!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > التنمية البشرية والذاتية

تطوير الذات و أهميته

تعريف تطوير الذات : هو أن تسعى الى تحسين القدرات والمؤهلات والامكانيات الشخصيه مثل : تحسين القدرات العقليه تحسين مهارات التواصل الاستماع و حسن الكلام تحسين مهارة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-15-2015
ساهر في سوريا
كماني المزاج غير متواجد حالياً
Syria     Male
لوني المفضل Coral
 رقم العضوية : 123
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 فترة الأقامة : 2330 يوم
 أخر زيارة : 04-27-2019 (04:14 PM)
 العمر : 25
 الإقامة : دمشق
 المشاركات : 3,969 [ + ]
 التقييم : 1440
 معدل التقييم : كماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud ofكماني المزاج has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 7
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 4
اعجاب (تلقي): 6
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي تطوير الذات و أهميته



تعريف تطوير الذات :

هو أن تسعى الى تحسين القدرات والمؤهلات والامكانيات الشخصيه مثل :
تحسين القدرات العقليه
تحسين مهارات التواصل
الاستماع و حسن الكلام
تحسين مهارة التعامل مع الذات
تحسين القدره على السيطره على الاضطربات النفسيه
السمو بالذات جعل النفس أكثر مهارة وقوه لاكتساب سلوك إيجابي
تعلم السيطره على المشاعر وردود الافعال

كما انها معرفة مصادر القوه للذات ونقاط الضعف فيها لتحسينها
ونلخصها بأنها عمليه لتحويل الذات الى ذات أفضل وفهمها ومعرفة طرق تحسينها


هنالك طرق عديده لتطوير الذات ويمكن تلخيصها في :

- تحديد الهدف في الحياه فمن دون ذلك ستصبح الحياه ضرباً من العبث ، او معاناه مستمره في مكافحة المشاكل .
- التغيير الذي اصبح ضروره في كل شؤون الحياة .
- تقليص الفجوه بين معلومات نظم التعليم ومهاراتها وبين ما يحتاج إليه الفرد فعلاً .
- اكتساب المهارات والقدرات لملاحقة التغيرات العالمية التي تحدث حولنا .
- تعلم طرق فاعله للتعامل مع الضغوط النفسيه التي تزداد يوميا ً على الفرد .

.
.

ومن الكتب التي يمكن قرأتها للمساعده في تطوير الذات نذكر :

1 ـ انطلق نحو القمة
2 ـ القراءة السريعة " بيتر شيفرد "
3 ـ فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة " ديفيد فيسكوت "
4 ـ فن الخطابة " ديل كارنيجي "
5 ـ كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس " ديل كارنيجي "

6 ـ رحلة نحو جزيرة التفوق " زينب الهزاع "
7 ـ فن الإعداد والإلقاء " سامي بن خالد الحمود "
8 ـ سيكولوجية السعادة " سيد سليمان "
9 ـ الرسالة والرؤية " د.صلاح الراشد "
10 ـ كيف تخطط لحياتك ؟ " د. صلاح الراشد "
11 ـ صناعة النجاح " د. طارق محمد سويدان "
12 ـ صناعة القائد " د. صالح محمد سويدان "

13 ـ " د. طارق محمد السويدان " فن التأليف للكتاب وللخطبة وللمادة التدريبية .
14 ـ " د. عائض بن عبدالله القرني " حتى تكون أسعد الناس .
15 ـ "د. عائض بن عبدالله القرني " مفتاح النجاح .
16 ـ " د. عائض بن عبدالله القرني " لا تحزن .
17 ـ " د. عبدالله بن محمد بهجت " القرار طريقك إلى المثالية .
18 ـ " د. عبدالله بن محمد بهجت " رخصة قيادة الذات .
19 ـ " علي بن صالح الجبر البطيّح " فن التعامل مع عقارب الساعة .
20 ـ " د. عامر الشهري " التفكير المثالي .
21 ـ " متعب الجعيد " كيف تحقق النجاح ؟
22 ـ "محمد هشام أبو القمبز " فن التواصل مع الآخرين .
23 ـ " مريد الكلاب " صناعة الذات .
24 ـ " موسى الجو يسر "من أسرار النفس البشرية .
25 ـ " نورمان سي . هيل " فن التعامل مع الزملاء .
26 ـ " هيفاء الجويعي " لمن يريد النجاح فقط .


