!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > التنمية البشرية والذاتية

منشطات الحياة

منشطات الحياة يشتكي الكثير من الناس أن حياتهم مجرد هدر وساعات تمضي من الملل والتي لا معنى لها ، فيشعرون بوقت كبير من الفراغ والضجر وحتى لو اشغلوا أنفسهم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-09-2014
lonely heart غير متواجد حالياً
Palestine     Female
اوسمتي
العضوة المميزة عضوة متميزة 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1814
 تاريخ التسجيل : Nov 2014
 فترة الأقامة : 1750 يوم
 أخر زيارة : 07-04-2019 (10:00 PM)
 المشاركات : 52,396 [ + ]
 التقييم : 11733
 معدل التقييم : lonely heart has a reputation beyond reputelonely heart has a reputation beyond reputelonely heart has a reputation beyond reputelonely heart has a reputation beyond reputelonely heart has a reputation beyond reputelonely heart has a reputation beyond reputelonely heart has a reputation beyond reputelonely heart has a reputation beyond reputelonely heart has a reputation beyond reputelonely heart has a reputation beyond reputelonely heart has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 10
شكر (تلقي): 34
اعجاب (اعطاء): 197
اعجاب (تلقي): 68
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
fgt منشطات الحياة




منشطات الحياة

يشتكي الكثير من الناس أن حياتهم مجرد هدر وساعات تمضي من الملل والتي لا معنى لها ، فيشعرون بوقت كبير من الفراغ والضجر
وحتى لو اشغلوا أنفسهم في انشطة معينة مثل الدخول على الفيس بوك فأنهم لا يجدون المتعة والراحة في داخلهم
بل شعور غريب من الفتور والبرود وضياع الهدف ، وكأنما يبحث الفرد عن شيئا مفقود يُسعد ويسلي به نفسه ولا يجده .
في هذه اللحظة وكما يشير علماء النفس أنك تشعر بالفراغ الوجودي ، مما يحتم عليك تذوق بعض منعشات الحياة
والتي تتناولها كما تتناول الماء البارد وقت الحر الشديد . واقصد بمنعشات الحياة
ان تمارس الأنشطة والهوايات المحببة على قلبك وتغيير المكان الروتيني الذي اعتدت عليه مثل الجلوس طويلا في البيت
او المشاهدة الروتينية للتلفاز ، او تعود الحديث مع نفس الأشخاص يوميا
مما يحتم علينا ان نجرب اشياء جديدة تنعش نفوسنا المحرومة من الأشياء الجميلة والمتعات الساحرة .
وقد يتبادر لدى البعض كيف نجد المتعة ونحن في بيئة ضيقة ومحدودة وخالية من الاثارة ؟
وهنا يجيب علماء النفس الايجابي ان المتعة يمكن صنعها بأنفسنا ، فهل جربت ان تمارس لعبة جديدة مع عائلتك في البيت
او تكتب قصة او بيت شعر او تخترع نكته مضحكة او تصنع مقلب مضحك بأحد أصدقاءك.
بهذه الاشياء البسيطة يمكن ان تغير حياتك .
على العموم الذي اريد الوصول اليه ان هناك طرائق كثيرة يمكن ان تنعش بها حياتك
وان تستمتع بها بعيدا عن مضايقات الضجر والملل وما عليك إلا أن تفكر بالطريقة المناسبة التي تسلي بها نفسك وتنعشها بمشاعر السعادة من جديد .



lka'hj hgpdhm





رد مع اقتباس
قديم 12-12-2014   #2


الصورة الرمزية تْـۄلَيْـنّ
تْـۄلَيْـنّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 231
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 06-28-2019 (12:06 AM)
 المشاركات : 74,342 [ + ]
 التقييم :  19828
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 98
شكر (تلقي): 91
اعجاب (اعطاء): 301
اعجاب (تلقي): 226
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



اشكرك ع طرحك القيم
يعطيك العافية
دمتي بكل الخير


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2014   #3
صاحب الأبتسامة


الصورة الرمزية حٍكُاٌيٌـةُ قْلِـبّـ
حٍكُاٌيٌـةُ قْلِـبّـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 826
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 العمر : 30
 أخر زيارة : 06-15-2017 (01:35 AM)
 المشاركات : 5,076 [ + ]
 التقييم :  841
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
السَهر جَميلْ حِينَ
تَختارهُ
، لَكنْهُ سيئ حِينَ يَختارَك .. !
لوني المفضل : Blueviolet
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلموو ع الموضوع

