|
هل تعلم ان تناول الأطعمة التي تحتوي علي الكربوهيدريد تقلل من نسبة الشعور بالتعب والارهاق ينصح بتناولها للرياضين مثل البطاطس والبيض والارز |
امراض النفس البشرية 1 الكبر 2 الحسد 3البخل 4 الطمع 5 العناد 6 الغضب وهذه الامراض تدخل صاحبها النار عليك بمعالجتها اما امراض الجسد فلا تدخل صاحبها النار |
أن شبكه العين تحتوى على نحو 135 خليه حسيه مسئوله عن ألتقاط الصور وتميز الألوان |
تناول تفاحة يوميا مع ملعقة عسل بعد وجبة الإفطار بنصف ساعة ( فتناول تفاحة يوميا يغنيك عن الطبيب |
تناول كمية معقولة من الزبادي أسبوعياً يمكن أن تقي من مخاطر ارتفاع ضغط الدم |
المشروبات الغازية تدمر الخصوبة وتزيد الإصابة بالربو |
الموز ............. بديلاً طبيعيا للعقاقير المنومة ........ |
واقول تجنب المواد الدسمه لكي تحافض على رشاقة جسمك ولا تأكل الوجبات السريعه الى عند الظرروره |
البقدونس يعتبر منجماً لواحدة من أقوى مضادات الأكسدة، وهي مادة "الأبيجينين" التي تعد مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة إلى دورها في حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية المختلفة. |
الإكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر لها النظام الغذائي اليومي |
هل تعلم أن الأدوية المهدئة قد تحولك فى يوم من الأيام إلى مدمن |
ينصح خبراء التغذية بالتركيز على الخضروات والفاكهة الغنية بالماء لمقدرتها على تحسين الدورة الدموية فى الجسم |
خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور.. |
3% فقط من المياه الموجودة في العالم تستعمل للشرب |
هل تعلم ان أول طبيب في العالم هو امحوتب من قدماء المصريين |
هل تعلم ان فرض الصيام فى السنة الثانية من الهجرة |
هل تعلم ان للفراشة 6 ارجل |
هل تعلم ان الشاي الاخضر يحمي الجسم من كثير من امراض السرطان كمان ان له دور كبير في التخسيس والتحكم في الوزن |
قلب المرأة ينبض على نحو أسرع من قلب الرجل . |
ههل تعلم أن الدموع تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم يفرزها المخ عندما يبكي الإنسان. |
هل تعلم أن الطفل حديث الولادة يبكي في المتوسط مدة 113 دقيقة يومياً .. و الدموع التي يفرزها تساعد كثيراً على رعاية صحته العامة . |
السرعة القصوى للعيار الناري تبلغ حوالي 1065 متراً في الثانية أي ما يوازي 3 أضعاف سرعة الصوت تقريباً |
أكبر حيـــوان في البــر والبحــر هو الحـوت الأزرق . |
هل تعلم ان اللون الصحى للرئتين هو اللون الوردى |
يفقد الإنسان نحو 85 في المائة من حاستي الشم والتذوق عند بلوغه سن الستين . |
الزرافة لطول رقبتها لا تنام الا ل9 دقائق في اليوم و ليست مستمرة انما مقسمة على 3 اي تنام 3 دقائق و تستيقظ |
* أول مسجد وضع للناس هو المسجد الحرام* |
القلب يدق في الدقيقة من 60 ـ 80 مرة و في العام الواحد يدق 40 مليون مرة. |
هل تعلم ان أول طاعون يجتاح الدولة الإسلامية كان في عهد الوليد بن عبد الملك |
علميا, تصنف الطماطم من الفواكه, أما الموز فيصنف من الأعشاب |
نسبة الجاذبية على سطح القمر تساوي سدس (1/6) جاذبية الأرض |
اذا ما توقف كوكب الارض فجأة عن الدوران حول نفسه سيستمر الغلاف الجوي في الحركة بنفس السرعة الأصلية للكوكب _1670 كيلومترا/ساعة_ وسيتسبب ذلك في تطاير كل ما هو غير ثابت بسرعة هائلة، هذا التطاير سيؤدي إلى موت مليارات البشر في غضون ساعات قليلة، حيث سيندفع الجسم البشري كالرصاصة. ! |
ربع العظام الموجودة في جسم الإنسان تكون في القدم . |
عصير الرمان يمنع السرطان وتجلط الدم |
وجدت دراسة أجريت على الأطفال في إيطاليا ان تناول الكيوي والحمضيات بمعدل 5-7 حصص في الأسبوع انخفضت لديهم مشاكل ضيق التنفس والربو وسيلان الأنف |
تم اختراع جهاز يقرأ تعابير وجهك ويقوم بالكلام معك بما يناسب مزاجك ! |
حكمه اليوم : أحضر جزرة واقسمها نصفين : ضع نصفها في ماء وسكر .. والنصف الثاني في ماء وملح .. بعد أيام إحداهما ستكون (مربى) والأخرى ستكون (مخلل) الجزرة هي.... هي ولكن البيئة اختلفت فإذا أردت ان تكون صالحا .. فاذهب مع الصالحين وإذا أردت ان تكون فاسقا فاذهب مع الفاسقين .. وإن لم يعجبك الكلام اغسل الجزرة واقرطها وانس الموضوع |
حاول تشرب لترين من الماء الدافي كل يوم لتحافظ علي انتظام الكلي وتنظيفها من الجراثيم |
ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة . |
عندما تشعر بحموضة المعدة او الم تناول بعض من الخيار بقشره |
| الساعة الآن 05:33 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.