| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
عادات بسيطة من أجل تفادي الإصابة بالأزمة القلبية
عادات بسيطة من أجل تفادي الإصابة بالأزمة القلبية = 500) this.width = 500; return false;" /> تحدث الأزمة القلبية نتيجة تعرض عضلات القلب لنقص إمداد الدم. ويمكن
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09-25-2014
| |||||||||
| |||||||||
عادات بسيطة من أجل تفادي الإصابة بالأزمة القلبية عادات بسيطة من أجل تفادي الإصابة بالأزمة القلبية  تحدث الأزمة القلبية نتيجة تعرض عضلات القلب لنقص إمداد الدم. ويمكن أن يسبب الأزمة القلبية أيضا كثرة التدخين واستهلاك المشروبات الكحولية وعدم تناول طعام صحي. فكيف نتفادى الأزمة القلبية؟ حسب دراسة جديدة نشرها موقع "Top Santé" الإلكتروني، فإن 80 في المائة من الناس يمكنهم تفادي الإصابة بالأزمة القلبية عبر تبنيهم بعض العادات البسيطة ومن بينها التوقف عن التدخين والخفض من نسبة المشروبات الكحولية المستهلكة وتناول طعام صحي ومتوازن، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة. وقامت هذه الدراسة على تتبع أكثر من 20 ألف رجل سويدي، تتراوح أعمارهم من 45 إلى 79 سنة الذين ملؤوا استمارات مفصلة حول نظامهم الغذائي وطريقة حياتهم سنة 1997. وقد تمت متابعة غير المصابين بأمراض كالسرطان والكولسترول حتى سنة 2009. وخرج الباحثون بنتيجة أن خطر الإصابة بأزمة قلبية غير مطروح لدى من توقفوا عن التدخين، ومن يمارسون تمارين رياضية كالمشي أو قيادة الدراجة. وقد كشفت الدراسة أيضا أن من لهم نظام غذائي متوازن، ولا يستهلكون الكحول بكثرة هم أقل عرضة للإصابة بأزمة قلبية. ك.أ / ط.أ المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ uh]hj fsd'm lk H[g jth]d hgYwhfm fhgH.lm hgrgfdm  |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أسباب الإصابة بقشرة في الراس | بنات فلسطين | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 8 | 09-25-2016 12:35 PM |
| إشارات الإنذار.. للنوبة القلبية ..!! | نسيم لبنان | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 7 | 09-24-2016 03:16 PM |
| خرافات حول الإصابة بالسرطان | مجدي الحفناوي | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 2 | 02-14-2014 11:29 AM |
| معلوماة هامة لعلاج السكتة القلبية اذا كنت لوحدك | كماني المزاج | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 6 | 11-13-2013 01:51 PM |
| اكتشاف “جين الجوع” والمسئول عن الإصابة بالسمنة | الصياد | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 5 | 10-27-2013 07:20 PM |
الساعة الآن 02:34 AM
