|
أسئلتي لصحة أعضاء بنات فلسطين ..$ السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الموضوع عباره عن اسئله صحيه نبــــــــدأ • حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ • مـــاهي فصيلة دمك ؟ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ .............................................. يلا خل نشووف صحة أعضائنــــــا أتمنى تفاعل الجميع ودي وتقديري . . 💙 |
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته الموضوع عباره عن اسئله صحيه ^_^ نبــــــــدأ توكلنا ^^ • حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ الحمد لله تمام • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ طولي 63 وزني 48 الحمد لله • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ متوسطه • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا الحمد لله • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ مافي الحمد لله بس كنت بسوي عمليه بس الحمد لله لسى • مـــاهي فصيلة دمك ؟ +o • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ الربو والحمد لله • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ لا الحمد لله • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ ممتازه بحب الجري كثير وفزت في المدرسه ب 1 بس لان عندي ربو مابقدر بتعب • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ بعض احيان الجري • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ الحمد لله بحب الخضروات وبحب الفواكه كمان • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ المفضله الموز الي مابحبها التفاح • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ المفضل الخس والخيار البطاطس مابحبه الجزر بعض احيان • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ بحبها صراحه هههه صحيح مش صحيه بس بحبها • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ اه . مش كثير • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ في المدرسه بس ههه • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ شعري الحمد لله وبشرتي الحمد لله بس اظافري صراحه باكلها ههه بس حاليا صرت احافظ عليهم • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ اكل الاظافر والكلات السريعه • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ بعض احيان ههه تسسلمي حبيبتي اسئله حلوه كثير ♥ |
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ امممم بشكل عام الحمد لله تمام ، بس المشكلة يلي بعاني منها انو دمي كان ضعيف ل فترة وكتير واجهت مشاكل بسبب هالشي من دوخة. وصداع وارهاق بس حاليا مع العلاج احسن • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ هههههه هاي شغلات ممنوعة بس بشكل عام اي راضيةة • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ ممتازة • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا الحمد لله سته ع سته • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ عملتين قبل شي تلات سنين ب العين بسبب ٱكياس دهنية بس كانت عملية بسيطة • مـــاهي فصيلة دمك ؟ o+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لا الحمد لله • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ كمان لا الحمد لله • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ جيد جدا هههه • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ بمارس حاليا رياضية المشي شي مرتين او تلات اسبوعيا • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ بحب الفاكهةة كتير والخضروات وبحب اكلهم ع طول • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ المفضلة مانجا ، فروالة ، خوخ ، توت ، تفاح أخضر ، واغلبها هههه م بحب المشمش الكيوي الشمام • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ بحبهم كلهم الا البندورة مش كتير هههه • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ احم يعني منيحة بس بحاول خفف كله من الجامعة ههههه • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ يااااا خراشي هأروح بمصيبة من وراها شي مرتين باليوم • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ لااااااا هههههه حتى اقلك سر بحيااتي واانا بيبي م قبلت الرضاعة الطبيعة هههه الحمد لله ولا مرة • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ هههه بفعل نقص الكالسيوم الناتج عن عدم تناول اغلب اللحوم والييض والحليب اظافري نادر ل تطول ، بس شعري بستخدم اله زيت اللوز ل التنعيم والخروع ليقويه ،بشرتي الحمد لله حلوة • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ امممممم مش شي معين يمكن الوجبات السريعة وبس • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ يعني بنسبة 70% هههه يسسسلموا ع التحقيق الصحي ههههه |
