| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
اللوز يساعد في الوقاية من الصداع النصفي
= 500) this.width = 500; return false;" /> المكملات الغذائية والصداع النصفي : إستخدام المكملات الغذائية أو العلاجات البديلة للوقاية من الصداع النصفي أصبح أكثر
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10-06-2015
| |||||||||||||
| |||||||||||||
اللوز يساعد في الوقاية من الصداع النصفي  المكملات الغذائية والصداع النصفي : إستخدام المكملات الغذائية أو العلاجات البديلة للوقاية من الصداع النصفي أصبح أكثر شعبية في الأطعمة اليومية مثل اللوز و السبانخ و الفطر و الحبوب الكاملة ،و هنا سنتحدث عن الريبوفلافين فيتامين بي في علاج الصداع النصفي : الميتوكوندريا هي قوة الخلايا ، و هي المسؤولة عن تأجيج التفاعلات الأيضية اللازمة للحفاظ على بنية و وظيفة الخلية ، و في الصداع النصفي قد أثبت بعض العلماء أن الخلل في الميتوكوندريا قد يؤدي إلى فرط إستجابة الدماغ لمحفزات الصداع النصفي . و الريبوفلافين يلعب دورا رئيسيا في إستقلاب الخلية ، لذلك مكملات فيتامين بي قد تساعد في التغلب على هذا العيب و الميتوكوندريا تعالج الإضطراب في الدماغ في عملية التمثيل الغذائي للطاقة عن طريق زيادة كفاءة إستخدام الطاقة الميتوكوندريا . كيف يعمل فيتامين بي ؟ و هذا يعني أن الريبوفلافين بالتأكيد قد يكون خيارا معقولا لمنع الصداع النصفي و مازالت هناك دراسات أكبر تقارن الريبوفلافين إلى الأدوية الوقائية من الصداع النصفي التقليدية ستكون أيضا مفيدة ولكن كما هو الحال دائما تأكد من إستشارة طبيبك قبل محاولة أي من المكملات الغذائية . المعلومة النهائية : أن بعض أنواع الصداع النصفي قد تكون مرتبطة بضعف الميتوكوندريا وهنا يفيد للغاية تناول اللوز في منع الصداع النصفي، ولكن يجب عليك مناقشة جميع إستراتيجيات الوقاية من الصداع النصفي و للوصول إلى خيار العلاج المناسب مع الطبيب . و واحد من هذه الطرق و المكملات الغذائية الريبوفلافين ، و هو فيتامين B الموجود (فيتامين B2) في اللوز ، و كيف يلعب دورا في علاج الصداع النصفي المرضي . في عام 2012 جمعية الصداع الأمريكية و الأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب نشرت المبادئ التوجيهية للوقاية من الصداع النصفي العرضي من خلال الريبوفلافين كفيتامين B الفعال للوقاية من الصداع النصفي ، و قد كشفت النتائج أن فيتامين بي خفض عدد أيام الصداع بنسبة 50٪ على الأقل ، و لكن كان من بعض آثاره المغص و الاسهال و التبول المفرط و حتى الجرعة الصغيرة (من 25mg) لعبت دورا في الوقاية من الصداع النصفي و هي نتيجة مثيرة للإهتمام للغاية. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ hgg,. dshu] td hg,rhdm lk hgw]hu hgkwtd  |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الصداع النصفي ، صداع نصف الرأس ، الشقيقة Migraine Headaches | مصطفى الجنابي | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 9 | 08-15-2015 03:18 AM |
| طرق الوقاية من لدغة الحشرات | حٍكُاٌيٌـةُ قْلِـبّـ | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 10 | 12-22-2014 09:41 PM |
| المشفى الانجيلي العربي يجري عملية ديسك جراحية بالتخدير النصفي تعد الاولى بفلسطين | Ayman | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 10 | 11-25-2014 07:18 PM |
| مرض السرطان .. الوقاية خير من العلاج | سفير القلعة | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 8 | 02-13-2014 12:38 AM |
| الموز -فوائد المز-اهمية اكل الموز-معلومات عن اهمية الموز | ناثرة الورد | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 4 | 11-09-2013 05:07 PM |
الساعة الآن 08:59 PM
