| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |
|
#1
03-23-2018
| ||||||||||||
| ||||||||||||
شوفى انا كان وزنى متل وزنك بالزبط وطلولى 165 في كان كم كليو زيادة تئريبا من 3 4 لكيلو والحمدلله نزلتهم بصراحة اعتمدت انا ع رجيم التمر واللبن ومية دافية الصبح وطبعا رياضة ومشى انا مابتبع اى وصفات بس هاد مجرباها من ئبل التمر واللبن ومابتعشى وباكل كمية من الفاكه ومبتعدة عن الحلويات والغازات  |
|
03-23-2018
| #2 | ||
  
 | اقتباس:
وحكولي عاللبن اكل منو قبل النوم احسن روجيم والله مشكلتي انا بالحلو بقدرش اقاومو بس لازم ابعد عنو لازم | ||
| |
|
03-23-2018
| #3 | |
|
امشي كل يوم ساعتين لا تقعدي كتير عالنت واسمعي في شيء اسمه جرانولا بصورلك اياها وبقولك شو مكوناته هادا عبارة عن وجبة غذائية مجرد ما تأكليه بتشبعي ونفس القيمة الغذائية ومجرد ما بلاقي عندك وصفة لزيادة الوزن انا بدور على وصفة للسمن وهيني فدتك فيديني من شان الله ^ ^ | |
|
التعديل الأخير تم بواسطة قصي ; 03-23-2018 الساعة 03:45 PM |
|
03-23-2018
| #4 | ||
| اقتباس:
ليش كم وزنك لحتى بدك تنصح | ||
| |
|
03-23-2018
| #7 | |
|
هههه بدي دمرها ولك ؟ حد بدمر حماته ؟ ولك حماتي بتدمر بلد الحرب الي بين كوريا وامريكا بسببها ومن مخطاطاتها ولك حد بقدرلها هاي عاملة متل امريكا يا ويله الي بتغضب عليه ونياله الي بترضى عنه شكلك بتحلمي وزني 65 وطولي 178 | |
| |
|
03-23-2018
| #8 | ||
 
| اقتباس:
| ||
| |
|
03-23-2018
| #9 | ||
| اقتباس:
شكلك ما بتعرفيها | ||
| |
|
03-23-2018
| #10 | ||
| اقتباس:
خدهم مني هههههههه وخلصت القصة عليك تضل تاكل شوكولاتات وتشرب كولا وعصير وشيبسات بتصير دب كبير بجدارة وشغلة تانية كول مايونيز وافوجادو بنصحو وتعشى قبل م تنام هيك بتنصح عالاخر  | ||
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ممكن, مساعدتكم |
العرض المتطور
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ممكن مساعدتكم ضروري ؟ | ملك روحي | النكت والطرائف | 15 | 01-28-2016 03:12 AM |
| ممكن مساعدتكم | Bushra | برامج 2017 , برامج نت 2017 , برامج كمبيوتر | 2 | 10-19-2015 10:42 PM |
| شباب بنا مساعدتكم | عيون المها | النكت والطرائف | 23 | 06-30-2015 03:04 PM |
| عايزة مساعدتكم باختيار احدى الفستانين < | حكاية أمل | حـواء وأنـاقتها | 15 | 08-27-2013 06:21 AM |
الساعة الآن 08:24 PM
