| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
3 عصائر تحميك من الحموضة والانتفاخ في العيد
يرتبط العيد الكبير "الأضحى" بتناول اللحوم والأطعمة الدسمة، ما يشكل إرهاقا وعبئا على الجهاز الهضمى، لذلك تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية، العصائر التي تساعد على الهضم بشكل جيد وتمنع
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09-22-2015
| ||||||||||||
| ||||||||||||
.gif){kind=icon}
3 عصائر تحميك من الحموضة والانتفاخ في العيد يرتبط العيد الكبير "الأضحى" بتناول اللحوم والأطعمة الدسمة، ما يشكل إرهاقا وعبئا على الجهاز الهضمى، لذلك تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية، العصائر التي تساعد على الهضم بشكل جيد وتمنع الشعور بالانتفاخ والحموضة، الليمون يساعد عصير الليمون الطبيعى على الهضم بشكل جيد حيث يحتوى على إنزيمات تساعد في هضم الأطعمة الدسمة وتحمى الجسم من السموم، يفضل تناول كوب من عصير الليمون قبل الطعام بربع ساعة فقط. الزنجبيل بالرغم من مذاقه اللاذع الا أنه يتمتع بالكثير من الفوائد القيمة للجهاز الهضمى وخاصة إذا كان مشروب دافئ، فتناول كوب من الزنجبيل قبل الطعام ويمكن تحليته بملعقة عسل نحل بدلا من السكر الصناعى. النعناع يساعد كوب من النعناع البارد إلى هدوء الأعصاب وعمل الجهاز الهضمى بشكل جيد بعيدا عن التوتر، لذلك يفضل تناول كوب من النعناع بعد تناول الطعام ولكن يحذر مرضى القولون من هذا المشروب لأنه يؤدى إلى نتائج سلبية. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 3 uwhzv jpld; lk hgpl,qm ,hghkjtho td hgud]  |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الحموضة وأسبابها | وجع الروح | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 7 | 09-24-2016 02:58 PM |
| للتغلب على الحموضة | حٍكُاٌيٌـةُ قْلِـبّـ | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 20 | 08-18-2016 09:33 PM |
| مضادات الحموضة Les Antiacides | fares | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 4 | 09-05-2015 01:04 PM |
| صور عصائر.صور كيك.صور حلويات-2015 | بنات فلسطين | װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< | 9 | 05-25-2015 05:18 AM |
| عصائر لتنقية الجسم من السموم | رفيقة ٱلقمر | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 4 | 06-27-2014 07:17 AM |
الساعة الآن 10:35 AM