ولتطوير الذات اهميه كبيره تؤثر على حياتنا ومنها :

- تحسين طريق التواصل مع الاخرين وذلك من خلال تطوير المهارات مما يؤدي الى توطيد العلاقات الاجتماعيه والعمليه والاسريه .
- التوصل الى الشعور بالسعاده فبتطوير الذات سنكون قادرين على معرفة نقاط السعاده ومعرفة ونقاط الحزن حتى نقدر على التصدي لها .
- يجعل الشخصيه اقوى وتستطيع مواجهة المصاعب والمواقف التي يمكن ان يمر بها المرء وغيرها الكثير .

تطوير الذات أهميته 136.gif


j',dv hg`hj , Hildji




مواضيع : كماني المزاج


رد مع اقتباس
قديم 08-15-2015   #2
فخـر الصناعة المصرية


الصورة الرمزية كيتـو
كيتـو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2487
 تاريخ التسجيل :  May 2015
 العمر : 23
 أخر زيارة : 05-14-2016 (03:56 PM)
 المشاركات : 1,559 [ + ]
 التقييم :  251
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



تعجبني النظرة التفاؤلية بس هوكله تحسين تحسين تحسين
ونيجي نحسن نلاقي حاجة ترجعنا 90 سنة لورى
وظروف تخلينا نكون أسوأ من الأول
جميل موضوعك


 

رد مع اقتباس
قديم 08-15-2015   #3


الصورة الرمزية Smile Nnoush
Smile Nnoush غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1940
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 07-22-2016 (02:53 PM)
 المشاركات : 38,049 [ + ]
 التقييم :  1526
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنثى أنيقه بطريقه ملفته وخجوله
هادئه أمام الناس
مزعجة أمام من أحب
أنا أنثى بمفاهيم إستثنآإئيةة
أعشق شخصيتي
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



التوصل الى الشعور بالسعاده فبتطوير الذات سنكون قادرين على معرفة نقاط السعاده ومعرفة ونقاط الحزن حتى نقدر على التصدي لها .
- يجعل الشخصيه اقوى وتستطيع مواجهة المصاعب والمواقف التي يمكن ان يمر بها المرء وغيرها الكثير .


آككيد بس يكون عنـآإ الطآإقةة الإيجآإبيه و نحس بإرتيـآإح و سعآإده
ح نبدع آككتر و نعيش حيـآإةة صحيةة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة خآاليه من العقد النفسيةة
وهيك بتككون حيآإتنآإ بتججنن متلي ححيآإتي ☺ ')
كل حدن يضل بـ المحيط يلي كلو فرح و جمب نآإس مبدعين الـآ مآ نتإثر و نبدع وهيك ')
وبننججح وبنضل مكيفين ')

يسلمو كمآإني ع الكتب و إن شآء الله رح حـآإول أقرآ منهم قبل الدوآإم ')
كتآب لـآ تحزن بس هو يلي قرأتو ')

نججومي و كتر كمآإن من بعد ازنكك


ورده


 

رد مع اقتباس
قديم 08-15-2015   #4
|| تنادينا خوآطرنا


الصورة الرمزية خواطر الصمت
خواطر الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2481
 تاريخ التسجيل :  May 2015
 العمر : 24
 أخر زيارة : 11-17-2017 (06:25 PM)
 المشاركات : 12,954 [ + ]
 التقييم :  3946
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ما أجمله قلب المؤمن يحمل هم أخيه
في العسر له يسرٌ في الحزن يواسيه

كن عوناً للناس دوماً ..

تنادينا خوآطرنا ..
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
A dfw



جميل جداً الواحد يقرأ مواضيع راقية كهذه

أغلب هذا الكتب قرأتها ولله الحمد وأنصح الجميع بقرأتها وبإذن الله أقرأ الباقيين يسلموا على طرح الكتب ..


