!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > ثقف نفسك

ٱلبّٱميّٱ تُحًميّك منٌ ٱلسًكر وِٱلسًمنٌة وِٱلسًرطٌٱنٌ

= 500) this.width = 500; return false;" /> وتؤكد دكتورة مروة كمال -اختصاصية التغذية العلاجية -أن الأبحاث والدراسات الحديثة اكتشفت مواد في البامية تجعلها تحمي الجسم من العديد من

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-09-2015
رفيقة ٱلقمر غير متواجد حالياً
    Female
SMS ~
لا تقل بالامس كنا
وغدا نكون
فالامس ولى
وغدا قد لا يكون
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 3556
 تاريخ التسجيل : Jun 2014
 فترة الأقامة : 1942 يوم
 أخر زيارة : 01-30-2017 (07:14 PM)
 المشاركات : 35,406 [ + ]
 التقييم : 11912
 معدل التقييم : رفيقة ٱلقمر has a reputation beyond reputeرفيقة ٱلقمر has a reputation beyond reputeرفيقة ٱلقمر has a reputation beyond reputeرفيقة ٱلقمر has a reputation beyond reputeرفيقة ٱلقمر has a reputation beyond reputeرفيقة ٱلقمر has a reputation beyond reputeرفيقة ٱلقمر has a reputation beyond reputeرفيقة ٱلقمر has a reputation beyond reputeرفيقة ٱلقمر has a reputation beyond reputeرفيقة ٱلقمر has a reputation beyond reputeرفيقة ٱلقمر has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي ٱلبّٱميّٱ تُحًميّك منٌ ٱلسًكر وِٱلسًمنٌة وِٱلسًرطٌٱنٌ



وتؤكد دكتورة مروة كمال -اختصاصية التغذية العلاجية -أن الأبحاث والدراسات الحديثة اكتشفت مواد في البامية تجعلها تحمي الجسم من العديد من الأمراض.

مرض السكر
تحتوي البامية على الكثير من الألياف الغذائية التي تساعد على استقرار مستوى السكر في الدم، كما أنها تحتوي على عنصر يسمى "الأوجينول، الذي يساعد على إبطاء امتصاص السكر، وتنتج البامية المزيد من الأنسولين، لذلك هي فعالة لمرضى السكر.

هضم أفضل
تعمل البامية على تحسين عملية الهضم، لاحتوائها على الألياف والصمغ مما يسمح للطعام بالتحرك بسهولة وإعادة استيعاب المياه.

إنقاص وزنك
تحتوي البامية على سعرات حرارية منخفضة وألياف تساعد أيضا على إنقاص وزنك.

ترطيب الجلد



تمنحك البامية بشرة مشرقة رطبة، لما تحتويه من فيتامين C ومعادن.

جهاز المناعة
تحتوي البامية على كمية عالية من فيتامين C، مما يجعلها تلعب دورا رئيسيا في تقوية جهاز المناعة وحمايتك من الكثير من الأمراض.

حماية ضد السرطان


الدراسات أكدت أن البامية تحتوي على مستوى عال من المواد


المضادة للأكسدة التي تمنع العديد من أنواع السرطان مثل

سرطان القولون وسرطان الرئة وسرطان تجويف الفم، فهي


تساعد على منع تحور الخلايا السرطانية.

لا للكوليسترول في الدم


واحدة من أهم فوائد البامية أنها من أفضل الخضراوات لمن


لديهم مستويات كوليسترول مرتفعة، لأنها تساعد على الحد

منه، والسيطرة عليه.



ٱgf~ٱld~ٱ jEpWld~; lkR ٱgsW;v ,AٱgsWlkRm ,AٱgsWv'RٱkR





رد مع اقتباس
قديم 09-09-2015   #2


الصورة الرمزية غروووب
غروووب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1455
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 01-08-2017 (10:35 AM)
 المشاركات : 14,887 [ + ]
 التقييم :  6763
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



بحبها الباميه
معلومات قيمه ومفيده
بارك الله فيك غاليتي
ودي..


