!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > رمضانيات > رمـضان يـجمعنـا

حتى لا تشعر بالعطش في رمضان ، نصائح قيمة لتفادى العطش

= 500) this.width = 500; return false;" /> هناك عدة نصائح كي يتجنب الإنسان العطش في رمضان: 1- الحد من التدخين لو كنت مدخنا. 2- شرب 2

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-10-2013
امير القلوب غير متواجد حالياً
Palestine     Male
اوسمتي
وسام صاحب اجمل ردود اداري مميز 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Mar 2013
 فترة الأقامة : 4456 يوم
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (08:52 AM)
 العمر : 31
 الإقامة : Gaza
 المشاركات : 32,979 [ + ]
 التقييم : 19763
 معدل التقييم : امير القلوب has a reputation beyond reputeامير القلوب has a reputation beyond reputeامير القلوب has a reputation beyond reputeامير القلوب has a reputation beyond reputeامير القلوب has a reputation beyond reputeامير القلوب has a reputation beyond reputeامير القلوب has a reputation beyond reputeامير القلوب has a reputation beyond reputeامير القلوب has a reputation beyond reputeامير القلوب has a reputation beyond reputeامير القلوب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 156
شكر (تلقي): 223
اعجاب (اعطاء): 307
اعجاب (تلقي): 390
لايعجبني (اعطاء): 2
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي حتى لا تشعر بالعطش في رمضان ، نصائح قيمة لتفادى العطش




9998392634.jpg


هناك عدة نصائح كي يتجنب الإنسان العطش في رمضان:

1- الحد من التدخين لو كنت مدخنا.

2- شرب 2 لتر ماء ما بين الإفطار إلى السحور.

3- الإكثار من تناول الخضار والفواكه بدلاً من الحلويات ، ينصح بالتركيز على البطيخ والبندورة والخيار.

4- تخفيف كميات الملح في الطعام وكذلك التوابل.

5- تخفيف شرب القهوة والشاي.

6- تناول الشوربة على الإفطار.


pjn gh jauv fhgu'a td vlqhk K kwhzp rdlm gjth]n hgu'a





رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
لتفادى, العطش, بالعطش, تشعر, رمضان, نصائح, قيمة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح تطوير الذات 100 %! رفيعة الشأن التنمية البشرية والذاتية 10 09-15-2013 06:21 PM
القهوة و10 فوائد قيمة امير القلوب ثقف نفسك 11 08-16-2013 11:19 PM
نصائح ... باول حرف من اسمك عشق الياسمين زوايا عامة 5 07-09-2013 07:20 PM
نصائح قيمة لكي حوااء وجع الروح التنمية البشرية والذاتية 4 04-22-2013 06:44 PM
نصائح تربويه بنات فلسطين װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~ 10 03-30-2013 09:28 PM


الساعة الآن 07:22 PM


فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.