!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > التنمية البشرية والذاتية

أليك مفاتيح السعادة لتنعم بحياةسعيدة 40 نصيحة هامة

اذا لم تكن سعيدا في حياتك فلن تصل إلي النجاح.. لأن السعادة ما هي إلا راحة البال والشعور بالرضا.. وهو إحساس إيجابي يجذب لحياتك أفكار إيجابية.. أما التعاسة فهي أحاسيس

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-19-2013
قربگ ليِ حيِآة غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
آعْيْذْڪْ مْنْ ڪْلْ وْجْعْ يْقْتْرْبْ مْنْڪْ
لوني المفضل Hotpink
 رقم العضوية : 145
 تاريخ التسجيل : Jul 2013
 فترة الأقامة : 3943 يوم
 أخر زيارة : 08-25-2016 (10:13 AM)
 العمر : 32
 المشاركات : 10,359 [ + ]
 التقييم : 1254
 معدل التقييم : قربگ ليِ حيِآة has much to be proud ofقربگ ليِ حيِآة has much to be proud ofقربگ ليِ حيِآة has much to be proud ofقربگ ليِ حيِآة has much to be proud ofقربگ ليِ حيِآة has much to be proud ofقربگ ليِ حيِآة has much to be proud ofقربگ ليِ حيِآة has much to be proud ofقربگ ليِ حيِآة has much to be proud ofقربگ ليِ حيِآة has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي أليك مفاتيح السعادة لتنعم بحياةسعيدة 40 نصيحة هامة




اذا لم تكن سعيدا في حياتك فلن تصل إلي النجاح.. لأن السعادة ما هي إلا راحة البال والشعور بالرضا.. وهو إحساس إيجابي يجذب لحياتك أفكار إيجابية.. أما التعاسة فهي أحاسيس سلبية لا تؤدي إلا إلي أفكار سلبية.. ولذلك عندما تصل إلي السعادة ستكون قد خطوت أولى خطوات النجاح في الحياة.. ولكن كيف تصل إلي هذه السعادة؟
د. أحمد عمارة- استشاري الصحة النفسية- لخص الطريق إلي السعادة من خلال العديد من المفاتيح إذا أمسكنا بها فتحنا أبواب السعادة.. وهي كالتالي:

1- تأكد أن الله خلقنا لنكون سعداء لذلك شرع لنا الدين لنصل للسعادة، ولذلك يجب أن تشكره وتتخلص من أي قناعات سلبية.

2- السعادة لا تأتي إلا من الداخل، وبذرتها الأساسية داخلنا، فأهتم دائما بالداخل والبحث عن كل حاجة تزود السعادة داخلك

3- النية، فأنوي أن تعيش سعيد بكل ما يرضي الله ستصل إلي سعادة دائمة في الدنيا والآخرة

4- عيش بالحمد والشكر، وأشكر ربنا على أقل القليل

5- أعرف أن الإنسان داخله طاقة إما سلبية أو إيجابية، وتجذب مثيلتها من الكون من نفس الدرجة، فلو الطاقة إيجابية تجذب لحياتك كل حاجة إيجابية والعكس لو سلبية

6- ما تركز عليه يزداد ويكثر، وبالتالي ركز على الهدف وعلى ما تريده لكي يزيد، وقول يا رب أنجح ولا تقول يا رب لا أسقط

7- عيش بسلاح الدعاء

8- ما تقاومه يزداد ويكثر، فلا تركز على المشاكل، فالله خلق الشئ وضده فلو ذهبت السعادة جاء الحزن، وعندما تمر بضيق فكر في الهدف وفي كيفية الوصول إليه

9- ابتعد عن الكبر وأحذره، وعيش بتواضع مع الناس

10- بسط كل الأمور حولك واستمتع بكل حاجة بمنتهى البساطة

11- عيش في الدنيا كأنك غريب، فالدنيا فيها صعوبات ومشاكل ولكن فكر في إنك لن تعيش هنا

12- عيش اللحظة، الآن، ولذلك حس بكل شئ حتى بملابسك ولا تعيش في الماضي أو المستقبل

13- كن متفاءل بالغد

14- أنت نتاج فكرك وحياتك نتاج أفكارك في الماضي، ولو هناك شخص عايش حياة غير سعيدة سيكون بسبب قناعاته السلبية في الماضي، مثل لو واحد فكر في أنه لن يجد عملا بسبب الوسائط فهذا سيحدث.

15- خذ بالأسباب ولا تتواكل حتى لا تجعل قدرك سلبي مثل المذاكرة جيدا حتى تكون النتيجة جيدة

16- عندما تشعر بضيق أو أنك مخنوق أو لديك إحساس بالملل اعرف أنك تسير خطأ وتعمل حاجة خطأ لأن كل حاجة ربنا عملها لكي نستمتع، وحتى العبادات لو شعرت بملل منها فتأكد أنك تقوم بها بشكل خاطئ.

