|
يسلمو حبيبتي ع الاسئلةة ') بعد الفطور بججآوب ☺ ') ورده |
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ صحتي تمام او شبه تمام لانه بأعاني من صداع غالبآ ’ شكلو من السهر والباقي كلو امنيح الحمد لله • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ طولي 178 ووزني ما بين 75 الى 70 غير مستقر ’ ايه تمام راضي عنه طبعـآ • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ ممتازه واحيانا بتصير جيدة جدااا • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ ولا وحده • مـــاهي فصيلة دمك ؟ نسيت • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لا • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ لا • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ علاقتي حلوة بالرياضة • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ 5 ايام بالاسبوع ’ بمارس اكثر من رياضة ’ الجري يوميا مدة ما بين ساعة الى ساعتين متواصلين الي عضوية ثابتة في النادي ’ بمارس لياقة و رفع اثقال ’ السباحة لاني قريب من البحر • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ بحب كلشي وبوكل كلشي الا البامية والملوخية • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ المفضلة البرتقال ما برغب المانجا اكتير • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ ما في نوع محدد الكل مفضل اللي ما بحبو البامية والملوخية • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ حسب الوقت عند الضرورة • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ انا بحب البيبسي و مزاج الشرب احيانا يوميا و احيانا ولا مرة • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ ايوا • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ كلو تمام • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ احيانا بأرقل شيشة لما اكون طالع • بــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ الجواب بأتركو الك اسئلة ممتعة و جميلة ومختلفة عن السابقة اشكرك خواطر على طرحك الاسئلة المميزة لك التحية والاحترام |
اقتباس:
ربي يسلمك ننوش حبيبتي .. خذي راحتك بس ضروري تجاوبي هاااه .. لنشوف كيف صحتك 😊 |
اقتباس:
ماشاء الله عليك مولانا صحتك حلوة .. انبسطت أنك تعمل رياضة وشي حلو إنك مشترك بنادي وأنك تمارس رياضة حمل الأثقال من شان لياقتك ومظهرك .. بصراحة انبسطت بصحتك لين وصلت لشيشة حاول تخفف منها لين تتركها وادعى لربك يعينك لأنها مضرة جداً .. بيشرفني واحد مثلك جاوب ع أسئلتي والله .. يعطيك ألف عافية .. كل الشكر لك .. |
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ الحمد لله منيححةة مو مريضةة وكلو تمآمو ☺ ') بس بسرعةة بمرض هههه :p • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ وزني 52 و طولي وسط بديش أحكي ههههه بس رآإضيةة آكيد • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ ممتآإزه • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ ككللآ بس بلبس نضآرهه شآن النت مرآتآ كـ وقآيةة ') • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ • مـــاهي فصيلة دمك ؟ عسسل آصصدي هههه o+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ كلآ • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ ككلآ و الحمد لله • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ يعني شوي و بنطلق بعض هيهي ') عآدي ع مزآجي بس مو بحبهآ كتير ') • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ مآ في كم مره لمآ اتزكر بلعب هههه ') مآ في شي محدد • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ بموت ب الفوآكةة و بحبهآإ كتير ') نآهه و الخضرورآت ككلآ مو كلشي بآكلو لهيك بغلبهم بـ الطعآإم هههه و دآيمآ جوعآنهه بس آكيد بآكل كميآت كبير الشي يلي بحبو من الخضروآت ') • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ بحب الكيوي و الشمآم و الفرآولةة و المآنجآ و تفآحةة ') نآسيةة بس بحب كل الفوآكةة ممكن الخوخ بدي بطل ححبو ؟ ') • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ بحبهآش بششكل عآم بس بآكل خسس زآكي ') البندوره مو عمري أكلتهآإ • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ علآقةة قويةة الصرآحةة عليهآ عآيشة ههههه • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ آججل و كتير كمآإن خصوصآ البيبسي ☺ ') • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ يس و بحب لبن الشنينيه يعني لآزم اشرب مرتين يوميآ') • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ منيحين و الحمد لله • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ أكلي لـ شكولآتةة بشكل كبير و السوس و هدول الشغلآت ') • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ فيكي تحكي 80 % صصحي ؟ ') ومآ تنسي بآبـآ عنى بهتم بهيكك قصص لو زودتهآ بتدخل ') يسلمو حبيبتي ع الاسئلةة الحلوة ') ورده |
اقتباس:
ماشاء الله عليكي صحتك تمام بس اعملي رياضة ولو حتى مشي طيب .. بجد دمك عسل ننوش 😘 ربي يحميكي ويحفظلك ابوكي وأهلك وكل أحبابك بس انتبهي من السوسة هااااه😜 |
طلعت وخلصصت هيهيهي :p بمزح بمزح مهو بفرفش سنآإني :90: يعني دكتورتنـآ مو روح ع أخصصآئي تغذيه ههههه ') ورده |
أنا لي ساعة وأنا بنصح فيكي وتقولي أخصائي. تغذية مدري إيش .. هههههه عشت الدور .. يسلمك حبيبتي .. |
| الساعة الآن 04:03 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.