اقتباس:
ربي يسلمك ياغالية .. ربي يشفيك حبيبتي من الربو .. انبسطت ب إجاباتك .. كنتي رائعة بس ضروري تشربي حليب كمان وتبطلي من الأكلات السريعة طيب .. كل الشكر لمرورك .. |
اقتباس:
ربي يسلمك يارب .. الحمدلله ع سلامتك يا غالية أن شاء الله آخر عملية بحياتك .. وبما إني ممرضتكم ههههه ضروري تنتبهي ع صحتك وابتعدي عن الأكلات السريعة .. واشربي حليب .. ولا يهمك سرك في بير ههههه .. بس جد من كنتي صغيرة مابتحبيه 😃 أسعدتني مشاركتك نبوضة .. كل الشكر لك .. |
احم اي جد هلأ ماما لما تجوزت ع طول ولدتني فاجت زي نفس لانو كان غيرها متجوز قبلها وما جاب ولاد تبا لهم هههه |
هههه ..ربي يعين جد فيه ناس بيحسدوا الأم ع طفلها .. الحمدلله إنك بخير وموجودة معنا الحين ..😘 |
هههه اي الحمد لله في نبض تسلمي ي سكره ، " |
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ بصراحة مهملة بحالي وببعد عن كل شي مفيد.وبحب كل شي مضر • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ طولي 165 ووزني 68 طبعا مش راضية .هههه. المفروض الوزن المثالي الي يكون انقص ب 8 كيلو • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ الحمد لله.جيدة • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ بلبس نظارة طبية وكل وقت بعمل فحص جديد...وبغير العدسات • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ ولا واحدة الحمد لله • مـــاهي فصيلة دمك ؟ a+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ الحمد لله لا بس الضغط عالطريق.مش مطول • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ لا الحمد الله.الله يعافينا يا رب • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ هلا انا مس رياضة بس هيك • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ بحب المشي كتير • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ مش صحي ابدا • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ بحب الكيوي والفراولة والتوت بحبش البطيخ نهائي...ولا اي نوع من الحمضيات • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ بحب السبانخ والملفوف .وبس عدا عن هدول ما باكل شي • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ تبا للماكولات السريعة.بس • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ ادمان بستحي احكي اديش بشرب • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ ابدا ما بحبوا..هو والعيلة الكريمة كلها يعني متل نبوضة...من يومي بكرهه.. • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ ما بشرب مي هي اكتر شي غلط بحب الاكل المالح جدا وبحب المشروبات الغازية.بتمنى اتركها • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ انت احكمي .ههههه ابدا .............................................. حلوين الاسئلة بس هلا لاكتشفت اديش مهملة بصحتي يسلمو ايديكِ خواطر حلوين الاسئلة |
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ #الحمدالله منيحةَ • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ #طولي 177 #الطولُ رآضي وزنيَ بحآول آزبطهَ آكثر • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ #جيدةُ • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ #ايوة • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ #وحدة بس • مـــاهي فصيلة دمك ؟ #مش عارف • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ #الحمدالله #الله يعافينآ • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ #لآ الحمدالله • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ #علاقةَةٌ سلبية • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ #ما بمآرسها للآسف • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ #مش كثير بحبهآ وقليل اذا #آكلتها • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ #المانجا #التفاح #الموز #الجوافة , كثير فواكه • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ #فش خيار مفضل • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ #ما بأكلهآ • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ #صدف اذا شربتهـأأ • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ #اوقآت مش دايمآ • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ #كل هالاشياء منيحةُةَ الحمدالله • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ #مآفي ولا عادة • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ #اي الحمدالله |
