|
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ الآنٌ الحمدٌ للهٌ تمآمٌ افضلُ منٌ قبلٌ .. • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ الحمد للهُ راضيةةُ • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ ممتازة • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا الحمد لله • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ عمليهُ الناظورُ عنُ طريقُ الفمُ لآ اخذُ جزءُ منُ جدآر المعدةُ للفحصً • مـــاهي فصيلة دمك ؟ o+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لا الحمد لله • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ نعمُ مرضً Gluten sensitivity حساسيةُ المعويُ للـ قمحُ • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ ممتآزةةُ بمارسهآ يوميا • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ يوميآ .. بعلبُ ع الدراجةُ .. الممشىُ ع السيرُ .. رقصةُ السومبآ.. اشياءً كثيرةةُ • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ أغلبُ اكلي الفواكةةُ والخضرواتُ والرزُ • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ الموزُ بعشقةُ التفاحُ وُ البرقوقُ ما احبووُ اكرههُ • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ الخيارٌ والجزرُ والسبانخُ .. • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ مآ اكلُ ايً شئً لآزمُ يكونُ خاليُ منُ القمحُ والشعيرُ • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ بشربهآ • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ الحليبُ بالشايُ عشقُ عشقُ بمووتُ فيهُ وكمآنٌ اللبنُ بموتُ فيهُ • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ الحمدُ للهُ تمآمُ • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ ما انامُ كثيرُ • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ معرفُ انتيُ احكميُ ^^ تسلمُ دياتككُ ي انيقةة عبقُ الفرحُ لقلبكُ |
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ غير ممارس للرياضة ما في عندي لياقة رغم إني نحيف مقارنة بالأشخاص السمان • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ وزني حوالي 60 وطويل ما بعرف كم بالضبط الطول أه راضي بس حاب انصح شوية • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ ممتازة • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ واحدة • مـــاهي فصيلة دمك ؟ لا اعرف • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ عندي إنحراف في الحاجز الأنفي وهعمل لها عملية ليزرية • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ إن شاء الله لا • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ معدومة • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ لا امارس الرياضة ، أكثر شئ ممكن المشي • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ باكل فواكه وخضروات • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ كل الفواكه احبها • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ خضار كثير مفضل وخضار أكثر غير مفضل • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ نادراُ ما أتناولها • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ لازم كل يوم أشرب كولا • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ نعم • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ كله تمام الحمد لله • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ السهر • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ لا مشكورة لطرح الأسئلة |
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ بعاني من صداع نصفي ما باكل كتير ومقصره من هاي الناحيه دايما ضغطي نازل اخر مرة حكالي الدكتور كيف انتي عايشه ديري بالك ضغطك مش طبيعي ممكن يأثر هالشي على قلبك وممكن يوقف فجأة • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ طولي 165 ووزني 53 الحمد لله راضيه عن هالشي • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ ممتازه • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا الحمد لله • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ ولا وحده • مـــاهي فصيلة دمك ؟ a+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لا • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ لا • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ بحب امارسها لما يكون عندي وقت بروح على الجيم او بسبح • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ حاليا ولا شي بس ان شاء الله بعد رمضان رح اروح على الجيم فيو دورة لرقص الزومبا بحبه لهالشي وكمان السباحه • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ بحب الفواكه والخضار ومعظم اكلي منهم مو كتير لي باللحوم • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ الفراوله والعنب اكتر شي ما في فاكهه مش مفضله • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ البندوره مفضله البازيلا ما بحبها • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ لما اكون مضطره باكلها • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ بحب العصائر اكتر وبشرب باليوم مرة او مرتين الغازيه يمكن مرة باليوم واحيانا ولا مرة • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ الحليب ما بحبه جبنه بس باكل • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ الحمد لله ما عندي فيهم مشاكل كل شي تمام • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ قلة الاكل • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ نوعا ما نعم اسئله حلوه كتير حبيبتي يسلمو دياتك |
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ الحمد لله كلو تمام باختصار • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ طولي 182 وزني 69 لا في برنامج رياضي بعد رمضان كان 75 قبل رمضان • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ جيدة • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا الحمد لله • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ ولا عملية الحمد لله • مـــاهي فصيلة دمك ؟ o+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لا االحمد لله • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ لا الحمد لله • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ برمضان ما بعمل شيء ما في علاقة • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ مرتين ثلاثة كمال اجسام حسب المزاج والنفسية واحيانا كرة قدم • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ لا كل شيء بوكل كلو تمام تمام لانو الرياضة الي بمارسها بتطلب اكل صحي • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ التفاح . اناناس . الموز . كل الفواكه بشكل عام • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ عادي يعني طبيعي الامر بشكل عام • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ كتير بنجبر عليها وبكون لازم اكل لاني بكون مشواري مطول لاروح البيت وبحبها • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ مو صحبة كتير احياانا ما بشربها بالاسبوع • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ اه • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ الحمد لله تمام . بهتم بمظهري • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ التدخين • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ اه وبهتم بصحتي . شكرآ دكتورة خواطر والله يعطيكِ الصحة والعافية وكل عام وانتي بخير ارق التحايا |
اقتباس:
لا لا ضروري حبيبتي تعتني بصحتك .. خلص من اليوم ورايح تشربي حليب وتعملي رياضة حتي لو مشي .. وأخيراً فيه أحد فصيلة دمه +o ههههههه استمتعت بمشاركتك معي يا جميلة .. كل الشكر لك ي.. |
اقتباس:
بس اسمح لي أخي الصياد ضروري تعمل رياضة حتى ولو 3ايام بالأسبوع .. وكمان ضروري تأكل فواكة وخضرورات جيدة لصحتك .. وإن شاء الله آخر عملية وربي يشفيك من الضعف في البصر.. استمتعت بمشاركتك .. كل الشكر لك .. |
اقتباس:
ربي يسلمك حبيبتي غرور .. ربي يشفيكي حبيبتي وطهور أن شاء الله .. ماشاء الله ممتازة انتي بعمل الرياضة .. بس لو تخففي من شرب المشروبات الغازية .. استمتعت بمشاركتك يا جميلة .. كل الشكر لك ي .. |
اقتباس:
ربي يشفيك هل كان حباً وأن شاء الله تعملها وتقوم بالسلامة .. أنا كمان فيه عندي مشكلة بالانفي .. أنت ممتاز ماشاء الله بأكل الفواكة والخضروات .. بس ضروري تعمل رياضة للياقتك ولصحتك كمان .. إذا تريد شوي تسمن كثر من أكل الطحينية باللوز والحلبة .. أما السهر أغلبنا مثلك ربي يعين .. استمتعت بمشاركتك .. كل الشكر لك .. |
اقتباس:
ربي يسلمك حبيبتي راينا .. ماشاء الله عليك ي تمارسي رياضة شئ حلو .. بس والله إني خفت عليكي ربي يشفيكي كلي تمام من شأن صحتك انتي غالية علينا .. حبيت مشاركتك ياقمر .. كل الشكر لك ي .. |
اقتباس:
ويعافيك يارب وطن .. ماشاء الله عليك رياضي حبيت إنك بتهتم بصحتك وبجسمك .. كله ممتاز بس. التدخين حاول تتركها وادعى لربك يعينك إنك تبطلها لأنها بجد عادة سيئة وأنت بخير وبصحة وعافية وبين أحبابك .. والله عشت الدور وكأني دكتورة عن جد ههههه .. يسلموا ع مشاركتك .. |
| الساعة الآن 04:09 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.