!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

أسباب تشقق القدمين وعلاجها

تعتبر تشققات أسفل القدم والكعب مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الناس في أغلب الحالات تعتبر مشكلة مزعجة للبعض وذات منظر غير لائق ولكن عندما تكون هذه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-27-2014
حبيب العمر غير متواجد حالياً
Palestine     Male
SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
اوسمتي
عطاء بلا حدود وسام شاعر المنتدى اداري مميز شكر وتقدير من الادارة 
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل : Apr 2013
 فترة الأقامة : 2308 يوم
 أخر زيارة : منذ 20 ساعات (12:12 AM)
 المشاركات : 159,817 [ + ]
 التقييم : 58646
 معدل التقييم : حبيب العمر has a reputation beyond reputeحبيب العمر has a reputation beyond reputeحبيب العمر has a reputation beyond reputeحبيب العمر has a reputation beyond reputeحبيب العمر has a reputation beyond reputeحبيب العمر has a reputation beyond reputeحبيب العمر has a reputation beyond reputeحبيب العمر has a reputation beyond reputeحبيب العمر has a reputation beyond reputeحبيب العمر has a reputation beyond reputeحبيب العمر has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 179
شكر (تلقي): 261
اعجاب (اعطاء): 133
اعجاب (تلقي): 650
لايعجبني (اعطاء): 2
لايعجبني (تلقي): 11
افتراضي أسباب تشقق القدمين وعلاجها



تعتبر تشققات أسفل القدم والكعب مشكلة شائعة
يعاني منها العديد من الناس في أغلب الحالات
تعتبر مشكلة مزعجة للبعض وذات منظر غير لائق
ولكن عندما تكون هذه الشقوق عميقة
فإن الوقوف والمشي على القدمين يصبحان مشكلة ومؤلمة.


أسباب تشقق القدمين وعلاجها طھط´ظ‚%D

من هم الذين لديهم تشققات في القدم ولماذا؟
الجميع يمكن أن يتعرضوا لهذه الحالة،
ولكن البعض أكثر عرضة من غيرهم للأسباب التالية:-

جفاف الجلد لأي سبب كان.
فرط الحساسية الجلدية.
حساسية راحة القدم عند الصغار.
الصدفية وخصوصاً الصدفية التي تصيب راحة القدم.
تقرن الجلد.
الأمراض التي يتعرض لها المريض مثل مرض السكري
وفرط إفراز الغدة الدرقية وتتشقق
القدمين
بسبب الاحتكاك بجسم صلب
أسباب تشقق الكعب والقدمين :
الوزن الزائد أو السمنة.
الوقوف المتواصل وخصوصا على الأرض الصلبة.
الأحذية المفتوحة من الخلف والصنادل.

أعراض الإصابة بتشققات القدمين :
الأعراض والعلامات الأولى التي تدل على وجود التشققات في القدم
هي الجفاف وقساوة وسماكة الجلد على حافة كاحل القدم
وتسمى هذه الحالة تصلب الجلد وهي ذات لون اصفر
مائل إلى اللون البني القاتم على ظهر الجلد.
وإذا تركت هذه التشققات بدون علاج ورعاية
فإن الضغط والوقوف على القدمين يكونان مؤلمين
وتصبح هذه الشقوق اشد عمقاً وتصبح عملية الوقوف والمشي متعذرة
. وسوف تبدأ هذه الشقوق بالنزف. في حال أن تشققات القدمين
أصبحت شديدة فقد يحدث عدوى بكتيرية وتقرحات بالقدم
وهذا يتطلب سرعة العلاج للمناطق المتضررة
والتخلص من الأنسجة الميتة واستعمال المضادات الحيوية.
يشكو مرضى السكري من ظاهرة تشقق القدمين
حيث ممكن أن يفقدوا الإحساس وخصوصا في القدمين
وقد يؤدي السكري إلى الإصابة بتقرحات القدمين.

أسباب تشقق القدمين وعلاجها cracks.png

طرق العلاج
هناك طرق عديده
الطريقه المنزليه
وهي خلطة سهلة وبسيطة
أولا نحضر نشادر
(وهو تلك المادة التي تستعمل في عمل أحد أنواع البسكويت،
وأيضاً تستخدم لتسويد الحناء على اليدين أو القدمين)
وهو عبارة عن مسحوق أبيض (كثرت عليكم معليش
ونضع عليه قليل من زيت الزيتون والسكر وقليل من معجون الاسنان
حتى تتكون عجينة متماسكة نوعا ما
ونمسح بها
القدمين ثم نضع القدمين في كيس بلاستيك
لمدة ساعة بعد ذلك تفرك بالحجر الخفاف أو مبرد القدمين
وتغسل بالصابون وتجفف ويوضع عليها كريم مرطب من الذي تستعملينه،
ستلاحظ نعومة قدميك كأنها اقدام طفل صغير

أسباب تشقق القدمين وعلاجها 82594cc286.imgcache.

او المداومة على استخدام الزيوت النباتية كافٍه لمنع تشققها.
يمكن استخدام أي من الزيوت كزيت الزيتون،
أو زيت السمسم أو زيت النارجيل (جوز الهند) وغيرها

او دهن الرجلين بشمع البرافين

الموز في علاج
تشقق القدمين:
يمكنك علاج التشققات في المنزل باستخدام الموز الناضج
حيث يتم هرسه ليصبح على هيئة عجينة توضع على القدمين
وتترك حوالي 10-15 دقيقة حتى تمتص التشققات الرطوبة اللازمة من الموز،
ثم تغسل القدمان جيداً وتنقع في الماء البارد لمدة كافية
. باتباع هذه الطريقة يومياً لبضعة أسابيع
يمكنك التمتع بقدمين خاليتين من التشققات.