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ الآنٌ الحمدٌ للهٌ تمآمٌ افضلُ منٌ قبلٌ .. • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ الحمد للهُ راضيةةُ • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ ممتازة • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا الحمد لله • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ عمليهُ الناظورُ عنُ طريقُ الفمُ لآ اخذُ جزءُ منُ جدآر المعدةُ للفحصً • مـــاهي فصيلة دمك ؟ o+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لا الحمد لله • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ نعمُ مرضً Gluten sensitivity حساسيةُ المعويُ للـ قمحُ • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ ممتآزةةُ بمارسهآ يوميا • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ يوميآ .. بعلبُ ع الدراجةُ .. الممشىُ ع السيرُ .. رقصةُ السومبآ.. اشياءً كثيرةةُ • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ أغلبُ اكلي الفواكةةُ والخضرواتُ والرزُ • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ الموزُ بعشقةُ التفاحُ وُ البرقوقُ ما احبووُ اكرههُ • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ الخيارٌ والجزرُ والسبانخُ .. • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ مآ اكلُ ايً شئً لآزمُ يكونُ خاليُ منُ القمحُ والشعيرُ • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ بشربهآ • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ الحليبُ بالشايُ عشقُ عشقُ بمووتُ فيهُ وكمآنٌ اللبنُ بموتُ فيهُ • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ الحمدُ للهُ تمآمُ • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ ما انامُ كثيرُ • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ معرفُ انتيُ احكميُ ^^ تسلمُ دياتككُ ي انيقةة عبقُ الفرحُ لقلبكُ |
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ غير ممارس للرياضة ما في عندي لياقة رغم إني نحيف مقارنة بالأشخاص السمان • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ وزني حوالي 60 وطويل ما بعرف كم بالضبط الطول أه راضي بس حاب انصح شوية • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ ممتازة • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ واحدة • مـــاهي فصيلة دمك ؟ لا اعرف • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ عندي إنحراف في الحاجز الأنفي وهعمل لها عملية ليزرية • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ إن شاء الله لا • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ معدومة • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ لا امارس الرياضة ، أكثر شئ ممكن المشي • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ باكل فواكه وخضروات • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ كل الفواكه احبها • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ خضار كثير مفضل وخضار أكثر غير مفضل • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ نادراُ ما أتناولها • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ لازم كل يوم أشرب كولا • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ نعم • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ كله تمام الحمد لله • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ السهر • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ لا مشكورة لطرح الأسئلة |
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ بعاني من صداع نصفي ما باكل كتير ومقصره من هاي الناحيه دايما ضغطي نازل اخر مرة حكالي الدكتور كيف انتي عايشه ديري بالك ضغطك مش طبيعي ممكن يأثر هالشي على قلبك وممكن يوقف فجأة • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ طولي 165 ووزني 53 الحمد لله راضيه عن هالشي • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ ممتازه • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا الحمد لله • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ ولا وحده • مـــاهي فصيلة دمك ؟ a+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لا • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ لا • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ بحب امارسها لما يكون عندي وقت بروح على الجيم او بسبح • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ حاليا ولا شي بس ان شاء الله بعد رمضان رح اروح على الجيم فيو دورة لرقص الزومبا بحبه لهالشي وكمان السباحه • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ بحب الفواكه والخضار ومعظم اكلي منهم مو كتير لي باللحوم • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ الفراوله والعنب اكتر شي ما في فاكهه مش مفضله • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ البندوره مفضله البازيلا ما بحبها • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ لما اكون مضطره باكلها • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ بحب العصائر اكتر وبشرب باليوم مرة او مرتين الغازيه يمكن مرة باليوم واحيانا ولا مرة • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ الحليب ما بحبه جبنه بس باكل • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ الحمد لله ما عندي فيهم مشاكل كل شي تمام • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ قلة الاكل • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ نوعا ما نعم اسئله حلوه كتير حبيبتي يسلمو دياتك |
