| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
مساوئ النوم على البطن
مساوئ النوم على البطن = 500) this.width = 500; return false;" /> لا يضجع الإنسان على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراً لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
05-13-2015
| ||||||||||
| ||||||||||
مساوئ النوم على البطن مساوئ النوم على البطن  لا يضجع الإنسان على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراً لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار ). وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح . وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال : "رأى رسول الله صلى الله عليه وسلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله ورسوله". رواه الترمذي بسنده. * * * وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم. فمن أسرار النوم على الشق الأيمن : - أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً. - و تكون الكبد مستقرة لا معلقة. - و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها . - أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه. - النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية. كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي مضار النوم على الظهر - تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي . والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة ومن ثم إلى التهابها الجفافي كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية. - في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك واللهاة يعارضان فرجان الخيشوم ويعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط والشخير . - يستيقظ المتنفس من فمه ولسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة . - هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً وإما يحوي على انثناءين رقبي وقطني. - تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة مضار النوم على الشق الأيسر - القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى والتي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته ويقلل نشاطه وخاصة عند المسنين. - تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب والكبد . - يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة وهو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب وعلى المعدة مما يؤخر إفراغها. - وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر. من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ lsh,z hgk,l ugn hgf'k  |
|
05-13-2015
| #2 | |
  
 |
سبحان الله اللهم اجعلنا من اهل اليمين مشكورة سكون للمعلومات يعطيكي الف عافيه | |
| |
|
05-13-2015
| #4 | |
|
كل يوم في اكتشافات علميه جديده كان القرآن والرسول علية الصلاة والسلام قد ذكرها قبل الاف السنين يسلمو دياتك سكون موضوع قيم | |
| |
|
05-13-2015
| #6 | |
 كبر و عيش الدنيا متسويش 
|
سبحآن الله بجد معلوومات جميله جداا .. مع انه نومي عشوائي  يعطيكي العآفيه خيتو ع الموضوع الجميل احترآمي | |
| |
|
05-13-2015
| #7 | |
Get out of my life
|
مَعلومات خَطيرةْ بنحاولْ نتركْ هالشيْ بس صعب ههـ اتعودنا على هيكْ شكرا ع الطرح | |
| |
|
05-14-2015
| #9 | |
 
|
بعرف هدول الأشيـآئـآت و بحآإول نـإم ع اليمين .. ! بس بضل مشآغبةة ههههه حتى بنومتي  يسلمو سكون ") ! معلومـآت رآئعةة جدآ ... ") ورده | |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مساوئ, البطن, النوم, على |
« القوام النحيل.. ليس دائما دليل الصحة والحيوية ..!
|
نوع جديد من التيفود مقاومة للمضادات الحيوية تنتشر بالعالم »
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ماهي قرقرة البطن | حيرتني | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 10 | 09-25-2016 12:30 PM |
| كيفية التخلص من دهون البطن في وقت قصير | سفير القلعة | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 7 | 12-22-2014 05:29 PM |
| قليل من الحركة للقضاء على مساوئ الجلوس الطويل | سفير القلعة | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 9 | 09-12-2014 04:35 PM |
| من وصايا الرسول صل الله عليه وسلم نهي النوم على البطن , الحكمة من نهي النوم على البطن | رفيعة الشأن | ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● | 15 | 10-04-2013 07:18 PM |
| يسعد البطن اللي جابك | عشق الياسمين | الأפֿـُبآر والـأפـدَآث | 4 | 04-08-2013 10:13 PM |
الساعة الآن 02:29 AM