الله يعطيكي االعافية


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2014   #4
الصمت القاتل


الصورة الرمزية صمت اللقاء
صمت اللقاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 975
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : منذ 46 دقيقة (05:51 PM)
 المشاركات : 110,823 [ + ]
 التقييم :  12626
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 12
اعجاب (اعطاء): 9
اعجاب (تلقي): 34
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مشكورة على الموضوع القيم

يسلمو اديكي

يعطيكي العافية

تحياتي الك


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2014   #5


الصورة الرمزية سفير القلعة
سفير القلعة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 793
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 02-03-2015 (08:10 PM)
 المشاركات : 12,936 [ + ]
 التقييم :  1003
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي





التغيير من الروتين المعتاد الى خلق اشياء جديدة

عوامل مهمة لكسر الضجر والملل

دائما وبشكل مستمر ايجاد حلول تخرجك من روتين حياتك اليومي

كلامك سليم وصحيح

اشكرك على ادراج الموضوع

تحياتي الك

شكرا



 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2014   #6


الصورة الرمزية lonely heart
lonely heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1814
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 07-04-2019 (10:00 PM)
 المشاركات : 52,396 [ + ]
 التقييم :  11733
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 10
شكر (تلقي): 34
اعجاب (اعطاء): 197
اعجاب (تلقي): 68
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تْـۄلَيْـنّ مشاهدة المشاركة
اشكرك ع طرحك القيم
يعطيك العافية
دمتي بكل الخير
يعافي قلبك حبيبتي
نورتي صفحتي
لروحك الجوري


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2014   #7


الصورة الرمزية lonely heart
lonely heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1814
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 07-04-2019 (10:00 PM)
 المشاركات : 52,396 [ + ]
 التقييم :  11733
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 10
شكر (تلقي): 34
اعجاب (اعطاء): 197
اعجاب (تلقي): 68
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسير ألم مشاهدة المشاركة
يسلموو ع الموضوع

الله يعطيكي االعافية
الله يسلمك
ويعافي قلبك
تقديري لك


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2014   #8


الصورة الرمزية lonely heart
lonely heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1814
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 07-04-2019 (10:00 PM)
 المشاركات : 52,396 [ + ]
 التقييم :  11733
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 10
شكر (تلقي): 34
اعجاب (اعطاء): 197
اعجاب (تلقي): 68
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت اللقاء مشاهدة المشاركة
مشكورة على الموضوع القيم

يسلمو اديكي

يعطيكي العافية

تحياتي الك
الله يسلمك
ويعافي قلبك
نورت صفحتي
تحياتي لك


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2014   #9


الصورة الرمزية lonely heart
lonely heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1814
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 07-04-2019 (10:00 PM)
 المشاركات : 52,396 [ + ]
 التقييم :  11733
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 10
شكر (تلقي): 34
اعجاب (اعطاء): 197
اعجاب (تلقي): 68
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفير القلعة مشاهدة المشاركة


التغيير من الروتين المعتاد الى خلق اشياء جديدة

عوامل مهمة لكسر الضجر والملل

دائما وبشكل مستمر ايجاد حلول تخرجك من روتين حياتك اليومي

كلامك سليم وصحيح

اشكرك على ادراج الموضوع

تحياتي الك

شكرا

عطرت صفحتي بمرورك العطر
شكرا لحضورك الراقي
أنرت المكان
لروحك الكادي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما أجمل الصداقة وما أحسن الحياة مع الأصدقاء وما أتعس الحياة بلا صداقة صادقة. مهيروتوشان قمر زوايا عامة 4 01-04-2014 09:33 PM
الكفاح في الحياة عندما تخسر جولة في رحلة الحياة مغرمة زوايا عامة 8 12-12-2013 11:31 AM
لا تدع الحياة تبكيك أبدآ وإبتسم تبكي هي فأبتسامتك تقهر الحياة وجع الروح زوايا عامة 7 09-04-2013 08:09 PM
منشطات إيمانية بنات فلسطين ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● 11 03-17-2013 10:13 PM


الساعة الآن 06:38 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.