منشطات الحياة

#1 12-09-2014

منشطات الحياة

يشتكي الكثير من الناس أن حياتهم مجرد هدر وساعات تمضي من الملل والتي لا معنى لها ، فيشعرون بوقت كبير من الفراغ والضجر
وحتى لو اشغلوا أنفسهم في انشطة معينة مثل الدخول على الفيس بوك فأنهم لا يجدون المتعة والراحة في داخلهم
بل شعور غريب من الفتور والبرود وضياع الهدف ، وكأنما يبحث الفرد عن شيئا مفقود يُسعد ويسلي به نفسه ولا يجده .
في هذه اللحظة وكما يشير علماء النفس أنك تشعر بالفراغ الوجودي ، مما يحتم عليك تذوق بعض منعشات الحياة
والتي تتناولها كما تتناول الماء البارد وقت الحر الشديد . واقصد بمنعشات الحياة
ان تمارس الأنشطة والهوايات المحببة على قلبك وتغيير المكان الروتيني الذي اعتدت عليه مثل الجلوس طويلا في البيت
او المشاهدة الروتينية للتلفاز ، او تعود الحديث مع نفس الأشخاص يوميا
مما يحتم علينا ان نجرب اشياء جديدة تنعش نفوسنا المحرومة من الأشياء الجميلة والمتعات الساحرة .
وقد يتبادر لدى البعض كيف نجد المتعة ونحن في بيئة ضيقة ومحدودة وخالية من الاثارة ؟
وهنا يجيب علماء النفس الايجابي ان المتعة يمكن صنعها بأنفسنا ، فهل جربت ان تمارس لعبة جديدة مع عائلتك في البيت
او تكتب قصة او بيت شعر او تخترع نكته مضحكة او تصنع مقلب مضحك بأحد أصدقاءك.
بهذه الاشياء البسيطة يمكن ان تغير حياتك .
على العموم الذي اريد الوصول اليه ان هناك طرائق كثيرة يمكن ان تنعش بها حياتك
وان تستمتع بها بعيدا عن مضايقات الضجر والملل وما عليك إلا أن تفكر بالطريقة المناسبة التي تسلي بها نفسك وتنعشها بمشاعر السعادة من جديد .

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: التنمية البشرية والذاتية

lka'hj hgpdhm

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما أجمل الصداقة وما أحسن الحياة مع الأصدقاء وما أتعس الحياة بلا صداقة صادقة.	مهيروتوشان قمر	زوايا عامة	4	01-04-2014 09:33 PM
الكفاح في الحياة عندما تخسر جولة في رحلة الحياة	غرام	زوايا عامة	8	12-12-2013 11:31 AM
لا تدع الحياة تبكيك أبدآ وإبتسم تبكي هي فأبتسامتك تقهر الحياة	وجع الروح	زوايا عامة	7	09-04-2013 08:09 PM
منشطات إيمانية	بنات فلسطين	▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈●	11	03-17-2013 10:13 PM

منشطات الحياة

منشطات الحياة يشتكي الكثير من الناس أن حياتهم مجرد هدر وساعات تمضي من الملل والتي لا معنى لها ، فيشعرون بوقت كبير من الفراغ والضجر وحتى لو اشغلوا أنفسهم