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2015   #3


الصورة الرمزية رفيقة ٱلقمر
رفيقة ٱلقمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3556
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 01-30-2017 (07:14 PM)
 المشاركات : 35,406 [ + ]
 التقييم :  11912
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لا تقل بالامس كنا
وغدا نكون
فالامس ولى
وغدا قد لا يكون
لوني المفضل : Brown
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



انا ما بحبها





يسسعدلي قلبكك




نورتي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2015   #4


الصورة الرمزية بنات فلسطين
بنات فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 06-21-2019 (10:38 PM)
 المشاركات : 34,418 [ + ]
 التقييم :  9420
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مابحبها خالص رغم فوائدها
مشكوره كثير نبض


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2015   #5


الصورة الرمزية رفيقة ٱلقمر
رفيقة ٱلقمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3556
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 01-30-2017 (07:14 PM)
 المشاركات : 35,406 [ + ]
 التقييم :  11912
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لا تقل بالامس كنا
وغدا نكون
فالامس ولى
وغدا قد لا يكون
لوني المفضل : Brown
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



هههه وانا زيككك



العفو منكك




نورت


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2015   #6


الصورة الرمزية نسمهـ
نسمهـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3005
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : 11-26-2015 (06:31 PM)
 المشاركات : 1,093 [ + ]
 التقييم :  142
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الكل في حب وطنه شاعر

ولكن في حب فلسطين ..!

فإن الأمر يتعلق بالمشاعر

*جزائرية بروح فلسطينية
لوني المفضل : Pink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



أنا كثير أسمع عنها لكني ما أعرفها
ولا عمري ذقتها


يعطيكي الصحة غاليتي
عالطرح القيم
ما ننحرم


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2015   #7


الصورة الرمزية Dream
Dream غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2122
 تاريخ التسجيل :  Feb 2015
 العمر : 22
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (06:02 AM)
 المشاركات : 279 [ + ]
 التقييم :  696
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkslategray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



بحبهآ آنآ
معلوومآت كتيير مفيدة
يسسلموآآ آيديكِ حبيبتي
مآ ننححرم


 

رد مع اقتباس
قديم 09-12-2015   #8
" Banned "


الصورة الرمزية m4fia
m4fia غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3001
 تاريخ التسجيل :  Sep 2015
 أخر زيارة : 10-16-2016 (05:10 PM)
 المشاركات : 200 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



شكرا جزيلا


 

رد مع اقتباس
قديم 09-12-2015   #9


الصورة الرمزية رفيقة ٱلقمر
رفيقة ٱلقمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3556
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 01-30-2017 (07:14 PM)
 المشاركات : 35,406 [ + ]
 التقييم :  11912
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لا تقل بالامس كنا
وغدا نكون
فالامس ولى
وغدا قد لا يكون
لوني المفضل : Brown
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



اهلا وسهلا ب حضورك



كل الود ، "


 

رد مع اقتباس
قديم 09-17-2015   #10


الصورة الرمزية Yousef Kh. Hammeid
Yousef Kh. Hammeid غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2974
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 11-24-2015 (01:25 PM)
 المشاركات : 915 [ + ]
 التقييم :  249
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



شكرا لك بحجم الكون شكر جزيل .. مع التحية وكامل التقدير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سًتُٱيّل وِٱنٌٱٱٱٱقَۂ فُٱقَتُ ٱلجَمٱل شّوق،. حـواء وأنـاقتها 7 04-30-2018 11:29 PM
ٱلخٌروِفُ ٱلٱكثًر صِوِفُٱ بّٱلعٱلم رفيقة ٱلقمر عالم الحيوان والنبات 6 10-16-2015 12:13 AM
ٱلحًيّٱة ألوِٱنٌ ..... بّسًمتُك فُرشّٱة رسًٱم نقآء ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! 11 10-15-2015 05:51 PM
يّےٱسًےيّےّدُ ٱلأحًےلٱمِے .... قَےل للجَےروِحًے تُےنٌےٱمِے !! أبو شنب مدونات الأعضاء المنقولة.يمنع الرد 39 03-03-2015 03:01 AM


الساعة الآن 11:42 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.