| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
مشاكل قله الحركة
يعتبر الخمول وقلة الحركة من اكثر الأمراض التي تعاني منها المجتمعات في عصرنا الحاضر نظراً لقلة الحركة لدى الكثير من الناس بسبب طبيعة الأعمال وزيادة وسائل الترفيه المنزلية. وهذا ما
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09-12-2016
| |||||||||||
| |||||||||||
مشاكل قله الحركة يعتبر الخمول وقلة الحركة من اكثر الأمراض التي تعاني منها المجتمعات في عصرنا الحاضر نظراً لقلة الحركة لدى الكثير من الناس بسبب طبيعة الأعمال وزيادة وسائل الترفيه المنزلية. وهذا ما سيؤدي حتماً الى مشاكل صحية عدة المشاكل التي تسببها قلة الحركة ان قلة الحركة تسبب مشاكل عديدة على جسم الانسان تتعدى مشكلة البدانة في كثير من الأحيان ومن هذه المشاكل: - الخمول والكسل والاتكال على الآخرين. - التعب لأقل مجهود وعدم الصبر والاحتمال والإرهاق السريع. - قلة الوعي الذهني وضعف الذاكرة والبلادة. - القلق والتوتر والأرق والطفش. - ظهور أمراض مزمنة وفي سن مبكرة كالسكري وارتفاع الضغط وأمراض القلب والشرايين ومضاعفاتها العديدة. - هشاشة العظام وتيبس المفاصل وآلامها المزمنة. - ظهور الشيخوخة المبكرة. وأثبتت الدرسات أن الأشخاص الذين يعانون من قلة الحركة لساعات طويلة في اليوم يصبحون أكثر عرضة للإصابة بداءالسكري وأمراض القلب، حتى لو ظلوا يمارسون التمرينات الرياضية بصفة منتظمة، لا سيما وان هناك علاقة وطيدة بين خمول الحركة ومخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب بغض النظرعن السن والنوع، وما إذا كان هؤلاء الأشخاص يواظبون على أداء التمرينات الرياضية. كما وان قلة الحركة تؤدي الى احداث السمنة في جسم الانسان ما سيؤدي حتماً على تأثثيرات سلبية على صحته الجسدية والنفسية والى رفع نسبة الدهون وجليكوز الدم ووقف نشاط الأنسولين واستقبال أنسجة الجسم له المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ lah;g rgi hgpv;m  |
|
09-13-2016
| #3 | |
 
 |
ع قولت اجدادنا الحركة بركة معلومات جميلة كل الشكر ع الادراج ودي | |
 |
|
09-15-2016
| #7 | |
| معلومه مهمه للمشي والافضل الرياضه حتى لو كانت بسيطه تجلب الراحه النفسيه للانسان مشكوره على المجهود الوطن والغربه | |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مشاكل, الحركة, قله |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قليل من الحركة للقضاء على مساوئ الجلوس الطويل | سفير القلعة | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 9 | 09-12-2014 04:35 PM |
| تعريف الحركة الاسلامية (حماس) | عبدالله حمدي | ะ» فِلِسطِيـטּ وآلقَضِيـةٌ |▪●™ | 9 | 08-17-2014 05:18 AM |
| الفصائل: حماس جزء من الحركة الوطنية | كاتم الاحزان | الأפֿـُبآر والـأפـدَآث | 1 | 03-06-2014 05:21 AM |
| حماس : تصريحات الأحمد ضد الحركة انتهازية | كاتم الاحزان | الأפֿـُبآر والـأפـدَآث | 2 | 03-03-2014 04:41 AM |
| مشاكل جسدية تسب الاحراج للرجل- ما هي مشاكل التي تسبب الاحراج للرجل | حيرتني | ~ أטּــآقـة آدَم ..װ | 9 | 08-23-2013 08:33 PM |
الساعة الآن 04:36 AM
