| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
دراسات طبية عن فوائد اللوز في تخفيف الوزن
= 500) this.width = 500; return false;" /> اللوز يعتبر من المأكولات الصحية لأنه يحتوي على نسب منخفضة من الدهون ويخفض مؤشر نسبة السكر في الدم أظهرت دراسة
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-06-2014
| |||||||||||||
| |||||||||||||
دراسات طبية عن فوائد اللوز في تخفيف الوزن   اللوز يعتبر من المأكولات الصحية لأنه يحتوي على نسب منخفضة من الدهون ويخفض مؤشر نسبة السكر في الدم أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول حفنة من اللوز يومياً يساعد على خفض الوزن، لأنه يؤدي إلى فقدان الشهية لبقية اليوم. ويعتبر اللوز من المأكولات الصحية لأنه يحتوي على نسب منخفضة من الدهون، ويخفض مؤشر نسبة السكر في الدم، وهو المسؤول عن قياس مدى سرعة ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام. وفي حين أن الأطعمة التي يسهل هضمها بسرعة تتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم ثم تخفضه بسرعة، فإن اللوز يرفع نسبة السكر والأنسولين في الدم ببطء، الأمر الذي يجعل الإنسان يشعر بالامتلاء الكامل لفترة أطول. وتعتبر الأطعمة المنخفضة المؤشر، أكثر فعالية في منع الإنسان من الإفراط في تناول الطعام، فضلًا عن كونها خياراً صحياً لمرضى السكر. تحياتي المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ ]vhshj 'fdm uk t,hz] hgg,. td jotdt hg,.k   |
|
02-06-2014
| #4 | |
 
 |
اللوز من الاشجار الفلسطينيه والكل بحبها كتير خصوصا اللوز المحمص بعتقد ما في بيت قروي يخلو من هالي الشجره لازم البنات يستغلوها هههههههههه بجد معلومه طيبه ورائعه اخت عابره | |
| |
|
02-06-2014
| #6 | |
|
لا لسا كمان شهر بينزل اخضر من هون ليصير يابس لسا ما في تهديد بس لازم تاخدي احتياطك من هلأ  | |
| |
|
02-06-2014
| #7 | |
 . .  .
|
هههههه ونحن بالإنتظـآر بس بيحكو مع ملح بكون أفيد هههههه بس أنـآ يعني مو بحاجة الحمد لله لآ لإله ولآ لغيره | |
| |
|
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شوية نصآئح طبية - نصائح طبية مفيدة للجسم2013 | قربگ ليِ حيِآة | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 10 | 09-25-2016 12:41 PM |
| أنشطة بسيطة تساهم في تخفيف الوزن وحرق السعرات الحراراية | امير القلوب | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 7 | 09-25-2016 12:34 PM |
| النوم يساعد على تخفيف الوزن .,! | تْـۄلَيْـنّ | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 6 | 01-07-2014 07:48 PM |
| الموز -فوائد المز-اهمية اكل الموز-معلومات عن اهمية الموز | ناثرة الورد | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 4 | 11-09-2013 04:07 PM |
| استخدام منظم السكري (الميتفورمين) في تخفيف الوزن!! | مجدي الحفناوي | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 5 | 11-05-2013 08:48 AM |
الساعة الآن 12:07 AM
