!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

السجود علاج للنظر

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب لذا احرص على إتباع

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-04-2016
همسه احساس غير متواجد حالياً
اوسمتي
ذكرى للأعضآء الغايبين شكر وتقدير من الادارة 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1759
 تاريخ التسجيل : Oct 2014
 فترة الأقامة : 2084 يوم
 أخر زيارة : 10-09-2017 (09:51 PM)
 المشاركات : 93,714 [ + ]
 التقييم : 19101
 معدل التقييم : همسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 7
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي السجود علاج للنظر



تعاني عضلات العين من التصلب النسبي
بمرور الأيام

مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة
وإ نقاص تحدب عدسة العين

بالشكل المطلوب

لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك

بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود.

فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك

وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،

عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود

مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة

لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب.


عند سجودك ستنقبض العدسات
أكثر من الركوع

لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً

وعند الرفع سترتخي.

هذا التمرين ستنفذه بشكل إجبار7 مرة في اليوم .




hgs[,] ugh[ ggk/v





رد مع اقتباس
قديم 08-04-2016   #2


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ 20 ساعات (09:36 PM)
 المشاركات : 117,970 [ + ]
 التقييم :  52408
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 319
شكر (تلقي): 974
اعجاب (اعطاء): 1238
اعجاب (تلقي): 1842
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 6
افتراضي



هالمعلومة بعرفها من قبل

سبحان الله ' كل شي بنعملو من عبادات
الو فايدة


ككل الشكر


 

رد مع اقتباس
قديم 08-04-2016   #3


الصورة الرمزية ملكة الاحساس
ملكة الاحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 139
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 07-17-2018 (02:01 PM)
 المشاركات : 10,007 [ + ]
 التقييم :  2741
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اذا رأيت انثى تكره الحب فاعلم انها احبت بصدق فجرحت ولم تعد تهتم
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



سبحان الله


يسلموو لالك ع هالطرح الرائع

بانتظار جديدك


يعطيكى العافيةة


 

رد مع اقتباس
قديم 08-04-2016   #4
فلسطين


الصورة الرمزية أبو شنب
أبو شنب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1992
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 العمر : 32
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (05:45 AM)
 المشاركات : 4,252 [ + ]
 التقييم :  814
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 10
شكر (تلقي): 12
اعجاب (اعطاء): 9
اعجاب (تلقي): 25
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



جزاك الله خير اختنا

وكمان علاج للشحنات الكهربائية في الجسم




يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 08-05-2016   #5


الصورة الرمزية الوطن والغربة
الوطن والغربة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 162
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 11-15-2016 (12:28 PM)
 المشاركات : 11,603 [ + ]
 التقييم :  1211
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



بحث علمي رائع سبحان الله
جزاك الله خيرا

على هذه الفوائد الطيبه
الوطن والغربه


 

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2016   #6


الصورة الرمزية غُرورْ ✿
غُرورْ ✿ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1154
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : 11-19-2019 (02:29 AM)
 المشاركات : 31,053 [ + ]
 التقييم :  5846
 الجنس ~
Female
 SMS ~
الشتَآئمُ أقوىْ كلآم الحُبْ
لوني المفضل : Palevioletred
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 1
اعجاب (اعطاء): 1
اعجاب (تلقي): 31
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



عوافي لجلبككُ المفعمُ بكلُ فائدهُ

جورياتيُ


 

رد مع اقتباس
قديم 08-12-2016   #7


الصورة الرمزية мя.кнαмιѕ
мя.кнαмιѕ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 العمر : 27
 أخر زيارة : منذ 10 دقيقة (05:43 PM)
 المشاركات : 32,896 [ + ]
 التقييم :  19682
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 139
شكر (تلقي): 177
اعجاب (اعطاء): 280
اعجاب (تلقي): 310
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



يعطيكي ربي الف عافية همسة ع الطرح

تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 08-18-2016   #8


الصورة الرمزية adil
adil غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3902
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : 04-30-2019 (09:22 PM)
 المشاركات : 22,294 [ + ]
 التقييم :  3073
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 19
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات مفيدة
يعطيك العافية


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القهوة أفضل علاج لصداع علاج صداع الإرهاق بشرب القهوة وجع الروح صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 14 08-18-2016 09:32 PM
تراني للنظر عملة .. على الوجهين قلبني ra7al ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! 10 06-17-2016 08:20 PM
افكار جميلة لمنظر جميل للكيك احلام مجنونة ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! 15 07-19-2014 08:36 PM


الساعة الآن 05:53 PM


Drag lab

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.