
اعجاب (اعطاء): 13
اعجاب (تلقي): 190
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



انرتم جميعا
جورية


 
مواضيع : ميمآآ



رد مع اقتباس
قديم 10-03-2017   #7


الصورة الرمزية عليا
عليا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4290
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : 10-03-2017 (01:15 AM)
 المشاركات : 23 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومة مهمة


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2017   #8


الصورة الرمزية ميمآآ
ميمآآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3796
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : منذ 19 ساعات (03:00 AM)
 المشاركات : 100,509 [ + ]
 التقييم :  37428
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كـ عطر ياسمينة على أحد جدران القدس انتِ
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3
شكر (تلقي): 75
اعجاب (اعطاء): 13
اعجاب (تلقي): 190
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



انرت


 
مواضيع : ميمآآ



رد مع اقتباس
قديم 11-14-2017   #9


الصورة الرمزية عماد
عماد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4278
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 01-15-2019 (05:52 PM)
 المشاركات : 897 [ + ]
 التقييم :  216
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Coral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 1
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



رائع ماتقدموه من ابداع جميل ننتظر المزيد منكم لكم مودتي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
"الضحك", من.., تعمل, رياضة..!!, هل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تعلم لماذا يُقال أن "القطة بسبع أرواح" ؟ Яǿž عالم الحيوان والنبات 10 01-11-2017 09:41 PM
هل تعلم ما الفرق بين كلمتين " الابوين / الوالدين " بالقرآن الكريم ؟؟ ملك روحي ثقف نفسك 8 12-07-2015 10:03 PM
قريبا.. خرائط جوجل تعمل "أوفلاين" ـ๑ـξـلقہِ سَـِڪَر وَ آرجَيلَہِ التقنيات و علوم التكنولوجيا 2 08-17-2015 05:34 AM
"ضباط مصر" : الفريق "سامي عنان" لديه أدلة تقود "السيسى" للإعدام خالد الأפֿـُبآر والـأפـدَآث 7 06-28-2015 11:45 AM


الساعة الآن 10:21 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.