| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
إذا أردتي خسارة الوزن فابتعدي عن هذه العادات الخاطئة عند اتباع الريجيم
= 500) this.width = 500; return false;" /> إن الفتيات يتعب الريجيم من أجل الحصول على القوام الرشيق غير أنهنّ يعانين من الزيادة في الوزن مع القيام بالبعض من العادات
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09-08-2016
| |||||||||
| |||||||||
إذا أردتي خسارة الوزن فابتعدي عن هذه العادات الخاطئة عند اتباع الريجيم  -الكسل والخمول: له أثر سلبي على إيقاف مفعول الريجيم فالنشاط والحركة له أثر عظيم في التحفيز لحرق السعرات الحرارية التي تتسبب في تراكم الكثير من الشحوم على الجلد والجسم، لذا من الأفضل أن تنامي بين 7 ساعات وبين 8 ساعات من أجل الحفاظ على الصحة. -تناول الصودا: من أكثر المشروبات التي لها أثر في الحصول على الجسم الغير مثالي حيث أنّ المشروبات الغازية لها أثر سلبي على الجمال وعلى الصحة كما أنها تضر بسائر الأعضاء البشرية. -عدم المضغ الجيّد للأطعمة له أثر سلبي في الحصول على المظهر الجميل لذا احرصي على العناية بمضغ الطعام جيّداً من أجل المزيد من الجمال والنشاط والحيوية. -الأطعمة قليلة الدهون لها أثر عظيم في الحفاظ على جمال الجسم وفي الحفاظ على رشاقته لذا من المهم أن تمتنعي عن تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية التي تؤدي إلى زيادة الوزن.  المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ Y`h Hv]jd oshvm hg,.k thfju]d uk i`i hguh]hj hgoh'zm uk] hjfhu hgvd[dl Y`h Hv]jd oshvm hg,.k thfju]d uk i`i hguh]hj hgoh'zm uk] hjfhu hgvd[dl  |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| إذا أردتي خسارة الوزن فابتعدي عن هذه العادات الخاطئة عند اتباع الريجيم |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| التحذير من اتباع الهوى وترك الهدى | أصيله | ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● | 6 | 10-24-2015 08:17 PM |
| إذا أردتي معرفة ماإذا كان الشخص يحبك حقاٌ , | رفيقة ٱلقمر | حـواء وأنـاقتها | 5 | 09-23-2015 02:46 PM |
| اتباع الهوى يصد عن الحق | همسه احساس | ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● | 7 | 08-17-2015 11:34 AM |
| الملاعق والشوك الكبيرة بتساعدك ع الريجيم!!! | ملك روحي | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 7 | 07-30-2014 10:47 AM |
| تناول الفاكهة والنوم والتدخين وبعض العادات الخاطئة .. تجنبوهاا بعد الأكل | عيناك قدري | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 12 | 10-01-2013 05:31 PM |
الساعة الآن 05:03 PM
