!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

مشروبات كثيرة الفائدة

نشر أحد مواقع الصحة والرشاقة على الإنترنت قائمة لأكثر 8 مشروبات صحة على الإطلاق وذكر الموقع أنك إذا أردت التمتع بجهار مناعة قوي ومزاج مُعتدل وتقلل من مخاطر الإصابة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-17-2014
ساهر في سوريا
كماني المزاج غير متواجد حالياً
Syria     Male
لوني المفضل Coral
 رقم العضوية : 123
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 فترة الأقامة : 2250 يوم
 أخر زيارة : 04-27-2019 (03:14 PM)
 العمر : 25
 الإقامة : دمشق
 المشاركات : 3,969 [ + ]
 التقييم : 1440
 معدل التقييم : كماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 7
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 4
اعجاب (تلقي): 6
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي مشروبات كثيرة الفائدة




نشر أحد مواقع الصحة والرشاقة على الإنترنت قائمة لأكثر 8 مشروبات صحة على الإطلاق
وذكر الموقع أنك إذا أردت التمتع بجهار مناعة قوي ومزاج مُعتدل
وتقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان فعليك بهذه القائمة


الشاى الأخضر :

مشروبات كثيرة الفائدة R8dHA.png

يحتوي الشاي الأخضر على كميات مركزة من الفلافونويدز و البوليفينولز ومواد طبيعية مضادة للأكسدة تحمي خلايا الجسم من الإصابة بالسرطان و من نمو الأورام المستوطنة
كما أنها تمنع الإصابة بالأمراض القلبية و الجلطات المُسببة للأزمات القلبية و السكتات الدماغية
و يُذكر أن الشاي الأخضر يحتوي على مادة الفلوريد
التي تقوي الأسنان و مادة الفلافونويدز التي تبني العظام و تمنع سقوط الأسنان


الشاي بالنعناع :

مشروبات كثيرة الفائدة dJwdD.png

يُعتبر الشاي بالنعناع مادة مضادة للتشنجات و تصلب العضلات كما أنه المحارب الأول لعسر الهضم.


اللبن قليل الدسم :


مشروبات كثيرة الفائدة Z9IXv.png

يُعتبر اللبن وجبة غذائية كاملة حيت أنه يحتوي على كربوهيدرات و بروتين و القليل من الدهون
و اللبن هو المصدر الرئيسي للكالسيوم و ذلك نظراً لإحتوائه على فيتامين "د"
الذي يساعد على إمتصاص الكالسيوم
و الجدير بالذكر أن اللبن يعمل على إستقرار نسبة السكر في الدم
و أثبتت دراسة حديثة أن اللبن له دور في الحصول على القوام المناسب
حيث ان الكالسيوم يساعد على حرق الدهون بدلا من الإحتفاظ بها

لبن الصويا :

مشروبات كثيرة الفائدة nr3l8.png

يحتوي على نسب من الألياف القابلة للذوبان و مواد بروتينية
و يساعد لبن الصويا على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية
ويقلل نسبة الكوليسترول الضار و الدهون الثلاثية بالجسم


الشوكولاتة الساخنة :

مشروبات كثيرة الفائدة rWJHF.png

يعمل مشروب الشوكولاتة على تهدئة الأعصاب
حيث تساعد الشوكولاتة على إفراز مادة السيروتين العصبي المنظمة للحالة المزاجية
ويحتوي الكاكاو على مادة البوليفينولز وهي مادة نباتية مضادة للأكسدة
تحمي الخلايا من الأكسدة وتقلل نسبة الكوليسترول المُسببة للأزمات القلبية

عصير الطماطم :

مشروبات كثيرة الفائدة DIgRL.png

يعتبر عصير الطمام و منتجات الطماطم هي اغنى مصادر مادة الليكوبين المضادة للأكسدة
و تعمل هذه المادة على حماية الجسم من مخاطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطانات
مثل سرطان الثدي و المعدة و البنكرياس

عصير التوت البري " الأحمر " :

مشروبات كثيرة الفائدة dIukp.png

يقلل مخاطر الإصابة بأمراض اللثة
حيث أن به مواد تمنع إلتصاق البكتريا بمنطقة اللثة
والجدير بالذكر أن عصير التوت الأحمر يمنع الجسم من الإصابة بأمراض الجهاز البولي

عصير البرتقال :

مشروبات كثيرة الفائدة s0dYR.png

المصدر الرئيسي لفيتامين " C "
كما أنه يقوي جهاز المناعة و يحمي الجسم من الإصابة بأمراض خطيرة
مثل إعتام عدسة العين الذي قد يؤدي إلى فقد البصر
كما أنه يحمي الرئتين من الأكسدة الضارة التي تحول خلايا الجسم إلى خلايا مسرطنة

مشروبات كثيرة الفائدة 136.gif


lav,fhj ;edvm hgthz]m




مواضيع : كماني المزاج


رد مع اقتباس
قديم 02-17-2014   #2


الصورة الرمزية آنثىْ فقدتَ آلآحساس ~
آنثىْ فقدتَ آلآحساس ~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 811
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 العمر : 26
 أخر زيارة : 08-28-2014 (12:39 PM)
 المشاركات : 3,064 [ + ]
 التقييم :  184
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اللهُمَ ارّزُقناَ أفضَلّ ممّآ ندعُو بِهّ
واكّثرُ ممّآ نُريدّ واجّمَل ممّا نَتوقّعّ ..!
{ يآ رب } ツ

لوني المفضل : Lime
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اهم شي انو الشوكولاته طلعت مفيده