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ الحمد لله كلو تمام باختصار • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ طولي 182 وزني 69 لا في برنامج رياضي بعد رمضان كان 75 قبل رمضان • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ جيدة • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا الحمد لله • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ ولا عملية الحمد لله • مـــاهي فصيلة دمك ؟ o+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لا االحمد لله • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ لا الحمد لله • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ برمضان ما بعمل شيء ما في علاقة • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ مرتين ثلاثة كمال اجسام حسب المزاج والنفسية واحيانا كرة قدم • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ لا كل شيء بوكل كلو تمام تمام لانو الرياضة الي بمارسها بتطلب اكل صحي • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ التفاح . اناناس . الموز . كل الفواكه بشكل عام • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ عادي يعني طبيعي الامر بشكل عام • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ كتير بنجبر عليها وبكون لازم اكل لاني بكون مشواري مطول لاروح البيت وبحبها • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ مو صحبة كتير احياانا ما بشربها بالاسبوع • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ اه • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ الحمد لله تمام . بهتم بمظهري • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ التدخين • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ اه وبهتم بصحتي . شكرآ دكتورة خواطر والله يعطيكِ الصحة والعافية وكل عام وانتي بخير ارق التحايا |
اقتباس:
لا لا ضروري حبيبتي تعتني بصحتك .. خلص من اليوم ورايح تشربي حليب وتعملي رياضة حتي لو مشي .. وأخيراً فيه أحد فصيلة دمه +o ههههههه استمتعت بمشاركتك معي يا جميلة .. كل الشكر لك ي.. |
اقتباس:
بس اسمح لي أخي الصياد ضروري تعمل رياضة حتى ولو 3ايام بالأسبوع .. وكمان ضروري تأكل فواكة وخضرورات جيدة لصحتك .. وإن شاء الله آخر عملية وربي يشفيك من الضعف في البصر.. استمتعت بمشاركتك .. كل الشكر لك .. |
اقتباس:
ربي يسلمك حبيبتي غرور .. ربي يشفيكي حبيبتي وطهور أن شاء الله .. ماشاء الله ممتازة انتي بعمل الرياضة .. بس لو تخففي من شرب المشروبات الغازية .. استمتعت بمشاركتك يا جميلة .. كل الشكر لك ي .. |
اقتباس:
ربي يشفيك هل كان حباً وأن شاء الله تعملها وتقوم بالسلامة .. أنا كمان فيه عندي مشكلة بالانفي .. أنت ممتاز ماشاء الله بأكل الفواكة والخضروات .. بس ضروري تعمل رياضة للياقتك ولصحتك كمان .. إذا تريد شوي تسمن كثر من أكل الطحينية باللوز والحلبة .. أما السهر أغلبنا مثلك ربي يعين .. استمتعت بمشاركتك .. كل الشكر لك .. |
اقتباس:
ربي يسلمك حبيبتي راينا .. ماشاء الله عليك ي تمارسي رياضة شئ حلو .. بس والله إني خفت عليكي ربي يشفيكي كلي تمام من شأن صحتك انتي غالية علينا .. حبيت مشاركتك ياقمر .. كل الشكر لك ي .. |
اقتباس:
ويعافيك يارب وطن .. ماشاء الله عليك رياضي حبيت إنك بتهتم بصحتك وبجسمك .. كله ممتاز بس. التدخين حاول تتركها وادعى لربك يعينك إنك تبطلها لأنها بجد عادة سيئة وأنت بخير وبصحة وعافية وبين أحبابك .. والله عشت الدور وكأني دكتورة عن جد ههههه .. يسلموا ع مشاركتك .. |
يسلمو حبيبتي ع الاسئلةة ') بعد الفطور بججآوب ☺ ') ورده |
