!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > زوايا عامة

للأسف خسرت أصدقائي فأنا لا أجيد التحفظ والحفاظ على أصدقائي لذا يجب أن أتعلم ..

أصعب ما في الصداقة ليس إقامة الروابط بل الحفاظ عليهالاأجيد الحفاظ على أصدقائي! ما هو الحل ينجح البعض في ذلك في حين يواجه البعض الآخر مصاعب كثيرة في

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-10-2013
آلْبْآرْوْنْ
وجع الروح غير متواجد حالياً
Palestine     Male
SMS ~ [ + ]


لوني المفضل Indigo
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل : Mar 2013
 فترة الأقامة : 2567 يوم
 أخر زيارة : 07-31-2016 (11:22 AM)
 الإقامة : بين النجوم أسكن أنا
 المشاركات : 25,078 [ + ]
 التقييم : 5216
 معدل التقييم : وجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي للأسف خسرت أصدقائي فأنا لا أجيد التحفظ والحفاظ على أصدقائي لذا يجب أن أتعلم ..






أصعب ما في الصداقة ليس إقامة الروابط بل الحفاظ عليهالاأجيد الحفاظ على أصدقائي! ما هو الحل

ينجح البعض في ذلك في حين يواجه البعض الآخر مصاعب كثيرة في هذا المجال.

إليك ما يجب معرفته للتمتع باستقرار في العلاقات.

يشعر البعض بالدهشة حين يسمع الآخرين وهم يتكلمون عن {صديقهم المفضّل}.
يكون لهؤلاء الأشخاص مئات {الأصدقاء}،
لكنهم يتغيرون بشكل مستمرّ.
لماذا تنهار علاقات الصداقة بسهولة؟

يعود ذلك إلى المفاهيم الموروثة التي تعرّف الصداقة على أنها علاقة تدوم مدى الحياة،
أو المقولة التي تعتبر أنّ من يقطع إحدى صداقاته يعني أنه لم يكن صديقاً يوما

عدم القدرة على العطاء

وفقاً لعلماء النفس، يبقى الوفاء أحد المعايير الأساسية للحفاظ على رابط الصداقة.
في الواقع، الصداقة تتحدّى الزمن وقد تستمرّ حتى الموت! لكنّ هذا التحدي يستلزم بذل جهود كثيرة.
تعترف هدى، 40 عاماً، بأنها تفقد الاتصال بأصدقائها بسبب مشاغلها

وتبدي انزعاجها من الأمر: {جدول أعمالي يفيض بالمواعيد واتصالاتي المهنية لا تنتهي}.
يرى علماء النفس أنّ الصداقة تتطلب وقتاً طويلاً لتترسّخ،
بالإضافة إلى الانتباه والعاطفة وتقديم الخدمات،
لأنها، كجميع العلاقات الدائمة، ترتكز على التبادل، بمعنى أننا نعطي لنحصل على شيء في المقابل.
هذا التبادل هو ما ينسج علاقة متينة!
لكنّ معرفة طريقة تطبيق هذا التبادل الصحيحة تطرح مشكلة بالنسبة إلى كثيرين،
وتحديداً أصحاب الشخصية النرجسية

لأن اهتمامهم ينصبّ على أنفسهم،
ما يمنعهم من الإصغاء إلى حاجات الآخرين،


*************

وأصحاب الشخصية الاتكالية

لأنهم قد يقدّمون الكثير بهدف تلقّي الكثير في المقابل:
في هذه الحالة، يشعر الطرف الآخر بالضغط والاستغلال، فيقطع العلاقة.


استقلاليّة كاذبة

يتحدّث علماء النفس أيضاً عن الأشخاص المستقلّين الذين لا يريدون أن يدينوا بشيء للآخرين.


لكن أحياناً لا يكون طعم الاستقلالية إلا حجة تخفي صعوبةً في إقامة روابط مع الآخرين،
وبالتالي حساسية عاطفية مفرطة،
فيهرب هؤلاء من أيّ التزام عاطفي خوفاً من الأحاسيس التي يولّدها

ومن الشعور بالاختناق والوقوع في حالة من الاتكالية أو التعرّض للهجران.
يعيد أطباء النفس هذه الحالة إلى ماضي كل شخص: تترك قصص الصداقات الأولى،
لا سيما إذا كانت مؤلمة، آثاراً لا تُنسى في نفس المرء. عندها،
يصبح تجنّب الصداقات أو عيشها سطحياً وسيلة لاواعية للاحتماء من هذه الجراح الماضيةلا أجيد الحفاظ على أصدقائي!ما هو الحل
ندوب نفسيّة
يشرح رامي، 35 عاماً، عدم التزامه بعلاقات الصداقة من وجهة نظره:
{أشعر دائماً بالخيبة في كل علاقة صداقة أعيشها}.


في الواقع، تكون الخيبة شعوراً طبيعياً في جميع العلاقات التي تبدأ فجأةً،
من دون أي حساب. من المعروف أنّ قطع روابط الصداقة أمر ممكن على عكس الروابط العائلية.
بالتالي، يصبح إنهاء الصداقات وسيلة غير مباشرة للتعبير عن الحاجة إلى الانفصال عن الأهل.
في هذه الحالة، أهمّ ما يجب فعله هو معرفة إذا كانت هذه النزعة إلى فسخ العلاقات

تنحصر في إطار الصداقة أو أنها تطاول مجالَي العمل والحب أيضاً.
إذا تكرر الأمر، من المفيد الخضوع لعلاج نفسي.


