منتديات بنات فلسطين - السجود علاج للنظر

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)

- صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)

- - السجود علاج للنظر (http://www.bntpal.com/vb/t60395/)

السجود علاج للنظر

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي
بمرور الأيام

مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة
وإ نقاص تحدب عدسة العين

بالشكل المطلوب

لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك

بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود.

فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك

وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،

عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود

مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة

لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب.

عند سجودك ستنقبض العدسات
أكثر من الركوع

لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً

وعند الرفع سترتخي.

هذا التمرين ستنفذه بشكل إجبار7 مرة في اليوم .

هالمعلومة بعرفها من قبل

سبحان الله ' كل شي بنعملو من عبادات
الو فايدة

ككل الشكر

سبحان الله

يسلموو لالك ع هالطرح الرائع

بانتظار جديدك

يعطيكى العافيةة

جزاك الله خير اختنا

وكمان علاج للشحنات الكهربائية في الجسم

يعطيك العافيه

بحث علمي رائع سبحان الله
جزاك الله خيرا
على هذه الفوائد الطيبه
الوطن والغربه

عوافي لجلبككُ المفعمُ بكلُ فائدهُ

جورياتيُ

يعطيكي ربي الف عافية همسة ع الطرح

تحياتي

معلومات مفيدة
يعطيك العافية