!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
او
لمشاركة اصدقائك! |
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||||||||||||
| ||||||||||||
[ لمن يهملون وجبة الفطور ] :$ أغلبنا يعانى من فقد الشهية عند الاستيقاظ لان مستوى السكر بالدم منخفض مما يؤدي إلى إنتاج مادة كيميائية في الدماغ تعمل على إخفاء الشعور بحاجة الجسم إلى السكر بالرغم من انه محتاج اليه بالفعل ليعطى الجسم الطاقة لبقية اليوم ولكن المشكلة ان الجسم يشعر بحاجة شديدة لتناول السكر في وقت لاحق من اليوم. فيؤدى الى الشعور بالهبوط والجوع مما يؤدى الى تناول وجبة كبيره مما يساعد على السمنة لذا حافظ على تناول وجبة الفطور عند استيقاظك ولو بفاكهه بسيطة وبعد ذلك يمكتك تناول فطار بسيط ومفيد بـآإي المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ F glk dilg,k ,[fm hgt',v D :$ ugh[ hgslki |
04-02-2015 | #3 |
./~ نـَـاْدرْ الـوجُــودْ ./~ |
انا لا أفطر صباحاً وأدرك تماماً أنها أهم وجبة شكراً لك على المعلومات المفيدة دمتِ بخير |
|
04-02-2015 | #5 |
مـع قـَـلبـكـ | تسلم اديكِ خيتو ننوش معلومات كتير حلوه وانا بفطر وبعتبرها اهم وجبة تسلم اديكِ ما ننحرم حضوركً |
|
04-02-2015 | #6 |
الدمعة الصامتة |
وانا ما بفطر فعلا ولكن اعلم جيدا انها ام وجبة يسلموو ننوش عالمعلومة الحلوة |
|
04-02-2015 | #7 |
| بدك تفطري من بكرةة ههههه ")) نتي الرآإئعةة ") وردة إالك عسولةة |
|
04-02-2015 | #8 | |
| اقتباس:
يجب عليك تنآولهآ بمآ إنهآ أهم وجبةة ")) العفو آخي منكك ")) يسلمو ع توآجدكـ اللطيف ") وردة | |
|
04-02-2015 | #9 |
| ممم لآ يآ أبنتي عليكك تنآولهآ عند إستيقآظك هههه ")) يعآفي ئلبكك نبض ") ورده |
|
04-02-2015 | #10 | |
| اقتباس:
يسلمو آخخي لـ توآجدك الحلو ") ورده | |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
علاج السمنه |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طبيب يبحث عن وجبة عشاء...؟ | حٍكُاٌيٌـةُ قْلِـبّـ | قصص أدبية , روايات , حكايات , تاريخ الأدب والأدباء | 0 | 12-01-2014 04:26 PM |
لا اجد شهية لتناول الفطور صباحاً..مشكلة فما الحل؟ | صمت المحابر | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 14 | 09-15-2014 08:31 PM |
الحكمة من تعجيل الفطور | محمود رضوان | ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● | 3 | 11-12-2013 07:14 AM |