17- اترك قناعة أن الله عندما يحب أحد يبتليه بالمصائب فهي قناعة خاطئة

18- هناك من لديه قناعة بأنه لو فرح اليوم سيكون غدا سئ، وذلك بسبب قناعة بأن ما هو آت شر، ولكن أنت الذي تجعل الكارثة تحدث بهذه القناعة، ولكن لو سعيد الآن افرح لأن ما هو آت خير

19- لن يعيش غني إلا من يشعر بحالة الغنى، لذلك قول الصبح أنا غني حتى تجذب الغنى لحياتك

20- الاستغفار يجعل الرزق يزيد، فعيش مع الاستغفار
21- الصبر والرضا والسعي لتحقيق الهدف أهم شئ، ولا تقوم بالصبر غصب عنك حتى لا يزيد عليك الضيق

22- تخيل نفسك ناجحا حتى تنطلق بالحماس والقوة

23- عندما ينوي الإنسان شئ يخلق له في عالم الطاقة الغير مرئي، ويجب أن يسعى إليه حتى يحصل عليه.

24- ربنا سوف ييسر لك كل الطرق للوصول لهذا الهدف، ولو كنت تسير في الطريق الخطأ ربنا سوف يضع لك عراقيل

25- عندما تجد عقبة قف وفكر بعمق وقول أكيد هناك طريق أسهل، وركز على الهدف مرة أخرى للبحث عن طريق آخر لأنك بذلك تمشي خطأ بدلا من أن تقاوم هذه العقبة

26- إسقاط سبب المشكلة على الآخر غير نفسك علميا ونفسيا كأنك تقول لعقلك قف حتى تنتهي المشكلة وهذا خطأ.. فكن المسئول عن خطأك

27- (إن مع العسر يسرا).. فحاول أن تبحث عن اليسر إذا كان فيه عسر، فلا يمكن أن يحصل على اليسر إلا لمن يبحث عنه

28- ابعد واحذر من مشاعر الاحتياج لأن الشخص المحتاج مشاعره سلبية فلا تعيش مشاعر الحرمان ولا تلوم إلا نفسك

29- حاول أن تصل للأمور من موقف الإضافة وليس الحرمان، بمعني أن تعتبر ما تريده إضافة ليس ملحة، وأرضي بما أنت فيه وأحمد ربنا وتمني الشئ الذي تريده وأدعي

30- خد الحياة لعبة واجعل الفشل يحمسك وبقوة وابحث عن الطريق السهل للوصول للنجاح.

31- لا تعيش في الماضي ولا في المستقبل حتى تركز في الحالة التي بها وتستطيع التخطيط وهذا لا علاقة له بالتخطيط فهذا يعني الحياة.. ولكن أثناء التخطيط لازم تفكر في الماضي حتى تتعلم منه وتفكر في المستقبل، والمستقبل معتمد على اللحظة التي نعيشها.

32- وقف أفكارك أطول فترة ممكنة، لأنك بذلك تجذب الطاقة الإيجابية، وخمس دقائق تكفي.. فعلماء الطاقة أكدوا أنه طول ما هناك أفكار كثيرة في العقل تمنع الطاقة من دخول الجسم.

33- الخشوع في الصلاة يفيد الجسد، فوقف أفكارك أثناء الصلاة حتى تشعر بقمة الخشوع

34- طرد الطاقة السلبية التي بداخلك.. صلي وفضفض لربنا، والصلاة تعمل إعادة شحن للطاقة الإيجابية، قراءة القرآن تشحن الجسم بالطاقة الإيجابية، عبر عن ضيقك لمن تسبب في ذلك، أو تخيله أمامك وتناقش معه وكأنه معك، الرياضة وأنوي تفريغ كل الشحنة السلبية أثناء اللعب

35- أفكار الخوف والقلق تحتاج لتعامل خاص بأن تواجه الفكرة بقوة وأن تقول أنا أقوى من الفكرة ثم أحقر منها واستهزأ بها

36- كن قائد نفسك وانفعالاتك وشهواتك ولا تجعلها هي التي تقودك

37- ادخل دائرة الارتياح.. فعندما يداوم الإنسان على شئ معين ينشأ بداخله دائرة الارتياح وعندما يفكر في عمل حاجة جديدة يخرج من دائرة الارتياح ويشعر بشعور غير مريح، ولكي يكوّن دائرة ارتياح جديدة يجب أن يصبر على الحاجة الجديدة، مثل التعود على النوم متأخر، ودائرة الارتياح الجديدة تتكون في خلال 14 إلي 21 يوم.

