!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > الأפֿـُبآر والـأפـدَآث

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-15-2018
البريئة ! متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل Orangered
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل : Nov 2013
 فترة الأقامة : 2012 يوم
 أخر زيارة : منذ 7 دقيقة (05:02 PM)
 المشاركات : 113,884 [ + ]
 التقييم : 48231
 معدل التقييم : البريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 142
شكر (تلقي): 393
اعجاب (اعطاء): 681
اعجاب (تلقي): 784
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي العالم يحتفل باليوم العالمي للنوم غداً الجمعة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


يحتفل العالم يوم الجمعة القادم يوم النوم العالمي، وذلك تحت شعار "انضم إلى عالم النوم، حافظ على إيقاعاتك، لتستمتع بالحياة".

ويوم النوم العالمي هو حدث سنوي يدعو إلى اتخاذ إجراءات مهمة للحصول على نوم جيد، وذلك عبر الجهود المشتركة بين اختصاصيي النوم في جميع أنحاء العالم.

ويعمل هذا اليوم -الذي يكون يوم الجمعة السابق للاعتدال الربيعي من كل عام- على التوعية بمضاعفات مشاكل النوم، والتركيز على جهود الوقاية من اضطرابات النوم ومعالجتها.

ويتم تنظيم هذا الحدث من قبل لجنة يوم النوم العالمي في جمعية النوم العالمية (World Sleep Society).

حقائق وأرقام حول النوم:

يقضي الإنسان قرابة ثلث حياته نائما.
يعد التنفس بانتظام أثناء النوم أمرا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة، ويؤثر اضطراب انقطاع التنفس أثناء النوم على 4% من الرجال و2% من النساء.
يسبب انقطاع التنفس أثناء النوم النعاس أثناء النهار والتعب، وقد يقود لارتفاع ضغط الدم ومرض القلب والسكتة الدماغية 27 والسكري.
لقلة النوم أو سوء نوعيته تأثير سلبي كبير على الصحة، يشمل الانتباه والذاكرة والتعلم، كما يرتبط بالسمنة والسكري وضعف جهاز المناعة وبعض أنواع السرطان.
يرتبط نقص النوم بالعديد من الحالات النفسية مثل الاكتئاب والقلق.
35% من الناس لا يشعرون أنهم يحصلون على قسط كاف من النوم، مما يؤثر على صحتهم البدنية والعقلية.
قدرت دراسة أميركية أن التكاليف السنوية للأرق تتراوح بين 92.5 مليار دولار و107.5 مليارات دولار.
71 ألف شخص يعانون من إصابات كل عام بسبب الحوادث المرتبطة بالنوم.
1550 شخصا يموتون بسبب الحوادث المتعلقة بالنوم.
يؤثر الأرق على 30-45% من البالغين.
قلة النوم أو ضعف نوعيته تزيد العرضة للحوادث، فالذين يعانون من الأرق أكثر عرضة بسبع مرات لحادث يسبب الموت أو إصابة خطيرة.



 توقيع : البريئة !


استغفر الله العظيم و اتوب اليه .

رد مع اقتباس
قديم 03-15-2018   #2


الصورة الرمزية الملاك البريئ
الملاك البريئ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 884
 تاريخ التسجيل :  Feb 2014
 العمر : 32
 أخر زيارة : منذ 15 ساعات (01:11 AM)
 المشاركات : 63,508 [ + ]
 التقييم :  31136
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Navy
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 65
شكر (تلقي): 368
اعجاب (اعطاء): 666
اعجاب (تلقي): 689
لايعجبني (اعطاء): 6
لايعجبني (تلقي): 3
افتراضي



وييييي طلع معي ارق مزمن هههههه

هيا الى النوم من الليلة عالتمنية لازم ننام

بدنا نحتفل مع العالم ههههههه
مشكلتي بقدرش انام قبل 11او 12



 
 توقيع : الملاك البريئ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 03-15-2018   #3


