تطوير الذات و أهميته

#1 08-15-2015

تطوير الذات و أهميته

تعريف تطوير الذات :

هو أن تسعى الى تحسين القدرات والمؤهلات والامكانيات الشخصيه مثل :
تحسين القدرات العقليه
تحسين مهارات التواصل
الاستماع و حسن الكلام
تحسين مهارة التعامل مع الذات
تحسين القدره على السيطره على الاضطربات النفسيه
السمو بالذات جعل النفس أكثر مهارة وقوه لاكتساب سلوك إيجابي
تعلم السيطره على المشاعر وردود الافعال

كما انها معرفة مصادر القوه للذات ونقاط الضعف فيها لتحسينها
ونلخصها بأنها عمليه لتحويل الذات الى ذات أفضل وفهمها ومعرفة طرق تحسينها

هنالك طرق عديده لتطوير الذات ويمكن تلخيصها في :

- تحديد الهدف في الحياه فمن دون ذلك ستصبح الحياه ضرباً من العبث ، او معاناه مستمره في مكافحة المشاكل .
- التغيير الذي اصبح ضروره في كل شؤون الحياة .
- تقليص الفجوه بين معلومات نظم التعليم ومهاراتها وبين ما يحتاج إليه الفرد فعلاً .
- اكتساب المهارات والقدرات لملاحقة التغيرات العالمية التي تحدث حولنا .
- تعلم طرق فاعله للتعامل مع الضغوط النفسيه التي تزداد يوميا ً على الفرد .

.
.

ومن الكتب التي يمكن قرأتها للمساعده في تطوير الذات نذكر :

1 ـ انطلق نحو القمة
2 ـ القراءة السريعة " بيتر شيفرد "
3 ـ فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة " ديفيد فيسكوت "
4 ـ فن الخطابة " ديل كارنيجي "
5 ـ كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس " ديل كارنيجي "

6 ـ رحلة نحو جزيرة التفوق " زينب الهزاع "
7 ـ فن الإعداد والإلقاء " سامي بن خالد الحمود "
8 ـ سيكولوجية السعادة " سيد سليمان "
9 ـ الرسالة والرؤية " د.صلاح الراشد "
10 ـ كيف تخطط لحياتك ؟ " د. صلاح الراشد "
11 ـ صناعة النجاح " د. طارق محمد سويدان "
12 ـ صناعة القائد " د. صالح محمد سويدان "

13 ـ " د. طارق محمد السويدان " فن التأليف للكتاب وللخطبة وللمادة التدريبية .
14 ـ " د. عائض بن عبدالله القرني " حتى تكون أسعد الناس .
15 ـ "د. عائض بن عبدالله القرني " مفتاح النجاح .
16 ـ " د. عائض بن عبدالله القرني " لا تحزن .
17 ـ " د. عبدالله بن محمد بهجت " القرار طريقك إلى المثالية .
18 ـ " د. عبدالله بن محمد بهجت " رخصة قيادة الذات .
19 ـ " علي بن صالح الجبر البطيّح " فن التعامل مع عقارب الساعة .
20 ـ " د. عامر الشهري " التفكير المثالي .
21 ـ " متعب الجعيد " كيف تحقق النجاح ؟
22 ـ "محمد هشام أبو القمبز " فن التواصل مع الآخرين .
23 ـ " مريد الكلاب " صناعة الذات .
24 ـ " موسى الجو يسر "من أسرار النفس البشرية .
25 ـ " نورمان سي . هيل " فن التعامل مع الزملاء .
26 ـ " هيفاء الجويعي " لمن يريد النجاح فقط .

ولتطوير الذات اهميه كبيره تؤثر على حياتنا ومنها :

- تحسين طريق التواصل مع الاخرين وذلك من خلال تطوير المهارات مما يؤدي الى توطيد العلاقات الاجتماعيه والعمليه والاسريه .
- التوصل الى الشعور بالسعاده فبتطوير الذات سنكون قادرين على معرفة نقاط السعاده ومعرفة ونقاط الحزن حتى نقدر على التصدي لها .
- يجعل الشخصيه اقوى وتستطيع مواجهة المصاعب والمواقف التي يمكن ان يمر بها المرء وغيرها الكثير .

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: التنمية البشرية والذاتية

j',dv hg`hj , Hildji

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مايكروسوفت تنتهي من تطوير ويندوز 10	بنات فلسطين	التقنيات و علوم التكنولوجيا	3	08-01-2015 07:52 AM
نصائح تطوير الذات 100 %!	رفيعة الشأن	التنمية البشرية والذاتية	10	09-15-2013 06:21 PM
تطوير الغابة	Miss.. N	النكت والطرائف	2	08-30-2013 07:22 PM
موسوعة كتب :تطوير الذات كتب بروابط مباشرة من هنا	عشق الياسمين	التنمية البشرية والذاتية	9	04-28-2013 09:09 AM

تطوير الذات و أهميته

تعريف تطوير الذات : هو أن تسعى الى تحسين القدرات والمؤهلات والامكانيات الشخصيه مثل : تحسين القدرات العقليه تحسين مهارات التواصل الاستماع و حسن الكلام تحسين مهارة