38- خير الأمور الوسط، فلا تفرط ولا تبالغ في تبسيط وتهويل الأمور

39- ثقتك في نفسك مستمدة من ثقتك بإله الكون

40- تعلم من تجارب الآخرين للوصول إلي الهدف



Hgd; lthjdp hgsuh]m gjkul fpdhmsud]m 40 kwdpm ihlm j;,k pdNj; sud]N





رد مع اقتباس
قديم 08-19-2013   #2
" Banned "


الصورة الرمزية αѕααd̸̸̸̸̮̮̮̮̃̃
αѕααd̸̸̸̸̮̮̮̮̃̃ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 119
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 08-01-2015 (07:39 PM)
 المشاركات : 2,108 [ + ]
 التقييم :  159
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



شكرا جزيلا على موضوعك الراقي



وأشكرك على المعلومات الرائعة وعلى مجهودك



وتقبلي إحترامي وتقديري


 

رد مع اقتباس
قديم 08-19-2013   #3
" Banned "


الصورة الرمزية صمت الجروح
صمت الجروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 297
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 06-04-2015 (07:45 PM)
 المشاركات : 6,196 [ + ]
 التقييم :  242
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



موضوع رائع

تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 08-19-2013   #4
آلْبْآرْوْنْ


الصورة الرمزية وجع الروح
وجع الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 07-31-2016 (11:22 AM)
 المشاركات : 25,078 [ + ]
 التقييم :  5217
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~


لوني المفضل : Indigo
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



نصائح قيمة والثمين
اختيار راقي
يسلمو دياتك
ما ننحرم
تحياتي
ينقل للقسم
التنمية البشيرية


 

رد مع اقتباس
قديم 08-19-2013   #5


الصورة الرمزية Яǿž
Яǿž غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3352
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 09-09-2018 (12:21 PM)
 المشاركات : 23,852 [ + ]
 التقييم :  4541
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ماقرأتهم كلهم لانك تعبانة شوى
مشكورة خيتو
ارق تحياتى


 

رد مع اقتباس
قديم 08-19-2013   #6


الصورة الرمزية قربگ ليِ حيِآة
قربگ ليِ حيِآة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 145
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 العمر : 32
 أخر زيارة : 08-25-2016 (10:13 AM)
 المشاركات : 10,359 [ + ]
 التقييم :  1254
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
آعْيْذْڪْ مْنْ ڪْلْ وْجْعْ يْقْتْرْبْ مْنْڪْ
لوني المفضل : Hotpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



تسلمووو يآرب مروركم الاروع
هدوء انثى سلآمتك يآبطة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 08-19-2013   #7


الصورة الرمزية شَرقيّہ مُتَمرّدْهـ
شَرقيّہ مُتَمرّدْهـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 العمر : 30
 أخر زيارة : 07-12-2014 (11:14 PM)
 المشاركات : 11,530 [ + ]
 التقييم :  403
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

أنَا حَرفـ(טּ) جِزَمْ نَفسـہْ
....... وَمِثليْ يَصـ ع ـبْ إعـــــرابـہ

لوني المفضل : Tomato
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



نصائح أكتر من رائعة غلاتي

أشكرك كثيرا علي روعة طرحك

تقبلي تواجدي البسيط نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 08-19-2013   #8


الصورة الرمزية أحلي ملاك
أحلي ملاك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 241
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 06-07-2016 (06:32 PM)
 المشاركات : 1,634 [ + ]
 التقييم :  349
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

]
لوني المفضل : Magenta
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلموا
سلمت دياتك
فعلا السعادة بيد الانسان ولكن الانسان يدورحول التعاسة
تحياتي...............


 

رد مع اقتباس
قديم 09-18-2013   #9


الصورة الرمزية قربگ ليِ حيِآة
قربگ ليِ حيِآة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 145
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 العمر : 32
 أخر زيارة : 08-25-2016 (10:13 AM)
 المشاركات : 10,359 [ + ]
 التقييم :  1254
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
آعْيْذْڪْ مْنْ ڪْلْ وْجْعْ يْقْتْرْبْ مْنْڪْ
لوني المفضل : Hotpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اسعدني مروركم...


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
تكون, حيآتك, سعيدآ, نصيحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من أنت من أنا ومن تكون HOSAM همس القوافي , النثر و الخواطر 5812 11-30-2023 01:57 AM
عشرون نصيحة للشباب عزتي فوق الخيال ~ أטּــآقـة آدَم ..װ 6 08-06-2013 11:28 PM
نصيحة لكل بنات المنتدى عزتي فوق الخيال زوايا عامة 7 08-03-2013 02:21 PM


الساعة الآن 07:09 AM


فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.