. الليمون في علاج تشقق القدمين

يعتبر الليمون أحد أفضل علاجات التشقق المنزلية وهو يوصف من قبل الكثيرين
. الوصفة المعتادة لعلاج تشقق القدمين هي بنقع القدمين في ماء دافيء
مضاف إليه كمية من عصير الليمون ثم يتم تقشير الطبقة الجافة المتشققة
باستخدام حجر الخفاف بعد ذلك،
وهذه الطريقة فعالة جداً في علاج التشقق وعن تجربة.
طريقة أخرى سمعتها في برنامج The Doctors
تتضمن وضع بضع شرائح رفيعة من الليمون على باطن القدم
بحيث تغطيه بالكامل ثم يلبس عليها جوارب سميكة
وتترك حتى الصباح. هذه الطريقة فعالة جداً
كونها تستخدم عصارة الليمون الحامضة
كمذيب لطبقة الجلد الميتة المتشققة وذلك ما ستلاحظه بنفسك
في الصباح حينما تقووم بفرك القدمين
باستخدام ليفة خشنة او حجر الخفاف.
بمجرد تجفيف قدميك يجب ترطيبهما
باستخدام كريم مرطب عميق المفعول
أو أحد الزيوت النباتية المذكورة سابقاً لضمان عدم جفاف الطبقة الجديدة،
وبالتالي المحافظة عليها من تكرار مشكلة تشقق القدمين.

بدائل اخرى في علاج تشقق القدمين:
الفازلين: إذا كنت ممن لا يحبون استخدام الزيوت النباتية
فإن الفازلين يفي بالغرض أيضاً وبنفس القدر من الفاعلية.
استخدم نفس الطريقة المتبعة في حالة الزيوت النباتية.
الماء الدافيء + الملح:
له نفس مفعول النقع في الماء الدافيء مع عصير الليمون

وفي الختام فإننا ننصح باتباع كل هذه النصائح مجتمعة
بمجرد ظهور تشقق القدمين وفي الوقت ذاته
حاول أن تحافظ على الترطيب الطبيعي لجسدك
بشرب كميات كافية من الماء والحفاظ على نظام غذائي غني
بأحماض أوميغا 3 أيضاً إذ يمكن أن يكون التشقق
ناتجاً عن قلة عنايتك بترطيب قدميك أو نظامك الغذائي
أو قلة الترطيب الداخلي أو أي مسبب آخر
وتذكر دائماً بأن معرفة المسبب هي أولى خطوات العلاج

أسباب تشقق القدمين وعلاجها 21-300x201.jpg



Hsfhf jarr hgr]ldk ,ugh[ih





رد مع اقتباس
قديم 03-27-2014   #2


الصورة الرمزية تْـۄلَيْـنّ
تْـۄلَيْـنّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 231
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 06-28-2019 (12:06 AM)
 المشاركات : 74,342 [ + ]
 التقييم :  19828
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 98
شكر (تلقي): 91
اعجاب (اعطاء): 301
اعجاب (تلقي): 226
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



طرح قيم
يعطيك العافية على مجهودك الرائع
في انتظار جديدك
دمت بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 03-27-2014   #3


الصورة الرمزية دلع ميدو
دلع ميدو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 770
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 العمر : 28
 أخر زيارة : 02-28-2015 (12:37 PM)
 المشاركات : 8,819 [ + ]
 التقييم :  633
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الله يحميلي اياك يا ميدو يا عمري ونور عيوني انت بحبك كتير انا
لوني المفضل : Blueviolet
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مرسي الك خيو ع المعلومات المفيده
هادي المشكله كتير فيه ناس بيعانو منها
بانتظار جديدك
دمت بود


 

رد مع اقتباس
قديم 03-27-2014   #4


الصورة الرمزية حبيب العمر
حبيب العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 20 ساعات (12:12 AM)
 المشاركات : 159,817 [ + ]
 التقييم :  58646
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 179
شكر (تلقي): 261
اعجاب (اعطاء): 133
اعجاب (تلقي): 650
لايعجبني (اعطاء): 2
لايعجبني (تلقي): 11
افتراضي



كنت اعاني منها انا
عشان هيك حطيت الموضوع للفائده

اشكرك دلع ميدو للمرور


 

رد مع اقتباس
قديم 03-27-2014   #5


الصورة الرمزية حبيب العمر
حبيب العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 20 ساعات (12:12 AM)
 المشاركات : 159,817 [ + ]
 التقييم :  58646
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 179
شكر (تلقي): 261
اعجاب (اعطاء): 133
اعجاب (تلقي): 650
لايعجبني (اعطاء): 2
لايعجبني (تلقي): 11
افتراضي



شكرا لحضورك ملاك الروح


 

رد مع اقتباس
قديم 03-27-2014   #6


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 05-14-2016 (11:56 PM)
 المشاركات : 28,746 [ + ]
 التقييم :  9023
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يعطيك العافيةةة
معلومات ونصائح مهمةة , لمن يعانون من هذه الحالةة
اتمنى العافيةة للجميع ..


 
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حافيه القدمين دفء المشاعر حـواء وأنـاقتها 13 03-05-2014 09:38 PM
حساسية الأسنان أسبابها وعلاجها البرنسيسة تقوى صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 0 12-08-2013 01:31 PM
أعراض حساسية البيض وعلاجها مجدي الحفناوي صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 2 10-25-2013 03:46 PM
الدهون الثلاثية , تعريفها و اسبابها وعلاجها رفيعة الشأن صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 7 09-12-2013 04:46 PM
بلايز جديده وعصريه لشباب-اجدد البلايز الرجاليه 2013 لشباب بنات فلسطين ~ أטּــآقـة آدَم ..װ 7 09-03-2013 08:55 AM


الساعة الآن 08:40 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.