منتديات بنات فلسطين
صفحة 2 من 4 1 2 34
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   ممكن مساعدتكم (http://www.bntpal.com/vb/t70091/)

ملك روحي 03-23-2018 03:54 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملاك البريئ (المشاركة 3990044360)
هههههههههههه
لا انا طوولي 158
يعني لازم اخسسهم

هو هون المشكلة باكل كل يوم حبة باونتي وعصير كابي وشيبس

بدي ابطلهم خلص
معناتو جوزك معو حق :138:

ريتال 03-23-2018 03:56 PM
ههههههه اه والله بدك كم كيلو بيعنيك الله

الملاك البريئ 03-23-2018 03:57 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريتال (المشاركة 3990044346)
شوفى انا كان وزنى متل وزنك بالزبط
وطلولى 165 في كان كم كليو زيادة
تئريبا من 3 4 لكيلو والحمدلله نزلتهم
بصراحة اعتمدت انا ع رجيم التمر واللبن
ومية دافية الصبح
وطبعا رياضة ومشى
انا مابتبع اى وصفات
بس هاد مجرباها من ئبل التمر واللبن
ومابتعشى
وباكل كمية من الفاكه
ومبتعدة عن الحلويات والغازات
هو انا بلشت بالليمون والمي السخنة عالريق وحكولي اشربي مي كتير بتنزل وزن

وحكولي عاللبن اكل منو قبل النوم احسن روجيم

والله مشكلتي انا بالحلو بقدرش اقاومو
بس لازم ابعد عنو لازم

الملاك البريئ 03-23-2018 03:59 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قصي (المشاركة 3990044354)
امشي كل يوم ساعتين
لا تقعدي كتير عالنت
واسمعي في شيء اسمه جرانولا
بصورلك اياها وبقولك شو مكوناته
هادا عبارة عن وجبة غذائية
مجرد ما تأكليه بتشبعي ونفس القيمة الغذائية
ومجرد

ما بلاقي عندك وصفة لزيادة الوزن
انا بدور على وصفة للسمن وهيني فدتك
فيديني من شان الله ^ ^
اه ابعتلي ياه مش غلط برضو



ليش كم وزنك لحتى بدك تنصح

قصي 03-23-2018 04:01 PM
هههه
بدي دمرها ولك ؟
حد بدمر حماته ؟
ولك حماتي بتدمر بلد
الحرب الي بين كوريا وامريكا بسببها ومن مخطاطاتها
ولك حد بقدرلها
هاي عاملة متل امريكا يا ويله الي بتغضب عليه ونياله الي بترضى عنه
شكلك بتحلمي

وزني 65
وطولي 178

ملك روحي 03-23-2018 04:55 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قصي (المشاركة 3990044375)
هههه
بدي دمرها ولك ؟
حد بدمر حماته ؟
ولك حماتي بتدمر بلد
الحرب الي بين كوريا وامريكا بسببها ومن مخطاطاتها
ولك حد بقدرلها
هاي عاملة متل امريكا يا ويله الي بتغضب عليه ونياله الي بترضى عنه
شكلك بتحلمي

وزني 65
وطولي 178
الزلمة اول حدا بدمرها حماتو هههههه

قصي 03-23-2018 05:03 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـ,ـلكـ, روحـ,ـي (المشاركة 3990044434)
الزلمة اول حدا بدمرها حماتو هههههه
حماتي بتدمر بلد ولك
شكلك ما بتعرفيها

الملاك البريئ 03-23-2018 05:11 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـ,ـلكـ, روحـ,ـي (المشاركة 3990044367)
معناتو جوزك معو حق :138:
هو خايف انصح متل خواتو ههههههه
بس الله لا يقدر


هم مش قصة اصلا الخمسة

بارادة بنزلهم
ولا بتجوز التالتة :138:

الملاك البريئ 03-23-2018 05:14 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قصي (المشاركة 3990044375)
هههه
بدي دمرها ولك ؟
حد بدمر حماته ؟
ولك حماتي بتدمر بلد
الحرب الي بين كوريا وامريكا بسببها ومن مخطاطاتها
ولك حد بقدرلها
هاي عاملة متل امريكا يا ويله الي بتغضب عليه ونياله الي بترضى عنه
شكلك بتحلمي

وزني 65
وطولي 178
هو بدك بس خمسة كيلو
خدهم مني هههههههه وخلصت القصة

عليك تضل تاكل شوكولاتات وتشرب كولا وعصير وشيبسات

بتصير دب كبير بجدارة

وشغلة تانية كول مايونيز وافوجادو بنصحو

وتعشى قبل م تنام

هيك بتنصح عالاخر :138:

ملك روحي 03-23-2018 05:16 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملاك البريئ (المشاركة 3990044445)
هو خايف انصح متل خواتو ههههههه
بس الله لا يقدر


هم مش قصة اصلا الخمسة

بارادة بنزلهم
ولا بتجوز التالتة :138:
هههههههههههههههههههههه


الساعة الآن 04:18 AM
صفحة 2 من 4 1 2 34
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.