!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-23-2018
الملاك البريئ غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
اوسمتي
المراقبة المميزة الحظور المميز شكر وتقدير من الادارة 
لوني المفضل Navy
 رقم العضوية : 884
 تاريخ التسجيل : Feb 2014
 فترة الأقامة : 1904 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (10:45 PM)
 العمر : 32
 الإقامة : في عالم آخر
 المشاركات : 62,293 [ + ]
 التقييم : 30231
 معدل التقييم : الملاك البريئ has a reputation beyond reputeالملاك البريئ has a reputation beyond reputeالملاك البريئ has a reputation beyond reputeالملاك البريئ has a reputation beyond reputeالملاك البريئ has a reputation beyond reputeالملاك البريئ has a reputation beyond reputeالملاك البريئ has a reputation beyond reputeالملاك البريئ has a reputation beyond reputeالملاك البريئ has a reputation beyond reputeالملاك البريئ has a reputation beyond reputeالملاك البريئ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 64
شكر (تلقي): 361
اعجاب (اعطاء): 630
اعجاب (تلقي): 672
لايعجبني (اعطاء): 6
لايعجبني (تلقي): 3
افتراضي ممكن مساعدتكم



كيفك وشو اخباركم

المووووهم


بدي منكم شغلة

بس لا تتمسخروا عليي


صار بيني وبين زوجي تحدي

اللي هو ازا خسرت خمس كيلو بالشهر رح يشتريلي لبسة ال ع حسابو ههههه ال بسمع بقول انو معي مصاري لاشتري ع حسابي

طيب

انا بصراحة وزني منيح لاني ضعيفة ولا ملانة دبة

من يومين كان 65و وانا قلتلو رح اخسرهم الخمسة
مش عشان الوزن لانه وزني عاجبني بصراحة بس
عشان اكسب اللبسة
بدي كم وصفة منكو وم بدي ادخل عالنت واجرب*
شغلات بسيطة* تخفف هالوزن الرشيق
ساعدوني بلييززز



 توقيع : الملاك البريئ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 03-23-2018   #2


الصورة الرمزية تُولِيبْ.
تُولِيبْ. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1323
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 19
 أخر زيارة : منذ 45 دقيقة (11:47 AM)
 المشاركات : 79,107 [ + ]
 التقييم :  28300
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

‏ولأني امرأةٌ من حقل السكر
كُلما سمعتُ صوتكَ أذوب ♥
لوني المفضل : Gray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 34
شكر (تلقي): 61
اعجاب (اعطاء): 46
اعجاب (تلقي): 116
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مابعرف انا والله طرق، عمري ما فكرت اجرب ادور حتى

بس يعني عليكي بالرياضةة ، واهم اشي المشي ساعات الصبح


 
 توقيع : تُولِيبْ.

-

عندما كنتُ حزينة .. اخبرته انني لم اعد ارغب برؤيته ..

أطفأ الضوء وبقيّ بجانبي ♡




رد مع اقتباس
قديم 03-23-2018   #3


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ 21 دقيقة (12:10 PM)
 المشاركات : 111,087 [ + ]
 التقييم :  46583
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 129
شكر (تلقي): 296
اعجاب (اعطاء): 501
اعجاب (تلقي): 632
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



ولك شكلك حلوو و مش بحاجة لتخفيف وزن
ترديش عليه ههههه

بس ازا بدك هو الرياضة السبب الرئيسي لتخفيف الوزن
في جروب ع الفيس اسمو الاردن اظن او هيك شي
هاد مضمون 100%
شوفي هناك بساعدوكي


 
 توقيع : البريئة !


استغفر الله العظيم و اتوب اليه .


رد مع اقتباس
قديم 03-23-2018   #4


الصورة الرمزية الملاك البريئ
الملاك البريئ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 884
 تاريخ التسجيل :  Feb 2014
 العمر : 32
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (10:45 PM)
 المشاركات : 62,293 [ + ]
 التقييم :  30231
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Navy
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 64
شكر (تلقي): 361
اعجاب (اعطاء): 630
اعجاب (تلقي): 672
لايعجبني (اعطاء): 6
لايعجبني (تلقي): 3
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حيّآة. مشاهدة المشاركة
مابعرف انا والله طرق، عمري ما فكرت اجرب ادور حتى

بس يعني عليكي بالرياضةة ، واهم اشي المشي ساعات الصبح
ازا عالمشي رح امشي ساعة مش نص ساعة

انشالله يزبط


 

رد مع اقتباس
قديم 03-23-2018   #5


الصورة الرمزية ملك روحي
ملك روحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1401
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 24
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (11:19 AM)
 المشاركات : 138,272 [ + ]
 التقييم :  52942
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 28
اعجاب (اعطاء): 29
اعجاب (تلقي): 60
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ششوفي لاحكيلكك

لو انتي طولكك من 150 /160 سم


انا بنصححك تنزلي وزنككك للكن بدون اي وصصفات


بكقي انكك تتنازلي عن وجبه العششا وتخففي شيبسسات وشوكولاتات والصصوداا


ومو ضروري تخسسي 5 كيلو بششهر


لانو عن تجربه هالوصصفات الموجودة ممكن تنقصصك يااهم لكن لما توقفيهم حترجعي ال5 عششرة كيلوو




لكن لو طولكك من 160 / 170 احكي لجوزك يضضحك بعبووو


وما يتحجج ومجبور يجيبلكك احلى لبس لانك احلى جسسم


وبس هههه


 
 توقيع : ملك روحي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 03-23-2018   #6