لما ننظر إلى ما أمر به الإسلام وعمل به الرسول صلى الله عليه وسلم من صدق وتواضع والحث على العمل وعدم الغضب والتفاؤل والابتسامة و و و ...


هذه كمان تدخل في تطوير الذات سبحان الله ..


كل الشكر والاحترام لشخصك كماني المزاج


وما ننحرم من مواضيعك الراقية ..


 
مواضيع : خواطر الصمت



رد مع اقتباس
قديم 08-15-2015   #5
جـمونفو


الصورة الرمزية äśmã
äśmã غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1654
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 06-19-2016 (01:17 AM)
 المشاركات : 8,692 [ + ]
 التقييم :  2112
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



لاتحزن


من اورع ماقرأت من الكتب


وفعلا تقوية الذات لازمها هيك امور


شكراً لك


 

رد مع اقتباس
قديم 08-15-2015   #6


الصورة الرمزية lonely heart
lonely heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1814
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 07-04-2019 (11:00 PM)
 المشاركات : 52,396 [ + ]
 التقييم :  11734
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 10
شكر (تلقي): 34
اعجاب (اعطاء): 197
اعجاب (تلقي): 69
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



موضوع كتير حلو وقيم
واكيد لتطوير الذات اهمية كبيره وممكن من خلالها نحسن علاقاتنا مع غيرنا
وتعطينا قوة لمعرفة كيف نتعامل مع الامور والمشاكل بالطريقة الصحيحه والمناسبه

وتقودنا لطريق السعاده
شكرا كتير وسيم على الكتب وعلى الموضوع الحلو
تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 08-16-2015   #7
ساهر في سوريا


الصورة الرمزية كماني المزاج
كماني المزاج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 123
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 العمر : 25
 أخر زيارة : 04-27-2019 (04:14 PM)
 المشاركات : 3,969 [ + ]
 التقييم :  1440
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Coral
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 7
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 4
اعجاب (تلقي): 6
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكة مشاهدة المشاركة
تعجبني النظرة التفاؤلية بس هوكله تحسين تحسين تحسين
ونيجي نحسن نلاقي حاجة ترجعنا 90 سنة لورى
وظروف تخلينا نكون أسوأ من الأول
جميل موضوعك
انظري الى الجزء المملوء من الفنجان
مرورك أجمل
شكرا
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

.
.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة smile nnoush مشاهدة المشاركة
التوصل الى الشعور بالسعاده فبتطوير الذات سنكون قادرين على معرفة نقاط السعاده ومعرفة ونقاط الحزن حتى نقدر على التصدي لها .
- يجعل الشخصيه اقوى وتستطيع مواجهة المصاعب والمواقف التي يمكن ان يمر بها المرء وغيرها الكثير .


آككيد بس يكون عنـآإ الطآإقةة الإيجآإبيه و نحس بإرتيـآإح و سعآإده
ح نبدع آككتر و نعيش حيـآإةة صحيةة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة خآاليه من العقد النفسيةة
وهيك بتككون حيآإتنآإ بتججنن متلي ححيآإتي ☺ ')
كل حدن يضل بـ المحيط يلي كلو فرح و جمب نآإس مبدعين الـآ مآ نتإثر و نبدع وهيك ')
وبننججح وبنضل مكيفين ')

يسلمو كمآإني ع الكتب و إن شآء الله رح حـآإول أقرآ منهم قبل الدوآإم ')
كتآب لـآ تحزن بس هو يلي قرأتو ')

نججومي و كتر كمآإن من بعد ازنكك
ورده
الله يسعدك و يدملك ناسك ونشالله الى الامام
وشكرا الك و لنجومك
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

.
.


