!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

لصحة كليتيك عليك بالاتي:

١- شرب كميات مناسبة من الماء خاصة في فصل الصيف. ٢- عدم إضافة الكثير من الملح في الغذاء. ٣- عدم التأخر اذا أحسست بالحاجة الى الذهاب لدورة المياه. ٤-عدم تناول

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-05-2021
قسم غير متواجد حالياً
اوسمتي
العضوة المميزة الحظور المميز شكر من الاداره 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 4516
 تاريخ التسجيل : Apr 2019
 فترة الأقامة : 1810 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (10:14 AM)
 المشاركات : 593 [ + ]
 التقييم : 468
 معدل التقييم : قسم is a glorious beacon of lightقسم is a glorious beacon of lightقسم is a glorious beacon of lightقسم is a glorious beacon of lightقسم is a glorious beacon of light
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 28
شكر (تلقي): 201
اعجاب (اعطاء): 50
اعجاب (تلقي): 260
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي لصحة كليتيك عليك بالاتي:



١- شرب كميات مناسبة من الماء خاصة في فصل الصيف.
٢- عدم إضافة الكثير من الملح في الغذاء.
٣- عدم التأخر اذا أحسست بالحاجة الى الذهاب لدورة المياه.
٤-عدم تناول الكثير من السكريات.
٥-تناول الفيتامينات والمعادن الموجودة في الاغذية خاصة الخضروات والفواكه.
٦-عدم استهلاك الكثير من البروتين الحيواني.
٧-الحرص على أخذ القسط الكافي من النوم.
٨-التقليل من شرب المنبهات كالشاي والقهوة والابتعاد عن الكحول.
٩- عدم إستخدام مسكنات الالم الا باستشارة الطبيب.


لصحة كليتيك عليك بالاتي: p_20129dtoh0.jpg



gwpm ;gdjd; ugd; fhghjd:





رد مع اقتباس
قائمة الشكر / الاعجاب
شكر , شكر/ت هذه المشاركة
اعجاب , اعجب/ت بهذه المشاركة
قديم 07-05-2021   #2
" Banned "
𝓜𝓸𝓱𝓪𝓶𝓮𝓭 𝓢𝓱 𝓐𝓫𝓭𝓮𝓵𝓯𝓪𝓽𝓪𝓱


الصورة الرمزية أمير اللصوص
أمير اللصوص غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4644
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : 04-21-2023 (06:27 AM)
 المشاركات : 264 [ + ]
 التقييم :  328
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺮﻳﺪﻭﻥ ﺍﻟﺮﺣﻴﻞ ﺇﺭﺣﻠﻮﺍ🚶‍♀️
ﻟﻜﻦ ﻻ ﺗﻌﻮﺩﻭﺍ ﺃﺑﺪﺍً ✋
ﻛﻮﻧﻮﺍ ﻟﻠﻐﻴﺎﺏ ﺃﻭﻓﻴﺎﺀ ❤️
وسنكون للنسيان ﻣﺨﻠﺼﻴﻦ 😔
لوني المفضل : Gold
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 167
شكر (تلقي): 143
اعجاب (اعطاء): 200
اعجاب (تلقي): 175
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات في منتهي الروعه سلمت اناملك
تحياتي واحترامي


 

رد مع اقتباس
قديم 07-05-2021   #3


الصورة الرمزية قمر الماما
قمر الماما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ 19 ساعات (04:56 AM)
 المشاركات : 89,585 [ + ]
 التقييم :  8812
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Tan
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3622
شكر (تلقي): 780
اعجاب (اعطاء): 3542
اعجاب (تلقي): 1668
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 9
افتراضي



نصائح قيمه و مهمه
احسنتِ الانتقاء

الله يبعتلك ايام حلوه
و
سنين احلى


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعد مُدة من الزمن ! ميمآآ ثقف نفسك 7 07-06-2017 10:11 AM
فوائد المانجو لصحة البشرة : رفيقة ٱلقمر صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 6 08-23-2015 07:03 PM
مصحة ويفرلي هيلز العازف الصامت غرائـب وعجائـب 4 04-14-2015 09:16 PM
مشيت بشوآرع القدس ( بالعآمية) مــوج ! ابداعات أعضاء بنات فلسطين الشعرية والنثرية 14 05-11-2014 08:36 AM


الساعة الآن 12:02 AM


فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.