ما الحلّ؟

- تحديد الأولويات: هل الصداقة مهمة بالنسبة إليك؟
لمعرفة ذلك، حدّد لائحة بالأمور التي لا يمكن الاستغناء عنها لضمان عيش حياة منفتحة

(التميّز في المجال المهني، النجاح في الحياة العائلية، الحصول على أصدقاء).
ثم احتسب نسبة الوقت اليومي الذي تنوي تخصيصه لتحقيق جميع هذه الأهداف.
تساهم هذه الخطوة في التوصّل إلى توازن بين مصالحك والوقت الذي تخصّصه لتحقيقها.
إذا كان التنظيم هو ما ينقصك،

وإذا كانت الرغبة في إقامة الصداقات موجودة، حضّر خطة لتعزيز صداقاتك.


خصص وقتاً خلال الأسبوع لهذا النوع من العلاقات.
في جميع الأحوال، لا تنتظر من الآخرين أن يعاودوا الاتصال بك،

فأنت ستحصل على الانتباه الذي تعطيه للآخرين.
: اعترف بأنك لست من النوع الذي يأخذ المبادرة دوماً بالاتصال،

لكنّ ذلك لا يعني أنك لا تفكر بأصدقائك. حاول تحسين نفسك في هذا المجال.
يدلّ هذا الاعتراف على ثقة بالنفس من شأنها تغذية رابط الصداقة،
شرط عدم استغلالها لمصالح شخصية.
: إذا كان الشخص الذي يعاني مشكلة هو الشريك،
يمكنك مساعدته عبر التعامل معه كصديق:
دعوة أقاربه إلى مناسبات عائلية، التحدث معه عن أصدقائه...
إذا كان ذاك الشخص صديقاً لك، لا نفع من ملاحقته للحفاظ على التواصل معه،

فقد يهرب منك إذا ضغطت عليه. من الأفضل تحديد مشروع مشترك بينكما،
ومشاركة النشاطات الترفيهية، والتحوّل إلى كاتم أسراره حول موضوع معين.
هكذا تبني معه رابطاً عميقاً.



ggHst osvj Hw]rhzd tHkh gh H[d] hgjpt/ ,hgpth/ ugn g`h d[f Hk Hjugl >>





رد مع اقتباس
قديم 10-10-2013   #2


الصورة الرمزية عصفورة الحب
عصفورة الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 277
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 10-08-2015 (06:54 AM)
 المشاركات : 4,661 [ + ]
 التقييم :  342
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



كلام رائع وصحيح

معلومات مهمة وبتساعد على تقوية المحبة والصداقة
والصداقة هي الاهم

يسلمو على الموضوع المميز


 

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2013   #3


الصورة الرمزية كبريآء ♠
كبريآء ♠ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 484
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 العمر : 25
 أخر زيارة : 12-16-2019 (08:37 PM)
 المشاركات : 5,121 [ + ]
 التقييم :  669
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

أنـآ
الحـَزيـنُ

رغـم
جـَمـال
ضَحـكـتـي .. !

لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



للأسف خيوو

مفيش صاحب يتصاحب هالايام

كل التحية لموضوعك الرائع


 
مواضيع : كبريآء ♠



رد مع اقتباس
قديم 10-10-2013   #4


الصورة الرمزية أحلي ملاك
أحلي ملاك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 241
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 06-07-2016 (06:32 PM)
 المشاركات : 1,634 [ + ]
 التقييم :  349
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

]
لوني المفضل : Magenta
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلموا
انا معك خيووووووووو
لكن اذا كان مبدا الصداقة لله فتتم العلاقة اما لغرض اخر ستنهار
يعطيك العافية
لا نخلو ولا نعدم


 

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2013   #5


الصورة الرمزية روحي فداك
روحي فداك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 195
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 العمر : 23
 أخر زيارة : 05-16-2014 (07:50 PM)
 المشاركات : 146 [ + ]
 التقييم :  21
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلمو ايديك اخي على الطرح

معلومات كتير مهمة لبناء الصداقات

بس للاسف احيانا بصاحبك حدا وبكون من ورا هالصحبة شي معين


 

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2013   #6


الصورة الرمزية وجع شرقي
وجع شرقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 475
 تاريخ التسجيل :  Sep 2013
 أخر زيارة : 03-02-2015 (06:09 PM)
 المشاركات : 3,301 [ + ]
 التقييم :  242
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkslateblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اصدقاء !!!
بهالوقت مافى

لانو انا انكويت بنار الاصدقاء

شكرا الك

كل التحية


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعذرني فأنا أنثى عشق الياسمين همس القوافي , النثر و الخواطر 4 04-27-2018 11:47 PM
رجل هندي يشرب يوميا كوب دم من زوجته بنات فلسطين غرائـب وعجائـب 8 09-29-2013 11:30 AM
للأسف الشديد مستقبل ما بطمــن ... شيماء النكت والطرائف 10 08-21-2013 01:19 AM
للأسف ,,, إيرآم النكت والطرائف 5 06-11-2013 09:58 PM


الساعة الآن 11:42 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.