!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-25-2014
سفير القلعة غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 793
 تاريخ التسجيل : Jan 2014
 فترة الأقامة : 1978 يوم
 أخر زيارة : 02-03-2015 (08:10 PM)
 المشاركات : 12,939 [ + ]
 التقييم : 1003
 معدل التقييم : سفير القلعة has much to be proud ofسفير القلعة has much to be proud ofسفير القلعة has much to be proud ofسفير القلعة has much to be proud ofسفير القلعة has much to be proud ofسفير القلعة has much to be proud ofسفير القلعة has much to be proud ofسفير القلعة has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي عادات بسيطة من أجل تفادي الإصابة بالأزمة القلبية



عادات بسيطة من أجل تفادي الإصابة بالأزمة القلبية

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تحدث الأزمة القلبية نتيجة تعرض عضلات القلب لنقص إمداد الدم.
ويمكن أن يسبب الأزمة القلبية أيضا كثرة التدخين واستهلاك المشروبات الكحولية وعدم تناول طعام صحي.

فكيف نتفادى الأزمة القلبية؟

حسب دراسة جديدة نشرها موقع "Top Santé" الإلكتروني،

فإن 80 في المائة من الناس يمكنهم تفادي الإصابة بالأزمة القلبية عبر تبنيهم بعض العادات البسيطة
ومن بينها التوقف عن التدخين والخفض من نسبة المشروبات الكحولية المستهلكة وتناول طعام صحي ومتوازن،
بالإضافة إلى ممارسة الرياضة.
وقامت هذه الدراسة على تتبع أكثر من 20 ألف رجل سويدي،
تتراوح أعمارهم من 45 إلى 79 سنة الذين ملؤوا استمارات مفصلة حول نظامهم الغذائي وطريقة حياتهم سنة 1997.
وقد تمت متابعة غير المصابين بأمراض كالسرطان والكولسترول حتى سنة 2009.
وخرج الباحثون بنتيجة أن خطر الإصابة بأزمة قلبية غير مطروح لدى من توقفوا عن التدخين،
ومن يمارسون تمارين رياضية كالمشي أو قيادة الدراجة. وقد كشفت الدراسة أيضا أن من لهم نظام غذائي متوازن،
ولا يستهلكون الكحول بكثرة هم أقل عرضة للإصابة بأزمة قلبية.


ك.أ / ط.أ




رد مع اقتباس
قديم 09-25-2014   #2


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (09:45 PM)
 المشاركات : 114,518 [ + ]
 التقييم :  48773
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 166
شكر (تلقي): 479
اعجاب (اعطاء): 746
اعجاب (تلقي): 933
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 5
افتراضي






ربي يبعد عناآ و عنك الأزمآت
و كل مكرةه


طرح مفيد
عوآفي ’


 
 توقيع : البريئة !


استغفر الله العظيم و اتوب اليه .


رد مع اقتباس
قديم 09-25-2014   #3


الصورة الرمزية HOSAM
HOSAM غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 90
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 04-21-2019 (01:56 PM)
 المشاركات : 39,933 [ + ]
 التقييم :  11992
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مشكوور كتير اخي

ع المعلومات

يعطيك الف عافية

تحياتي


 
 توقيع : HOSAM

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 09-25-2014   #4


الصورة الرمزية ملك روحي
ملك روحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1401
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 24
 أخر زيارة : منذ 5 ساعات (06:05 PM)
 المشاركات : 141,719 [ + ]
 التقييم :  55090
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 5
شكر (تلقي): 120
اعجاب (اعطاء): 160
اعجاب (تلقي): 228
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



معلومات كتير قيمة سفير القلعة
بس كمان للاصابة بامراض القلب له اسباب وراثية وهي الاهمبتلائي عائلة كاملة معها ضغط او سكري وكلهم بالنهاية يؤدو الي الاصابة بالازمات القلبيه
يمكن كلامي مو علمي 100%
ولكن انا بحكي من واقع عشتو وجربتو




الله يبعد عنا وعنك الازمات

دمت بود


 
 توقيع : ملك روحي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 09-25-2014   #5


الصورة الرمزية جـوري
جـوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1569
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 29
 أخر زيارة : 12-08-2014 (08:19 PM)
 المشاركات : 752 [ + ]
 التقييم :  18
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



موضوع مفيد

مشكووور على الطرح


 
 توقيع : جـوري

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها


رد مع اقتباس
قديم 09-25-2014   #6


الصورة الرمزية سفير القلعة
سفير القلعة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 793
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 02-03-2015 (08:10 PM)
 المشاركات : 12,939 [ + ]
 التقييم :  1003
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



للجميع

شكرا لتواجدكم هنا

وربنا يبعد عنكم كل سقم يا رب

يمكن يكون عامل الوراثة بيلعب دور عن طريق امراض اخرى تؤدي الى ازمات قلبية ( ملك روحي )

تحياتي لكم جميعا



 

رد مع اقتباس
قديم 09-25-2014   #7


الصورة الرمزية صمت المحابر
صمت المحابر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 988
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (02:25 AM)
 المشاركات : 9,358 [ + ]
 التقييم :  626
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Lightpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



نصائح اساسية مش بس لمنع الاصابة بالازمات القلبية
بل لتفادي كثير من الامراض المزمنة الاخرى
مث الضغط والسكري وامراض الكلى ..
ابعد الله عنا وعنكم شر المرض
وشفى الله كل مريض
شكرا جزيلا للطرح المفيد سفير دمت بخير وسلام.


 
 توقيع : صمت المحابر

.................................................


رد مع اقتباس
قديم 09-25-2014   #8


الصورة الرمزية سفير القلعة
سفير القلعة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 793
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 02-03-2015 (08:10 PM)
 المشاركات : 12,939 [ + ]
 التقييم :  1003
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



شكرا لك صمت على تواجدك هنا

تحياتي لك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-27-2014   #9


الصورة الرمزية مَلاذ.
مَلاذ. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1323
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 19
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (08:46 PM)
 المشاركات : 82,019 [ + ]
 التقييم :  30532
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

‏ولأني امرأةٌ من حقل السكر
كُلما سمعتُ صوتكَ أذوب.
لوني المفضل : Gray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 38
شكر (تلقي): 118
اعجاب (اعطاء): 78
اعجاب (تلقي): 220
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معـلومـآآتْ قَيّــمةة

سسلمـتْ آلآيـآآديّ


ورديّ


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
 توقيع : مَلاذ.



مُنحازة للنُور والورد وَ الحُب والأشَياء الرقّيقة 🌻.



رد مع اقتباس
قديم 09-28-2014   #10


الصورة الرمزية سفير القلعة
سفير القلعة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 793
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 02-03-2015 (08:10 PM)
 المشاركات : 12,939 [ + ]
 التقييم :  1003
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



Ana HeEk

شكرا الك علىتواجدك هنا

تحياتي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب الإصابة بقشرة في الراس m0m3n صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 8 09-25-2016 12:35 PM
إشارات الإنذار.. للنوبة القلبية ..!! نسيم لبنان صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 7 09-24-2016 03:16 PM
خرافات حول الإصابة بالسرطان مجدي الحفناوي صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 2 02-14-2014 11:29 AM
معلوماة هامة لعلاج السكتة القلبية اذا كنت لوحدك كماني المزاج صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 6 11-13-2013 01:51 PM
اكتشاف “جين الجوع” والمسئول عن الإصابة بالسمنة الصياد صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 5 10-27-2013 07:20 PM


الساعة الآن 11:22 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.