!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

معلومات مفيدة للمتبرعين بالدم

** يبلغ مقدار الدم الذي يفقده الإنسان عند تبرعه بالدم حوالي 450 مل للمرة الواحدة.وعادة ما يقوم الجسم بتعويض ذلك

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-26-2014
هبة الله غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 966
 تاريخ التسجيل : Mar 2014
 فترة الأقامة : 1997 يوم
 أخر زيارة : 11-19-2014 (12:32 PM)
 المشاركات : 300 [ + ]
 التقييم : 18
 معدل التقييم : هبة الله is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي معلومات مفيدة للمتبرعين بالدم



**









يبلغ مقدار الدم الذي يفقده الإنسان عند تبرعه بالدم حوالي 450 مل للمرة الواحدة.وعادة ما يقوم الجسم بتعويض ذلك في خلال فترة قصيرة جدا من الزمن. ويعتبر التبرع




بالدم عملية امنة ، من النادر أن يعاني المتبرع من أي مشاكل مرتبطة بتبرعه بالدم، إذ أن صحة الانسان شرط للتبرع ولا يمكن السماح لشخص بالتبرع مالم تكن صحته



جيدة.






ماذا علي أن أفعل قبل وبعد التبرع؟




- المتبرع بالدم يتوجب عليه تناول كميات كبيرة من السوائل قبل وبعد تبرعه بالدم مدة 24 ساعة بهدف استعادة مستوى الدم الطبيعي .




- بعد التبرع بالدم مباشرة.. من الضروري تناول النشويات البسيطه لتأمين الطاقة وإعادة مستوى السكر في الدم




- يجب تناول الأطعمه الغنية بالحديد خلال أيام بعد التبرع.. ويمكن تناول الحبوب الغذائية المقواة بالحديد وعصير الخوخ والشمندر والبقول المطهوة والبطاطا المطهوة بقشرتها



ولحم البقر .. خصوصا الكبد وثمار البحر .




- بعض الأطعمة تؤثر سلبا على قدرة الجسم على امتصاص الحديد عند تناول الأطعمة الغنية به .. كالشاي والسبانخ والمشروبات الغازية والراوند والتوت البري .




– يساعد فيتامين سي في زيادة قدرة الجسم على امتصاص الحديد، لذا من الأفضل تناول الاطعمة الغنية بالحديد إلى جانب مصدر جيد لفيتامين سي كعصير الليمون أو




البرتقال مثلا.




أما اذا شعر المتبرع بالدم بالإعياء او الإغماء فعليه الاستلقاء مع رفع قدميه الى مستوى ‏أعلى من رأسه، وتجنب الأعمال المجهدة لبقية اليوم، وتناول كميات وافرة من




المشروبات ‏الباردة وسوف يستعيد عافيته خلال 24 ساعة بحول الله.



lug,lhj ltd]m ggljfvudk fhg]l





رد مع اقتباس
قديم 05-26-2014   #2


الصورة الرمزية ليله بكى فيها القمر
ليله بكى فيها القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1150
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : 07-21-2014 (06:33 PM)
 المشاركات : 30 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



التبرع بالدم فعل جليلواجره عند الله عظيم
الشكر بحجم السماء على الطرح الجميل


 

رد مع اقتباس
قديم 05-26-2014   #3


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 05-14-2016 (11:56 PM)
 المشاركات : 28,746 [ + ]
 التقييم :  9023
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اتبرعت مرةْ وحدة وكانت لأختي
نصأأئح ضروريةْ ومهمةْ

ادراجْ موفق ..


 
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 05-26-2014   #4


الصورة الرمزية هبة الله
هبة الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 966
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 11-19-2014 (12:32 PM)
 المشاركات : 300 [ + ]
 التقييم :  18
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



بارك الله فيكم احبتي


 

رد مع اقتباس
قديم 05-26-2014   #5


الصورة الرمزية حبيب العمر
حبيب العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 19 ساعات (12:12 AM)
 المشاركات : 159,817 [ + ]
 التقييم :  58646
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 179
شكر (تلقي): 261
اعجاب (اعطاء): 133
اعجاب (تلقي): 650
لايعجبني (اعطاء): 2
لايعجبني (تلقي): 11
افتراضي



الحمد لله على الصحه والعافيه
الله سبحانه وتعالى يهب اشخاص معينون
بقوه الدم حتى يتبرعو للمرضى بالتلاسيميا واللوكيميا

الف حمد وشكر لك يا رب
انا اتبرع كل سته اشهر او سنه
اعتقد تبرعت اكثر من 150 مره
منذ الانتفاضه الثانيه حتى الان
ولم اشعر باي شي في كل تبرع
الا النشاط الزائد والحيويه
اشكرك اختي للنصائح


 

رد مع اقتباس
قديم 05-26-2014   #6


الصورة الرمزية الوطن والغربة
الوطن والغربة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 162
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 11-15-2016 (01:28 PM)
 المشاركات : 11,603 [ + ]
 التقييم :  1211
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات رائعه ومفيده
للمتبرعين بالدم
مشكورة على المجهود
الوطن والغربه


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات مفيدة لصحتك تْـۄلَيْـنّ ثقف نفسك 9 01-29-2014 06:31 PM
معلومات مفيدة همسة دفا ثقف نفسك 8 12-15-2013 07:08 PM
خمس معلومات مفيدة البريئة ! ثقف نفسك 11 12-04-2013 02:59 PM
معلومات.....مفيدة شمس الاسلام ثقف نفسك 2 09-17-2013 04:09 PM


الساعة الآن 07:29 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.