!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

تعرفوا على اضرار تناول الارز ..!

= 500) this.width = 500; return false;" /> = 500) this.width = 500; return false;" /> يعتبر الأرز أنّه من أكثر الحبوب المحبّبة لدى الناس فهو

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-21-2014
همسه احساس غير متواجد حالياً
اوسمتي
ذكرى للأعضآء الغايبين شكر وتقدير من الادارة 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1759
 تاريخ التسجيل : Oct 2014
 فترة الأقامة : 3913 يوم
 أخر زيارة : 10-09-2017 (09:51 PM)
 المشاركات : 93,713 [ + ]
 التقييم : 19101
 معدل التقييم : همسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond reputeهمسه احساس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 7
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي تعرفوا على اضرار تناول الارز ..!



10d1908817ec6ef3b556




692F1.jpg





يعتبر الأرز أنّه من أكثر الحبوب المحبّبة لدى الناس فهو يغذي أكثر
من نصف سكان العالم. إلاّ أنّ ما لا نعرفه عن الأرز هو دخول مصدر
مسرطن رئيسي إليه وهو الزرنيخ غير العضوي وهو في غاية الخطورة.


يحتوي الأرز على عشرة أضعاف من الزرنيخ غير العضوي من الأطعمة
الأخرى، وهو يؤدّي إلى أمراض خطيرة ومشاكل صحية للذين يتناولونه
بكثرة.
وتكمن هذه المشاكل الصحية بأمراض القلب والسكري، وتلف
الجهاز العصبي، كما يسبّب سرطان الرئة.

الخطورة الأكبر على الأطفال: والمشكلة الأكبر هي أنّ الأرز الذي
يأكله معظم الناس، هو محبّب جدًّا لدى الأطفال وهو يُعتبر أوّل طعام
يأكله الرضيع من بعد الحليب. وهذا الأمر في غاية الخطورة إذ إنّ
الأطفال يتعرّضون أكثر من غيرهم للزرنيخ غير العضوي.

فالرضيع والأطفال الصغار دون سن الخامسة، يتناولون حوالي ثلاثة
أضعاف المعونات الغذائية على أساس وزن الجسم من البالغين،
مما يعني أنهم نسبيًا، لديهم مخاطر أكبر بثلاث مرّات للتعرّض
للزرنيخ غير العضوي الخطير.

الحلول والخيارات البديلة: هناك الكثير من الحلول العملية لإزالة
الزرنيخ غير العضوي من الأرز من ناحية الإدارة الزراعية واختيار
الصنف الأنسب لزرعه. فالأرز البسمتي يحتوي على 3 أضعاف
أقل من الزرنيخ من غير أنواع من الأرز.

هذا بالإضافة إلى أنّ طبخ الأرز في وجود فائض كبير من الماء
يساعد أيضًا على إزالة الزرنيخ غير العضوي منه.

كما أنّ تغيير النظام الغذائي والتخفيف من استهلاك الأرز
هو أيضًا خيار للتقليل من إدخال الزرنيخ غير العضوي إلى الجسم.
وهناك أيضًا مجموعة من البدائل يمكن من خلالها إعادة النظر في أغذية
الأطفال مثل استبدال الأرز بالحبوب أو الشوفان الذي لديه خصائص
غذائية صحية كثيرة لطفلك.

.

تمنياتي بالصحة الدائمة للجميع

.

ff65dfb6939cfe1459aa



juvt,h ugn hqvhv jkh,g hghv. >>!





رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفوا علي الاتكيت في الإسلام رقة قلب ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● 9 09-28-2014 07:32 AM
الارز الاسود..... غذاء صحي من الدرجة الاولى ♥ ♥ روحي وروحك♥ ♥ װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 13 05-19-2014 08:37 PM
طريقة عمل الارز بالحليب رقة قلب װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 13 02-09-2014 07:03 AM
اضرار حبس الدموع- اضرار حبس الدموع تحسن بحالتك الصحية حيرتني زوايا عامة 9 11-02-2013 10:14 PM
كيف تشحن جوالك بالارز-شحن الجوال بنبات الارز ناثرة الورد التقنيات و علوم التكنولوجيا 12 09-02-2013 10:13 PM


الساعة الآن 08:01 PM


فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.