!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

أطعمة تتسبب في الصداع

= 500) this.width = 500; return false;" /> 1- الجبن : تتناول الاسرة الاجبان بأنواعها بكثرة لانها من افضل الاطعمة التى يسهل تناولها فى الافطار والعشاء وتملك الاجبان فوائد عديدة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-12-2014
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً
Palestine     Female
اوسمتي
ذكرى للأعضآء الغايبين 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل : Jan 2014
 فترة الأقامة : 2078 يوم
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 الإقامة : ظِلْ فآأرغْ ..!
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم : 22714
 معدل التقييم : ﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond reputeﻏچـړﭜﮧ ♕ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
XVA أطعمة تتسبب في الصداع




أطعمة تتسبب الصداع 2841-1-or-1382194724

1- الجبن :
تتناول الاسرة الاجبان بأنواعها بكثرة لانها من افضل الاطعمة التى يسهل تناولها فى الافطار والعشاء وتملك الاجبان فوائد عديدة للحفاظ على الصحة ولكن الاكثار منها يكون احد اسباب الاصابة بانواع
الصداع المختلفة سواء الصداع النصفى او العام لان الجبن من الاطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الثيامين خاصة الاجبان المعتقة مثل الجبن الازرق والشيدر والجودة والبارميزان ويعد الثيامين من اهم الامور التى تسبب الصداع خاصة الصداع النصفى بكافة تاثيراته على الصحة .

2- الايس كريم :
الايس كريم من الاطعمة المفضلة لكافة افراد الاسرة الكبار والصغار ولكن يعد الايس كريم من اكثر الاطعمة التى تؤثر على الصحة بشكل سلبى لاحتواءه على نسبة عالية من الدهون ولكن يعد الايس كريم ايضا من اكثر الاطعمة التى تسبب الصداع خاصة الصداع النصفى ويتسبب فى مايعرف بأسم تجمد الدماغ فتناول الأيس كريم دفعة واحدة وتدفق شعور البرودة فجأة فى الجسم يتسبب فى الضغط على اعصاب الدماغ مما يشعر الفرد على الفور باعراض الصداع والذى يكون عادة صداع نصفى حاد يؤثر بشكل سريع على الصحة .

3- الشوكولاتة :
تعتبر الشوكولاتة من الاطعمة التى يتناولها الجميع بشراسة وعلى قدر فوائد الشوكولاتة على الصحة الا انها من اهم الاطعمة التى تسبب الصداع وتعتبر من الاطعمة الكاريثية لمرضى الصداع النصفى حيث تحتوى الشوكولاتة على نسبة عالية من الثيامين الذى يؤدى الى خفض معدلات السيروتونين وبالتالى يسبب الصداع الى جانب احتواء الشوكولاتة على نسبة عالية من الدهون التى تتحد مع الثيامين ليكون النتيجة الحتمية لذلك الشعور بحالة مرثية من الصداع النصفى وتباعته على الصحة من الشعور بالعياء والغثيان والاضطرابات البصرية .

4- المحليات الاصطناعية :
تلجأ حواء دائما الى استخدام المحليات الاصطناعية للحصول على سعرات حرارية اقل والحفاظ على الوزن ولكن هذه المحليات الاصطناعية سواء فى الشكل الخام لها او وجودها فى الاطعمة يؤثر بشكل خطير على الصحة ويعتبر من اكثر الامور التى تسبب الصداع بكافة انواعه لانها تحتوى علىلا نسبة عايلة من الاسبرتام الذى يزيد من فرص الاصابة بنوبات الصداع النصفى .

5- القهوة :
القهوة من اكثر الاطعمة والمشروبات استهلاكا وهى فى الواقع تملك العديد من التأثيرات الجيدة على الصحة ولكن الافراط فى تناول القهوة ليصل الى حد الادمان يعتبر من اكثر الامور التى تسبب الصداع لان عدم تناول الفرد لمقدار القهوة الذى يتناوله يسبب له حالة من الصداع الشديد وقلة التركيز وتعكر المزاج وذلك لعدم حصول الجسم على نسبة الكافيين التى اعتاد عليها .



H'ulm jjsff td hgw]hu





رد مع اقتباس
قديم 03-12-2014   #2


الصورة الرمزية ontha_al_gharam
ontha_al_gharam غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 669
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 العمر : 22
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (03:32 PM)
 المشاركات : 26,068 [ + ]
 التقييم :  4475
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مستحيل يمر أسمه وتبقى ملامحي طبيعية
🙈🙊
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 43
شكر (تلقي): 334
اعجاب (اعطاء): 1108
اعجاب (تلقي): 547
لايعجبني (اعطاء): 5
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلموووو لطرحك
جزاك ربي الجنة
تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 03-12-2014   #3


الصورة الرمزية HOSAM
HOSAM غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 90
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 04-21-2019 (01:56 PM)
 المشاركات : 39,918 [ + ]
 التقييم :  11992
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلموو سيدة

ع المعلومات

يعطيكي الف عافية


 

رد مع اقتباس
قديم 03-12-2014   #4


الصورة الرمزية أجمل مختصر~
أجمل مختصر~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 492
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 12-09-2017 (02:25 PM)
 المشاركات : 5,776 [ + ]
 التقييم :  1057
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 1
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ممم يعني الشغلات الزاكية كلها ممنوعة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

مشكووورة عالمعلومات

يعطيكي العافية نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
مواضيع : أجمل مختصر~



رد مع اقتباس
قديم 03-12-2014   #5
إِذْكُرُونِي بِالخَيّرْ


الصورة الرمزية نقاء الروح
نقاء الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : 08-12-2019 (02:16 PM)
 المشاركات : 9,259 [ + ]
 التقييم :  1169
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مششكورة ع المعلومات

بس غريبة القهوة بتعمل صدآآآآآآآآآآآآع ..!


يعطيكِ العافية


 

رد مع اقتباس
قديم 03-14-2014   #6


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



تسسلموآ
نورتم جميعاً
،,


 

رد مع اقتباس
قديم 03-16-2014   #7


الصورة الرمزية نِسرينْ
نِسرينْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 964
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 10-02-2017 (02:22 AM)
 المشاركات : 4,954 [ + ]
 التقييم :  958
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كل تفاصيل حيآتي مملؤء بك .
لوني المفضل : Hotpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلمو ستي ,, بس زعلت ع الشوكلآته نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة تخلصك من آلام الصداع ضحكة خجل صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 6 02-16-2014 02:10 PM
احذر 9 أطعمة تقتل الذكاء رنـ خلخال ـة صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 4 02-04-2014 10:33 PM
9 أطعمة تساعدك على زيادة كثاقة شعرك الصياد װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 13 01-27-2014 12:21 AM
رساله sms قد تتسبب في اعدام مواطن فلسطيني بنات فلسطين ะ» فِلِسطِيـטּ وآلقَضِيـةٌ |▪●™ 6 01-21-2014 08:28 PM
عزيزي الشاب تعرف على قائمة الاخطاء التي قد تتسبب بتشويه اناقتك شَرقيّہ مُتَمرّدْهـ ~ أטּــآقـة آدَم ..װ 5 10-01-2013 05:23 PM


الساعة الآن 11:44 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.