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ صحتي تمام او شبه تمام لانه بأعاني من صداع غالبآ ’ شكلو من السهر والباقي كلو امنيح الحمد لله • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ طولي 178 ووزني ما بين 75 الى 70 غير مستقر ’ ايه تمام راضي عنه طبعـآ • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ ممتازه واحيانا بتصير جيدة جدااا • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ ولا وحده • مـــاهي فصيلة دمك ؟ نسيت • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لا • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ لا • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ علاقتي حلوة بالرياضة • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ 5 ايام بالاسبوع ’ بمارس اكثر من رياضة ’ الجري يوميا مدة ما بين ساعة الى ساعتين متواصلين الي عضوية ثابتة في النادي ’ بمارس لياقة و رفع اثقال ’ السباحة لاني قريب من البحر • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ بحب كلشي وبوكل كلشي الا البامية والملوخية • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ المفضلة البرتقال ما برغب المانجا اكتير • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ ما في نوع محدد الكل مفضل اللي ما بحبو البامية والملوخية • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ حسب الوقت عند الضرورة • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ انا بحب البيبسي و مزاج الشرب احيانا يوميا و احيانا ولا مرة • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ ايوا • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ كلو تمام • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ احيانا بأرقل شيشة لما اكون طالع • بــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ الجواب بأتركو الك اسئلة ممتعة و جميلة ومختلفة عن السابقة اشكرك خواطر على طرحك الاسئلة المميزة لك التحية والاحترام |
اقتباس:
ربي يسلمك ننوش حبيبتي .. خذي راحتك بس ضروري تجاوبي هاااه .. لنشوف كيف صحتك 😊 |
اقتباس:
ماشاء الله عليك مولانا صحتك حلوة .. انبسطت أنك تعمل رياضة وشي حلو إنك مشترك بنادي وأنك تمارس رياضة حمل الأثقال من شان لياقتك ومظهرك .. بصراحة انبسطت بصحتك لين وصلت لشيشة حاول تخفف منها لين تتركها وادعى لربك يعينك لأنها مضرة جداً .. بيشرفني واحد مثلك جاوب ع أسئلتي والله .. يعطيك ألف عافية .. كل الشكر لك .. |
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ الحمد لله منيححةة مو مريضةة وكلو تمآمو ☺ ') بس بسرعةة بمرض هههه :p • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ وزني 52 و طولي وسط بديش أحكي ههههه بس رآإضيةة آكيد • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ ممتآإزه • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ ككللآ بس بلبس نضآرهه شآن النت مرآتآ كـ وقآيةة ') • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ • مـــاهي فصيلة دمك ؟ عسسل آصصدي هههه o+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ كلآ • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ ككلآ و الحمد لله • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ يعني شوي و بنطلق بعض هيهي ') عآدي ع مزآجي بس مو بحبهآ كتير ') • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ مآ في كم مره لمآ اتزكر بلعب هههه ') مآ في شي محدد • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ بموت ب الفوآكةة و بحبهآإ كتير ') نآهه و الخضرورآت ككلآ مو كلشي بآكلو لهيك بغلبهم بـ الطعآإم هههه و دآيمآ جوعآنهه بس آكيد بآكل كميآت كبير الشي يلي بحبو من الخضروآت ') • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ بحب الكيوي و الشمآم و الفرآولةة و المآنجآ و تفآحةة ') نآسيةة بس بحب كل الفوآكةة ممكن الخوخ بدي بطل ححبو ؟ ') • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ بحبهآش بششكل عآم بس بآكل خسس زآكي ') البندوره مو عمري أكلتهآإ • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ علآقةة قويةة الصرآحةة عليهآ عآيشة ههههه • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ آججل و كتير كمآإن خصوصآ البيبسي ☺ ') • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ يس و بحب لبن الشنينيه يعني لآزم اشرب مرتين يوميآ') • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ منيحين و الحمد لله • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ أكلي لـ شكولآتةة بشكل كبير و السوس و هدول الشغلآت ') • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ فيكي تحكي 80 % صصحي ؟ ') ومآ تنسي بآبـآ عنى بهتم بهيكك قصص لو زودتهآ بتدخل ') يسلمو حبيبتي ع الاسئلةة الحلوة ') ورده |
اقتباس:
ماشاء الله عليكي صحتك تمام بس اعملي رياضة ولو حتى مشي طيب .. بجد دمك عسل ننوش 😘 ربي يحميكي ويحفظلك ابوكي وأهلك وكل أحبابك بس انتبهي من السوسة هااااه😜 |
طلعت وخلصصت هيهيهي :p بمزح بمزح مهو بفرفش سنآإني :90: يعني دكتورتنـآ مو روح ع أخصصآئي تغذيه ههههه ') ورده |
أنا لي ساعة وأنا بنصح فيكي وتقولي أخصائي. تغذية مدري إيش .. هههههه عشت الدور .. يسلمك حبيبتي .. |
| الساعة الآن 01:32 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.