!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
او
لمشاركة اصدقائك! |
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||||||||
| ||||||||
فوائد ممارسة الرياضة للسيّدات إنّ الرياضة لها الكثير من المنافع فهي لها اثر هام في التنشيط لوظائف القلب والكبد والأجهزة في سائر الجسم، ولقد أكّدت لنا الدراسات الحديثة أنّ الممارسة المتتالية للرياضة لها أثر هام في التنشيط للقلب وفي التخلص من الكثير من أمراض الأوعية الدموية والشرايين حيث أنّ ممارسة الرياضة تساهم في التخلص من نسب الدهون التي تتراكم في الجسم كما أنّها تقوي من صحة العظام، وتقي من الإصابة بالسمنة ولها أثر عظيم في الحصول على البشرة النضرة والخالية من التجاعيد كما أنّ ممارسة الرياضة لها أثر هام في التخلص من العديد من أمراض السرطان ولها أثر ملحوظ في الوقاية من الشيخوخة المبكرة. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ t,hz] llhvsm hgvdhqm ggsd~]hj |
الكلمات الدلالية (Tags) |
ممارسة, للسيّدات, الرياضة, فوائد |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الارتعاش بسبب البرودة يحرق دهونا أكثر من ممارسة الرياضة ل60 دقيقة| | رفيقة ٱلقمر | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 11 | 08-12-2015 06:41 AM |
فوائد الرياضة | حٍكُاٌيٌـةُ قْلِـبّـ | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 7 | 12-05-2014 05:03 PM |
احذروا ممارسة الرياضة بعد التعافي من الإنفلونـزا | ياسہمہيہنهہ. . ✿ | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 6 | 11-27-2014 10:32 AM |
مخاطر الإستحمام بعد ممارسة الرياضة | رفيعة الشأن | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 8 | 01-15-2014 09:20 PM |
ام توافق على ممارسة بنتها الزنا لكن بشروط..؟ | خالد | قصص أدبية , روايات , حكايات , تاريخ الأدب والأدباء | 6 | 12-09-2013 11:12 PM |