العلكة حل لحموضة المعدة

#1 07-23-2015

ان الحموضه هي ظاهرة من ظواهر التوعك المعوي التي تحدث بسبب افراز المعدة كمية من السوائل التي تحتوي موادا كاوية كحمض الهيدروكلوريك و بعض الانزيمات و في بعض الاحيان تتسرب تلك الاحماض للمريء و تبقى لفترات طويلة و حين البقاء طويلا فانها تتسبب بحموضة المعدة و للوقاية من الحموضة باستطاعتنا اتباع الارشادات الاتية

bntpal_1437652853_19

مضغ الطعام جيدا و توزيع الوجبات اليومية و تقسيمها لخمس وجبات خفيفة بدلا من 3 وجبات رئيسة
تجنب الاطباق شديدة السخونة و كذلك شديدة البرودة
تجنب الاطعمة المشبعة بالتوابل
تجنب الاطعمة المقلية
محاولة الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم مباشرة
شطف المريء و تنظيفه من الحمض بشرب المياه بعد تناول الطعام

أما عن العلكة أو ما يعرف باللبان سكاكر فقداعتدنا عليها في حياتنا اليومية و ليست العلكة مصدرا او سببا رئيسا لتسوسالاسنان بل ان لها تأثيرات ايجابية فهي عامل مساعد لعلاج ظاهرة الحموضة حيث تعمل على تغليف المريء باللعاب وحمايته من الحمض المعدى ، ولكن ينصح بعدم الإكثار من مضغ العلكة؛ لأنها قد تسبب الغازات والإسهال

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

hgug;m pg gpl,qm hglu]m

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شارع العلكة بكاليفورنيا	تشيرمي	رحله حول العالم - ẢЬ๑űţ ţћè w๑я	4	09-24-2016 01:49 PM
تعرّف على فوائد العلكة	امير القلوب	ثقف نفسك	9	12-01-2015 10:57 AM
العلكة وخمسة من فوائدها	الصياد	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	5	02-03-2014 11:47 AM
أظهرت دراسة يابانية أن مضغ العلكة (اللبان) يؤثر إيجاباً على صحة المخ	αηƒαѕ αℓωαяd	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	7	09-25-2013 09:45 AM
اسباب حموضة المعدة-علاج حموضة المعدة-طرق التخلص من حموضة المعدة	ناثرة الورد	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	10	08-31-2013 03:40 PM