!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

فوائد ممارسة الرياضة للسيّدات

= 500) this.width = 500; return false;" /> إنّ الرياضة لها الكثير من المنافع فهي لها اثر هام في التنشيط لوظائف القلب والكبد والأجهزة في سائر الجسم، ولقد أكّدت

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-21-2016
أيلول ، غير متواجد حالياً
Palestine     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1575
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 1806 يوم
 أخر زيارة : منذ 7 ساعات (08:33 PM)
 الإقامة : عيونه ♥
 المشاركات : 15,630 [ + ]
 التقييم : 5241
 معدل التقييم : أيلول ، has a reputation beyond reputeأيلول ، has a reputation beyond reputeأيلول ، has a reputation beyond reputeأيلول ، has a reputation beyond reputeأيلول ، has a reputation beyond reputeأيلول ، has a reputation beyond reputeأيلول ، has a reputation beyond reputeأيلول ، has a reputation beyond reputeأيلول ، has a reputation beyond reputeأيلول ، has a reputation beyond reputeأيلول ، has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 2
شكر (تلقي): 15
اعجاب (اعطاء): 6
اعجاب (تلقي): 30
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي فوائد ممارسة الرياضة للسيّدات




فوائد ممارسة الرياضة للسيّدات 43322.jpg
إنّ الرياضة لها الكثير من المنافع فهي لها اثر هام في التنشيط لوظائف القلب والكبد والأجهزة في سائر الجسم، ولقد أكّدت لنا الدراسات الحديثة أنّ الممارسة المتتالية للرياضة لها أثر هام في التنشيط للقلب وفي التخلص من الكثير من أمراض الأوعية الدموية والشرايين حيث أنّ ممارسة الرياضة تساهم في التخلص من نسب الدهون التي تتراكم في الجسم كما أنّها تقوي من صحة العظام، وتقي من الإصابة بالسمنة ولها أثر عظيم في الحصول على البشرة النضرة والخالية من التجاعيد كما أنّ ممارسة الرياضة لها أثر هام في التخلص من العديد من أمراض السرطان ولها أثر ملحوظ في الوقاية من الشيخوخة المبكرة.




t,hz] llhvsm hgvdhqm ggsd~]hj





رد مع اقتباس
قديم 09-21-2016   #2


الصورة الرمزية ra7al
ra7al غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2071
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 العمر : 37
 أخر زيارة : 03-04-2019 (10:51 AM)
 المشاركات : 19,807 [ + ]
 التقييم :  9186
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 13
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 24
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يعطيك العافية يارب

وفعلا اهم شي النشاط والرياضة


دووم


 

رد مع اقتباس
قديم 09-21-2016   #3


الصورة الرمزية رفيقة ٱلقمر
رفيقة ٱلقمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3556
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 01-30-2017 (07:14 PM)
 المشاركات : 35,406 [ + ]
 التقييم :  11914
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لا تقل بالامس كنا
وغدا نكون
فالامس ولى
وغدا قد لا يكون
لوني المفضل : Brown
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



العقل السليم فى الجسم السليم

كلامك سليم


عوافى غيمة


 

رد مع اقتباس
قديم 09-21-2016   #4


الصورة الرمزية همسه احساس
همسه احساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1759
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 10-09-2017 (09:51 PM)
 المشاركات : 93,714 [ + ]
 التقييم :  19095
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



طرح هااام
يسلمو لطرحك الهادف
يعطيك العافية


 

رد مع اقتباس
قديم 09-21-2016   #5


الصورة الرمزية تْـۄلَيْـنّ
تْـۄلَيْـنّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 231
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 06-28-2019 (12:06 AM)
 المشاركات : 74,342 [ + ]
 التقييم :  19828
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 98
شكر (تلقي): 91
اعجاب (اعطاء): 301
اعجاب (تلقي): 226
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



ممارسة الرياضه مفيده اللجميع
اشكرك ع طرحك الرائع
ودي


 

رد مع اقتباس
قديم 10-05-2016   #6


الصورة الرمزية أيلول ،
أيلول ، غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1575
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : منذ 7 ساعات (08:33 PM)
 المشاركات : 15,630 [ + ]
 التقييم :  5241
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 2
شكر (تلقي): 15
اعجاب (اعطاء): 6
اعجاب (تلقي): 30
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



أنرتم جميعكم بحضوركم ♥


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ممارسة, للسيّدات, الرياضة, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الارتعاش بسبب البرودة يحرق دهونا أكثر من ممارسة الرياضة ل60 دقيقة| رفيقة ٱلقمر صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 11 08-12-2015 06:41 AM
فوائد الرياضة حٍكُاٌيٌـةُ قْلِـبّـ صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 7 12-05-2014 06:03 PM
احذروا ممارسة الرياضة بعد التعافي من الإنفلونـزا ياسہمہيہنهہ. . ✿ صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 6 11-27-2014 11:32 AM
مخاطر الإستحمام بعد ممارسة الرياضة رفيعة الشأن صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 8 01-15-2014 10:20 PM
ام توافق على ممارسة بنتها الزنا لكن بشروط..؟ خالد قصص أدبية , روايات , حكايات , تاريخ الأدب والأدباء 6 12-10-2013 12:12 AM


الساعة الآن 03:56 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.