الصورة الرمزية ريتال
ريتال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1202
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 العمر : 23
 أخر زيارة : منذ 4 ساعات (07:54 AM)
 المشاركات : 58,984 [ + ]
 التقييم :  12417
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 15
اعجاب (اعطاء): 40
اعجاب (تلقي): 32
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



شوفى انا كان وزنى متل وزنك بالزبط
وطلولى 165 في كان كم كليو زيادة
تئريبا من 3 4 لكيلو والحمدلله نزلتهم
بصراحة اعتمدت انا ع رجيم التمر واللبن
ومية دافية الصبح
وطبعا رياضة ومشى
انا مابتبع اى وصفات
بس هاد مجرباها من ئبل التمر واللبن
ومابتعشى
وباكل كمية من الفاكه
ومبتعدة عن الحلويات والغازات


 
 توقيع : ريتال

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

سَ أضُمك بِدعائِي وأطلُب من رَب السماء ان يُديمك مَعي سنوات لا تُعد


رد مع اقتباس
قديم 03-23-2018   #7


الصورة الرمزية الملاك البريئ
الملاك البريئ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 884
 تاريخ التسجيل :  Feb 2014
 العمر : 32
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (10:45 PM)
 المشاركات : 62,293 [ + ]
 التقييم :  30231
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Navy
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 64
شكر (تلقي): 361
اعجاب (اعطاء): 630
اعجاب (تلقي): 672
لايعجبني (اعطاء): 6
لايعجبني (تلقي): 3
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البريئة ! مشاهدة المشاركة
ولك شكلك حلوو و مش بحاجة لتخفيف وزن
ترديش عليه ههههه

بس ازا بدك هو الرياضة السبب الرئيسي لتخفيف الوزن
في جروب ع الفيس اسمو الاردن اظن او هيك شي
هاد مضمون 100%
شوفي هناك بساعدوكي
بشوفو مش غلط
بس انا بظي اكل يخفف
لانه ازا عالمشي انا تقريبا بروح عالدكتورة مشي وبرجع مشي
ما بدي رياضة

بحس الاكل الو دوره


 

رد مع اقتباس
قديم 03-23-2018   #8


الصورة الرمزية قصي
قصي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 316
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (08:15 PM)
 المشاركات : 45,590 [ + ]
 التقييم :  9990
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 7
اعجاب (اعطاء): 1
اعجاب (تلقي): 26
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



امشي كل يوم ساعتين
لا تقعدي كتير عالنت
واسمعي في شيء اسمه جرانولا
بصورلك اياها وبقولك شو مكوناته
هادا عبارة عن وجبة غذائية
مجرد ما تأكليه بتشبعي ونفس القيمة الغذائية
ومجرد

ما بلاقي عندك وصفة لزيادة الوزن
انا بدور على وصفة للسمن وهيني فدتك
فيديني من شان الله ^ ^


 
 توقيع : قصي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

التعديل الأخير تم بواسطة قصي ; 03-23-2018 الساعة 03:45 PM

رد مع اقتباس
قديم 03-23-2018   #9


الصورة الرمزية الملاك البريئ
الملاك البريئ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 884
 تاريخ التسجيل :  Feb 2014
 العمر : 32
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (10:45 PM)
 المشاركات : 62,293 [ + ]
 التقييم :  30231
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Navy
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 64
شكر (تلقي): 361
اعجاب (اعطاء): 630
اعجاب (تلقي): 672
لايعجبني (اعطاء): 6
لايعجبني (تلقي): 3
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـ,ـلكـ, روحـ,ـي مشاهدة المشاركة
ششوفي لاحكيلكك

لو انتي طولكك من 150 /160 سم


انا بنصححك تنزلي وزنككك للكن بدون اي وصصفات


بكقي انكك تتنازلي عن وجبه العششا وتخففي شيبسسات وشوكولاتات والصصوداا


ومو ضروري تخسسي 5 كيلو بششهر


لانو عن تجربه هالوصصفات الموجودة ممكن تنقصصك يااهم لكن لما توقفيهم حترجعي ال5 عششرة كيلوو




لكن لو طولكك من 160 / 170 احكي لجوزك يضضحك بعبووو


وما يتحجج ومجبور يجيبلكك احلى لبس لانك احلى جسسم


وبس هههه
هههههههههههه
لا انا طوولي 158
يعني لازم اخسسهم

هو هون المشكلة باكل كل يوم حبة باونتي وعصير كابي وشيبس

بدي ابطلهم خلص


 

رد مع اقتباس
قديم 03-23-2018   #10


الصورة الرمزية ريتال
ريتال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1202
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 العمر : 23
 أخر زيارة : منذ 4 ساعات (07:54 AM)
 المشاركات : 58,984 [ + ]
 التقييم :  12417
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 15
اعجاب (اعطاء): 40
اعجاب (تلقي): 32
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اسمعى القالب غالب لاتردى
ولازم يجيبلك اللبسة
ههههه
انا بخفف مشان عرس اخوية
بس خلص وصلت للبدى اياه
ولا تردى ع @قصي
ههههه حيدمرك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ممكن, مساعدتكم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ممكن مساعدتكم ضروري ؟ ملك روحي النكت والطرائف 15 01-28-2016 03:12 AM
ممكن مساعدتكم Bushra برامج 2017 , برامج نت 2017 , برامج كمبيوتر 2 10-19-2015 10:42 PM
شباب بنا مساعدتكم عيون المها النكت والطرائف 23 06-30-2015 03:04 PM
عايزة مساعدتكم باختيار احدى الفستانين < حكاية أمل حـواء وأنـاقتها 15 08-27-2013 06:21 AM


الساعة الآن 12:32 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.