| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
لصحة كليتيك عليك بالاتي:
١- شرب كميات مناسبة من الماء خاصة في فصل الصيف. ٢- عدم إضافة الكثير من الملح في الغذاء. ٣- عدم التأخر اذا أحسست بالحاجة الى الذهاب لدورة المياه. ٤-عدم تناول
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-05-2021
| |||||||||||
| |||||||||||
لصحة كليتيك عليك بالاتي: ١- شرب كميات مناسبة من الماء خاصة في فصل الصيف. ٢- عدم إضافة الكثير من الملح في الغذاء. ٣- عدم التأخر اذا أحسست بالحاجة الى الذهاب لدورة المياه. ٤-عدم تناول الكثير من السكريات. ٥-تناول الفيتامينات والمعادن الموجودة في الاغذية خاصة الخضروات والفواكه. ٦-عدم استهلاك الكثير من البروتين الحيواني. ٧-الحرص على أخذ القسط الكافي من النوم. ٨-التقليل من شرب المنبهات كالشاي والقهوة والابتعاد عن الكحول. ٩- عدم إستخدام مسكنات الالم الا باستشارة الطبيب.  المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ gwpm ;gdjd; ugd; fhghjd:  |
| قائمة الشكر / الاعجاب |
| |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بعد مُدة من الزمن ! | ميمآآ | ثقف نفسك | 7 | 07-06-2017 09:11 AM |
| فوائد المانجو لصحة البشرة : | رفيقة ٱلقمر | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 6 | 08-23-2015 06:03 PM |
| مصحة ويفرلي هيلز | العازف الصامت | غرائـب وعجائـب | 4 | 04-14-2015 08:16 PM |
| مشيت بشوآرع القدس ( بالعآمية) | مــوج ! | ابداعات أعضاء بنات فلسطين الشعرية والنثرية | 14 | 05-11-2014 07:36 AM |
الساعة الآن 10:54 PM
