| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
ساعدي طفلك على التخلُّص من الإمساك بهذه الأطعمة
الكثير من الأطفال يعانون من الإمساك، وهو مشكلة شائعة بين الصِّغار والكبار على حدٍّ سواء، ويعني عدم القدرة على التبرُّز وإفراغ المعدة لأسباب مختلفة. وعندما تلاحظين أنَّ طفلك يواجه
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-01-2017
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
ساعدي طفلك على التخلُّص من الإمساك بهذه الأطعمة  الكثير من الأطفال يعانون من الإمساك، وهو مشكلة شائعة بين الصِّغار والكبار على حدٍّ سواء، ويعني عدم القدرة على التبرُّز وإفراغ المعدة لأسباب مختلفة. وعندما تلاحظين أنَّ طفلك يواجه هذه المشكلة، وقبل التَّفكير بعرضه على الطَّبيب، تستمعين لنصائح الأمَّهات والجدَّات المختلفة، والتي قد تسبب له بعض الألم، وعندما تستشيرين أحد الصيادلة، يصف له ما يسمى "تحاميل الزيت"، والتي يعتاد جسمه عليها، ولا يتبرَّز إلا باستخدامها. عزيزتي، توقَّفي عن حيرتك وتساؤلاتك، وتابعي معنا السُّطور التَّالية، حيث تبيِّن لك أخصائيَّة التَّغذية جيهان توفيق أسباب هذه المشكلة التي يعاني منها طفلك، وأهم الأطعمة التي تساعده على التخلُّص منها بشكل طبيعي ودون ألم: أولاً: أسباب الإصابة تتمثَّل أسباب إصابة الأطفال بشكل عام في ما يلي: 1. عدم اتباع نظام غذائيّ جيِّد. 2. تناول بعض الأدوية كأدوية السُّعال ومضادات الإسهال. 3. عدم شرب كميَّة كافية من السُّوائل. 4. تغيُّر نمط الحياة والظُّروف المحيطة. 5. الخوف من استخدام المرحاض، خاصة في مراحل تعليمه الأولى لهذا الأمر. 6. عدم الحركة أو إصابته بضمور العضلات، وغيره من الأمراض. ثانياً: الأطعمة التي تساعد على التخلُّص من الإمساك هناك بعض الأطعمة التي يمكنها العمل علاج الإمساك، وهي: 1. الأطعمة الغنيَّة بالألياف: هذه الأطعمة تعتبر من أفضل الملينات لتخفيف حركة البراز عبر الأمعاء، ومنها: الكمثرى، البروكلي، بذور الكتان، الجزر، الفول الأخضر، التين البرشومي، الخوخ. 2. الأطعمة الغنيَّة بالبكتين: هذه الأطعمة تعمل كمليِّن طبيعي للأمعاء، ومنها: التفاح، البنجر، الموز، الكرنب، الفواكه الحمضيَّة، مثل: البرتقال، اليوسيفى، الليمون. 3. البرقوق: يتميز باحتوائه على فيتامين (أ) والبوتاسيوم، إضافة إلى السوربيتول الذي يعمل كمليِّن طبيعيّ في الجسم، ويمكنك توفير البرقوق المجفف لطفلك، حيث يحتوي على المواد المضادَّة للأكسدة، والتي من شأنها مكافحة المرض. 4. الأناناس: يعتبر الأناناس من أفضل الفواكه التي تعالج الإمساك، وذلك لاحتوائه على كميَّة كبيرة من العناصر والمعادن التي تكافح عدداً كبيراً من الأمراض، ومن أهمَّها: كالإمساك، حيث يعالج عسر الهضم، ويحتوي على إنزيمات حمضية تحسن عملية الهضم. وأخيراً، تنصح جيهان توفيق كل أمِّ بتقديم الكثير من الماء والسَّوائل للطِّفل الذي يعاني من الإمساك، فذلك يساعد الجسم على التخلُّص من السُّموم والتخلُّص من الإمساك. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~ shu]d 'tg; ugn hgjog~Ew lk hgYlsh; fi`i hgH'ulm  |
|
08-02-2017
| #3 | |
 
 | 
نصايح قيمة يسسلمو دياتك ع الادراج ما ننحرم | |
 |
|
08-02-2017
| #5 | |
| اكتر شي بواجه الطفل وبعمله ازعاج هو الغازات لهيك لازم نعرف شو نطعميه ونخلي معدته سهله نصائح جميله شكرا الك ريفا | |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الأطعمة, التخلُّص, الإمساك, بهذه, ساعدي, على, طفلك |
« كثافة شعر هذه الطفلة الجميلة جعلها العارضة الأولى لأشهر ملابس الاطفال السويدية "ليفلي" 💜
|
الأنانية عند الاطفال~ »
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ساعدي طفلك على تعزيز الثقة بنفسه~ | ميمآآ | װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~ | 9 | 08-17-2017 03:34 PM |
| الأطعمة الحمضية تضر أسنانك! | Яǿž | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 13 | 08-18-2016 08:28 PM |
| الأطعمة الخالية من السعرات الحرارية | عشق ! | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 6 | 07-07-2014 08:44 AM |
| الأطعمة المحسنة للمزاج | عشق ! | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 12 | 05-08-2014 12:18 PM |
الساعة الآن 09:31 PM
