| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
كيف تحول يوماً سيئاً ليومٍ جميل
ليك هذه الطرق بحسب موقع (inc) التي يمكنك اتباعها لمساعدتك على تجاوز ايامك السيئة : 1. الماضي لا يساوي المستقبل لا يوجد شيء يدعى " سوء
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
06-20-2013
| |||||||||||||
| |||||||||||||
|
كيف تحول يوماً سيئاً ليومٍ جميل  ليك هذه الطرق بحسب موقع (inc) التي يمكنك اتباعها لمساعدتك على تجاوز ايامك السيئة : 1. الماضي لا يساوي المستقبل لا يوجد شيء يدعى " سوء الحظ." السبب الذي يجعل الناس يؤمنون بسوء الحظ أن الدماغ البشري يخلق أنماطا من الأحداث العشوائية ويتذكر الأحداث التي تتناسب مع هذا النمط. 2.النظر الى البعيدالحياة متغيرة فمهما كان الحدث مزعجا، هناك احتمال بأن تكون قد نسيت ذلك في غضون أسبوعين. 3. تغيير مفهومك عن يوم "جيد" و "سيئ" عليك ان تفكر بايجابية، ما دمت على قيد الحياة و بصحة جيدة، هذا يعني ان يومك جيد. 4. تحسين علاقة الدماغ بالجسم الجسم والدماغ في حلقة واحدة: المزاج السيئ يجعلك متعبا، لذا عليك تغيير هذا الوضع بالمشي أو تناول الطعام الصحي. 5. التركيز على الامور الايجابية السبب الرئيسي لاقتناعك ان يومك سيئ هو أنك تركز على كل الامور السلبية. فإذا كان هناك حدث واحد سلبي يقلقك، فهناك العديد من الأمور الجيدة. 6. توقع العجائب كما ان التشاؤم يجعلك ترى المشاكل، فإن مواجهة المستقبل بنظرة ايجابية يجعلك تتوقع الاحسن و الافضل دائما. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: التنمية البشرية والذاتية ;dt jp,g d,lhW sdzhW gd,lS [ldg f],g   |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ليومٍ, بدول, جميل, يوماً, سيئاً |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ما حكم التهنئة بيوم الجمعة ؟ | رُفات الأمآني | ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● | 8 | 12-07-2014 08:02 AM |
| روعة الذهبي و الازرق شيء جميل | رفيعة الشأن | اللمـسات الـفنيـة | 11 | 09-25-2013 06:52 AM |
| الطبية رغم غرابتها الا انها جميل | وجع الروح | ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! | 2 | 07-20-2013 01:03 PM |
| وضعَوا يوماً لِ أُمهآتهِم ولَم يعلَموا أن أُمي هِيَ كُل أيآمِي | عشق الياسمين | زوايا عامة | 3 | 04-29-2013 11:59 AM |
الساعة الآن 12:11 AM
