!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

دراسة تكشف أهمية غمر القدمين في مياه ساخنة ” تحمي من ألم هذا المرض “

= 500) this.width = 500; return false;" /> . أوضحت دراسة طبية ، أجراها باحثون في جامعة أوتاجو في نيوزيلندا ، أهمية وفعالية غمر القدمين في المياه الساخنة مع ممارسة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-07-2019
عاشق ولهان غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3773
 تاريخ التسجيل : May 2016
 فترة الأقامة : 1308 يوم
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (10:33 AM)
 المشاركات : 3,117 [ + ]
 التقييم : 744
 معدل التقييم : عاشق ولهان is a splendid one to beholdعاشق ولهان is a splendid one to beholdعاشق ولهان is a splendid one to beholdعاشق ولهان is a splendid one to beholdعاشق ولهان is a splendid one to beholdعاشق ولهان is a splendid one to beholdعاشق ولهان is a splendid one to behold
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 195
شكر (تلقي): 284
اعجاب (اعطاء): 984
اعجاب (تلقي): 369
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
XVA دراسة تكشف أهمية غمر القدمين في مياه ساخنة ” تحمي من ألم هذا المرض “




دراسة تكشف أهمية القدمين مياه e287208e-3219-4fe5-8
.
أوضحت
دراسة طبية ، أجراها باحثون في جامعة أوتاجو في نيوزيلندا ، أهمية وفعالية غمر القدمين في المياه الساخنة مع ممارسة التمارين الخفيفة، خاصة بين مرضى الشريان المحيطي (PAD).
وأشارت الدراسة ، أنه يحدث مرض الشريان المحيطي عند تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية التي تزود الساقين بالدم، ويبطئ أو حتى يمنع تدفق الدم، وتشمل أعراضه الألم أو التشنج عند المشي “العرج”، وفقدان كتلة العضلات، والجلد اللطيف الملمس، والتقرحات أو القروح على الساقين أو القدمين
تكون بطيئة للشفاء، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة.
ويعد النشاط البدني المنتظم وبرامج التمرين الخاضعة للإشراف علاجات أساسية للمرض، وإذا كان شخص ما مدخنًا، فإن الإقلاع عن التدخين أمر بالغ الأهمية ويشمل العلاج أيضا السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول والسكر.
وفي الدراسة الجديدة، قارن الباحثون ضغط الدم ومسافة المشي في مجموعتين، كل منهما مع 11 مريضا بمرض الشريان المحيطي PAD، وقامت مجموعة واحدة بالتدريب على المشي والمقاومة لمدة 90 دقيقة مرة أو مرتين في الأسبوع، والمجموعة الأخرى يطلق عليها اسم مجموعة العلاج الحراري غارقة في بركة مع الماء الدافئ (حوالي 102 درجة فهرنهايت) لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم فعلت ما يصل إلى 30 دقيقة من تمارين رياضية ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع، وتم تشجيعهم على الغمر حتى أكتافهم .
وقالت الدكتورة آشلى أكرمان، من جامعة أوتاجو ومستشفى ديوندين العام في نيوزيلندا، لم يكن هناك فرق واضح بين الآثار التي لوحظت في العلاج الحراري عن طريق الاستحمام بالمياه المعدنية وبين برنامج التمرين الرياضي”.
وقال ثلاثة من أخصائيي مرض الشريان المحيطي PAD الذين راجعوا النتائج إنه من السابق لأوانه القول إن نقع الماء الساخن يسمح للشخص بالتخلي عن جلسة تمرين أطول.
وقال الباحث برونو روسيجيني، لأن المشاركين في الدراسة خرجوا من الماء وأجروا تمارين رياضية لمدة 15 إلى 30 دقيقة، فإن الدراسة لا تستطيع أن تحدد ما إذا كان العلاج الحراري بديلاً عن التمرين أم لا.



]vhsm j;at Hildm ylv hgr]ldk td ldhi shokm ” jpld lk Hgl i`h hglvq “





رد مع اقتباس
قائمة الشكر / الاعجاب
شكر , شكر/ت هذه المشاركة
اعجاب , , اعجب/ت بهذه المشاركة
قديم 07-07-2019   #2


الصورة الرمزية ontha_al_gharam
ontha_al_gharam غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 669
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 العمر : 23
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (12:02 AM)
 المشاركات : 29,238 [ + ]
 التقييم :  4932
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وﻹني إمرأة من حقل السكر كلما سمعت صوتك أذوب
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 49
شكر (تلقي): 512
اعجاب (اعطاء): 1373
اعجاب (تلقي): 815
لايعجبني (اعطاء): 5
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



معلومات جميلة

عوافي


 

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2019   #3
الأنثى الخجولة !


الصورة الرمزية الأنثى الخجولة !
الأنثى الخجولة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4525
 تاريخ التسجيل :  May 2019
 العمر : 12
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (03:37 PM)
 المشاركات : 4,933 [ + ]
 التقييم :  2859
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Mediumvioletred
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1597
شكر (تلقي): 332
اعجاب (اعطاء): 1861
اعجاب (تلقي): 674
افتراضي



معلومات قيمة

ورائعة انرت ^^


عوافي


 
مواضيع : الأنثى الخجولة !



رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019   #4


الصورة الرمزية اميرة
اميرة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2329
 تاريخ التسجيل :  Apr 2015
 أخر زيارة : 08-28-2019 (05:52 PM)
 المشاركات : 42,510 [ + ]
 التقييم :  13391
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 34
شكر (تلقي): 140
اعجاب (اعطاء): 35
اعجاب (تلقي): 268
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يعطيك العافيه ع المعلومات

يسسلمووو



 

رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #5


الصورة الرمزية نانا علوش
نانا علوش غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4421
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (06:49 PM)
 المشاركات : 23,690 [ + ]
 التقييم :  6171
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
‏-أستغفرك ربي خضوعاً لك💕.
-أستغفرك ربي تعلقاً بك💛 ‏
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك🍥. ‏
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك🌿.
-أستغفرالله العظيم وأتوب إليه💎.

لوني المفضل : Lightpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1565
شكر (تلقي): 188
اعجاب (اعطاء): 1492
اعجاب (تلقي): 522
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلمو ع الافاده
الله يبعتلك ايام حلوة
و
سنين احلى


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موزة في اليوم.. دراسة تكشف ما تفعله في الجسم نانا علوش صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 12 12-13-2018 10:14 AM
دراسة مثيرة للدهشة تكشف أن السمنة تقاوم السرطان رفيقة ٱلقمر ثقف نفسك 12 08-03-2015 10:46 AM
دراسة تكشف أسباب طول العمر ﻏچـړﭜﮧ ♕ ثقف نفسك 12 06-17-2015 05:38 PM
دراسة: القطب الشمالي يدفأ بمقدار ضعف أي مكان آخر على سطح الأرض وردة ليلكية ثقف نفسك 6 12-24-2014 11:33 PM
24 ظاهرة مدهشة حول العالم تكشف روعة كوكب الأرض سفير القلعة ثقف نفسك 5 08-23-2014 01:18 AM


الساعة الآن 01:53 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.