| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
هل تشرب الماء بكمية كافيةة !~
إذا أردت أن تعرف إذا كنت تشرب الكمية الكافية من الماء أم لا، عليك أن تراقب هذه الأعراض التي تدل على نقص الماء في الجسم وهي: 1/ الشعور بالتعب
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
01-28-2019
| ||||||||||||||
| ||||||||||||||
هل تشرب الماء بكمية كافيةة !~ إذا أردت أن تعرف إذا كنت تشرب الكمية الكافية من الماء أم لا، عليك أن تراقب هذه الأعراض التي تدل على نقص الماء في الجسم وهي: 1/ الشعور بالتعب والإجهاد سريعا. 2 / شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع. 3/ زيادة مستوى التوتر والانفعال. 4 / الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة. 5/ ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف. 6/ قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت). 7/ ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف. 8 /عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ ig javf hglhx f;ldm ;htdmm !Z   |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟ | ملك روحي | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 9 | 03-08-2018 09:23 AM |
| أسطورة صحية ليست حقيقية : يجب أن تشرب 8 أكواب من الماء في اليوم! | همسه احساس | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 8 | 08-18-2016 08:35 PM |
| صور نمر يعيش تحت الماء-صور رائعه لنمر يسبح تحت الماء 2013 | صرخت صمت | عالم الحيوان والنبات | 4 | 12-03-2013 10:14 PM |
| ماسكات لتفتيح بشرة اليدين 2014, وصفات طبيعية لتفتيح بشرة اليدين 2014, نصائح لبشرة افضل2014 | رفيعة الشأن | حـواء وأنـاقتها | 9 | 11-04-2013 08:27 AM |
| السناجب وأجمل صورها على الماء شاهد صور السنجاب الأحمر وهو يرا صورته على الماء | وجع الروح | عالم الحيوان والنبات | 9 | 10-21-2013 09:04 PM |
الساعة الآن 06:23 PM