الصورة الرمزية ملك روحي
ملك روحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1401
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 24
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (03:24 PM)
 المشاركات : 141,508 [ + ]
 التقييم :  54885
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 2
شكر (تلقي): 97
اعجاب (اعطاء): 148
اعجاب (تلقي): 189
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



يعني بكرةة نوم ع طول النهار نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يسسلموو غلااتي للفائدة والطرح الحلو


تحيااتي


 
 توقيع : ملك روحي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 03-15-2018   #4


الصورة الرمزية ريتال
ريتال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1202
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 العمر : 23
 أخر زيارة : منذ 19 ساعات (09:21 PM)
 المشاركات : 59,028 [ + ]
 التقييم :  12427
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 3
شكر (تلقي): 19
اعجاب (اعطاء): 61
اعجاب (تلقي): 37
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



هههه طيب يوم الجمعه كلو شغلبدنا نفكر نام اقل شى ع 9


هههه


يسلمو


 
 توقيع : ريتال

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

سَ أضُمك بِدعائِي وأطلُب من رَب السماء ان يُديمك مَعي سنوات لا تُعد


رد مع اقتباس
قديم 03-15-2018   #5


الصورة الرمزية حبيب العمر
حبيب العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 14 ساعات (02:38 AM)
 المشاركات : 159,760 [ + ]
 التقييم :  55965
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 18
شكر (تلقي): 36
اعجاب (اعطاء): 18
اعجاب (تلقي): 133
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 3
افتراضي



ما فينا نضل نايمين
ونضيع الجمعه والصلاة علينا
هههههه
مجبورين نصحى
كمان الجمعه كتير مشاوير وزيارات ومناسبات
صعب نطبق هالعيد
هههههههههه
شكر ميناس


 
 توقيع : حبيب العمر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 03-18-2018   #6


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ 7 دقيقة (05:02 PM)
 المشاركات : 113,884 [ + ]
 التقييم :  48231
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 142
شكر (تلقي): 393
اعجاب (اعطاء): 681
اعجاب (تلقي): 784
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملاك البريئ مشاهدة المشاركة
وييييي طلع معي ارق مزمن هههههه

هيا الى النوم من الليلة عالتمنية لازم ننام

بدنا نحتفل مع العالم ههههههه
مشكلتي بقدرش انام قبل 11او 12

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـ,ـلكـ, روحـ,ـي مشاهدة المشاركة
يعني بكرةة نوم ع طول النهار نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يسسلموو غلااتي للفائدة والطرح الحلو


تحيااتي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريتال مشاهدة المشاركة
هههه طيب يوم الجمعه كلو شغلبدنا نفكر نام اقل شى ع 9


هههه


يسلمو
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيب العمر مشاهدة المشاركة
ما فينا نضل نايمين
ونضيع الجمعه والصلاة علينا
هههههه
مجبورين نصحى
كمان الجمعه كتير مشاوير وزيارات ومناسبات
صعب نطبق هالعيد
هههههههههه
شكر ميناس
انآ احتفلت معهم شي كم ساعة ههههههه


نورتوآ


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للنوم, الجمعة, العالم, العالمي, باليوم, يحتفل, غداً

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الإيمان باليوم الآخر سراج منير ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● 4 03-27-2017 08:32 AM
.بث مباشر :العالم يحتفل براس السنه الميلاديه سًےـٱحًےـر عَےـيّےـًَوِنٌےـكےـ يـوتيوب بنات فلسطين 1 12-31-2014 11:32 PM
بموت باليوم مئة مره ع ستايلك يا آدم انثى أبكاها القدر ~ أטּــآقـة آدَم ..װ 20 11-10-2014 11:03 PM
كأس العالم لكرة السلة... أميركا تظفر بلقبها العالمي الخامس سفير القلعة ": صدىَ المْلآعِبْ ..•▪ 8 09-15-2014 11:04 PM
غداً سأحتل العالم من تجميعي عشق ! النكت والطرائف 9 02-25-2014 11:50 AM


الساعة الآن 05:09 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.