موضوع في قمة الخيااال

طرحت فابدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص حبي وأشواقي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-17-2014   #3
ساهر في سوريا


الصورة الرمزية كماني المزاج
كماني المزاج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 123
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 العمر : 25
 أخر زيارة : 04-27-2019 (03:14 PM)
 المشاركات : 3,969 [ + ]
 التقييم :  1440
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Coral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 7
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 4
اعجاب (تلقي): 6
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الورد مشاهدة المشاركة
اهم شي انو الشوكولاته طلعت مفيده



موضوع في قمة الخيااال

طرحت فابدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص حبي وأشواقي
ههههههه اي طبعا ومن فترة قرات
انو الشوكولا بكميات محددة بتساعد على التنحيف بالحمية

نورتي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
مواضيع : كماني المزاج



رد مع اقتباس
قديم 02-17-2014   #4


الصورة الرمزية آنثىْ فقدتَ آلآحساس ~
آنثىْ فقدتَ آلآحساس ~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 811
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 العمر : 26
 أخر زيارة : 08-28-2014 (12:39 PM)
 المشاركات : 3,064 [ + ]
 التقييم :  184
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اللهُمَ ارّزُقناَ أفضَلّ ممّآ ندعُو بِهّ
واكّثرُ ممّآ نُريدّ واجّمَل ممّا نَتوقّعّ ..!
{ يآ رب } ツ

لوني المفضل : Lime
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



جد

والله معلومه برضو


 

رد مع اقتباس
قديم 02-17-2014   #5


الصورة الرمزية حبيب العمر
حبيب العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 20 ساعات (10:54 PM)
 المشاركات : 159,817 [ + ]
 التقييم :  58646
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 179
شكر (تلقي): 261
اعجاب (اعطاء): 133
اعجاب (تلقي): 650
لايعجبني (اعطاء): 2
لايعجبني (تلقي): 11
افتراضي



والناس نازلين وطالعين
عالكولا والطاقه وما بعرف شو
كلها مشروبات قاتله
وين عصير الجزر والفراوله والكاكاو
اشكرك والله كلها مشروبات رائعه
اخي وسيم
جميل ٌ هو انتقاءك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-17-2014   #6


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 05-14-2016 (11:56 PM)
 المشاركات : 28,746 [ + ]
 التقييم :  9023
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي




معلومْات ونصائح مهمةْ
والمشروبات كلهم ممتعه وجميلة،
شكرا لك ..


 
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 02-17-2014   #7
مشتاق اشوفك


الصورة الرمزية لمشتاقة لروحي
لمشتاقة لروحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 327
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 08-11-2015 (10:08 PM)
 المشاركات : 2,349 [ + ]
 التقييم :  61
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لا تطعن في ذوق حبيبتك .. فقد اختارتك أولاً !!
لوني المفضل : Azure
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 1
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلمو على المعلومات


 

رد مع اقتباس
قديم 02-17-2014   #8


الصورة الرمزية خالد
خالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 572
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 العمر : 26
 أخر زيارة : 04-14-2019 (04:58 PM)
 المشاركات : 13,272 [ + ]
 التقييم :  2861
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 8
شكر (تلقي): 4
اعجاب (اعطاء): 9
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات مفيدة

تحيتي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-17-2014   #9
ساهر في سوريا


الصورة الرمزية كماني المزاج
كماني المزاج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 123
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 العمر : 25
 أخر زيارة : 04-27-2019 (03:14 PM)
 المشاركات : 3,969 [ + ]
 التقييم :  1440
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Coral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 7
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 4
اعجاب (تلقي): 6
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الورد مشاهدة المشاركة
جد

والله معلومه برضو
شكرا لمرورك

نورتي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
مواضيع : كماني المزاج



رد مع اقتباس
قديم 02-17-2014   #10
ساهر في سوريا


الصورة الرمزية كماني المزاج
كماني المزاج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 123
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 العمر : 25
 أخر زيارة : 04-27-2019 (03:14 PM)
 المشاركات : 3,969 [ + ]
 التقييم :  1440
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Coral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 7
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 4
اعجاب (تلقي): 6
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيب العمر مشاهدة المشاركة
والناس نازلين وطالعين
عالكولا والطاقه وما بعرف شو
كلها مشروبات قاتله
وين عصير الجزر والفراوله والكاكاو
اشكرك والله كلها مشروبات رائعه
اخي وسيم
جميل ٌ هو انتقاءك
والله يا معلم ايام زمان قبل الازمة
كان في تحت بيتنا محل يعمل عصير كوكتيل طبيعي
صحيح غالي بس غير شكل
كنت كل يوم بالصيف انزل اشرب كاسة كبيرة بوقت الحر
كنت كييف

بس هلا جاي جيل آيباد متل اللي انت حكيت عنون .. حدث ولا حرج نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نورت يا غالي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
مواضيع : كماني المزاج



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حركآت لآ إرادية لهآ معآنى كثيرة .. نقاء الروح التنمية البشرية والذاتية 13 02-18-2014 11:52 PM
ماليزية ترسم لوحة كبيرة باستخدام كوب قهوة دفء المشاعر ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! 9 01-11-2014 08:12 PM
يخدعنا أحياناً بريق أشياء كثيرة من حولنا رفيعة الشأن زوايا عامة 15 06-27-2013 05:03 PM
القديم ليس بالضرورة عديم الفائدة !! رفيعة الشأن التنمية البشرية والذاتية 10 03-28-2013 01:21 PM


الساعة الآن 07:43 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.