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خواطر الصمت مشاهدة المشاركة
جميل جداً الواحد يقرأ مواضيع راقية كهذه
أغلب هذا الكتب قرأتها ولله الحمد وأنصح الجميع بقرأتها وبإذن الله أقرأ الباقيين يسلموا على طرح الكتب ..
لما ننظر إلى ما أمر به الإسلام وعمل به الرسول صلى الله عليه وسلم من صدق وتواضع والحث على العمل وعدم الغضب والتفاؤل والابتسامة و و و ...
هذه كمان تدخل في تطوير الذات سبحان الله ..
كل الشكر والاحترام لشخصك كماني المزاج
وما ننحرم من مواضيعك الراقية ..
قرأتي معظم هالكتب ؟؟ معناها انت بخير
وطبعا اوامر الرسول صلى الله عليه و سلم و تعاليم القرآن الكريم هي مجموعة من الحلول تبدأ بكلمة " اقرأ "

وبالنسبة لكلمة منقول بالأخضر يلي بمشاركتك ..
أكيد الموضوع منقول .. أنا مش عالم بعلم النفس حتى اقدر اكتب مواضيع تنمية بشرية ,

منورتيني وشكر كبير لوجودك
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انفاس طاهرة مشاهدة المشاركة
لاتحزن
من اورع ماقرأت من الكتب
وفعلا تقوية الذات لازمها هيك امور
شكراً لك
الشكر لوجودك اللطيف .. نورتي
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lonely heart مشاهدة المشاركة
موضوع كتير حلو وقيم
واكيد لتطوير الذات اهمية كبيره وممكن من خلالها نحسن علاقاتنا مع غيرنا
وتعطينا قوة لمعرفة كيف نتعامل مع الامور والمشاكل بالطريقة الصحيحه والمناسبه

وتقودنا لطريق السعاده
شكرا كتير وسيم على الكتب وعلى الموضوع الحلو
تحياتي
نشالله لما شوف كتب أخرى وإتأكد من محتواها رح ضيفها بموضوع آخر
شكرا لمرورك
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
مواضيع : كماني المزاج



رد مع اقتباس
قديم 08-16-2015   #8


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (02:54 PM)
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



موضوع كتيير حلوو ومفيد ومنستفاد منو كتير ب حياتتا
ل نطور ذاتنا ونكوون مبدعيين
كل آلعواافي ل الك ^^


 

رد مع اقتباس
قديم 08-16-2015   #9


الصورة الرمزية رفيقة ٱلقمر
رفيقة ٱلقمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3556
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 01-30-2017 (07:14 PM)
 المشاركات : 35,406 [ + ]
 التقييم :  11912
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لا تقل بالامس كنا
وغدا نكون
فالامس ولى
وغدا قد لا يكون
لوني المفضل : Brown
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



بكفي انكك تثق بحالكك وبقدرتكك على انك تكون

يكون عندك ايمان بقدراتك يكون عندك صبر أمل ارداة عزيمةة




تكون انسان بحب يطلع ويعرف عنده حب الأستطلاع




هيك بتطور حالكك




حبيتو ل موضوعككك




الف عافيةة ل قلبك زميل


 

رد مع اقتباس
قديم 08-17-2015   #10
|| تنادينا خوآطرنا


الصورة الرمزية خواطر الصمت
خواطر الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2481
 تاريخ التسجيل :  May 2015
 العمر : 24
 أخر زيارة : 11-17-2017 (06:25 PM)
 المشاركات : 12,954 [ + ]
 التقييم :  3946
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ما أجمله قلب المؤمن يحمل هم أخيه
في العسر له يسرٌ في الحزن يواسيه

كن عوناً للناس دوماً ..

تنادينا خوآطرنا ..
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



هههه

والله ما شفته غير لما حكيت أنته بجد طبعلي بالغلط


اكتشفت أنه عندك ملاحظة قوية كمان ماشاء الله عليك


🌷


 
مواضيع : خواطر الصمت



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مايكروسوفت تنتهي من تطوير ويندوز 10 بنات فلسطين التقنيات و علوم التكنولوجيا 3 08-01-2015 08:52 AM
نصائح تطوير الذات 100 %! رفيعة الشأن التنمية البشرية والذاتية 10 09-15-2013 07:21 PM
تطوير الغابة Miss.. N النكت والطرائف 2 08-30-2013 08:22 PM
موسوعة كتب :تطوير الذات كتب بروابط مباشرة من هنا عشق الياسمين التنمية البشرية والذاتية 9 04-28-2013 10:09 AM


الساعة الآن 08:11 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.