كيفية تنظيم الوقت

كيفية تنظيم الوقت :
دليلك الشامل لادارة وقتك بنجاح


الكل يسأل عن كيفية تنظيم الوقت
فالطالب يريد تنظيم وقته للدراسة ،
و ربة المنزل ترغب في تدبير شؤون البيت
على أحسن وجه ،
و الموظف يريد استغلال وقت الفراغ ...
لأن الوقت في الحقيقية يعتبر
أحد أهم عوامل النجاح في الحياة ،
فأغلبنا يعيش في عشوائية
نظرا لوجود الكثير من الأشياء
التي تلهينا أشهرها مواقع التواصل الاجتماعي ،
فالشخص الذي لا يستطيع ادارة وقته بشكل جيد
يصبح ضحية اهدار الوقت !


كم أملك من الوقت ؟


قبل أن تشتري شيئ معين ،
يجب أن تعرف كم من المال تملك أليس كذلك ؟
نفس الأمر بالنسبة للوقت ، فقبل تدبير وقتك
يجب أن تعرف كم من الوقت تملك ؟
هذا الرسم التوضيحي ( انفوجرافيك )
سيساعدك في الاجابة على هذا السؤال ،
لو افترضنا أننا سنعيش 78 سنة باذن الله :





تحليل الرسم :


الحصة الأكبر للنوم ،
تقريبا ثلث حياتك يضيع في النوم ،
و ذلك اذا افترضنا أنك تنام
من 6 الى 8 ساعات في اليوم فقط ،
لذلك يجب عدم الافراط في النوم
لكي لا تتجاوز مدته أكثر من ثلث الحياة !!


ودمتم

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: التنمية البشرية والذاتية